Пять видов праны

Движение праны в нашем организме осуществляется за счёт определённых потоков жизненного воздуха. Более подробно мы будем это рассматривать в разделе, описывающем дошу вату. Вот их краткое описание:

Существует вид праны, который балансирует движение всего жизненного воздуха в организме, он основной и называется прана. Балансировка происходит автоматически, если у нас хороший настрой. Прана также отвечает за дыхательную систему, функции сердца, чихание, глотание, умственные функции. Она движется в голове, трохее, груди, ушах, глазах, языке и в носу.

Когда мы занимаемся активной умственной деятельностью, жизненная энергия поднимается вверх с помощью уданы. Удана отвечает за голос, активность, энтузиазм, усердие, прилежание.

После еды прана сосредотачивается в центре живота и обычно вызывает ощущение жара, теплоты в области живота. Этот вид праны называется самана. Самана отвечает за поглощение, переваривание и усвоение пищи, выделение отходов из организма, телесное тепло. Локализуется там, где находится огонь, движется в области живота.

Во время занятий физическими упражнениями жизненный воздух распределяется по всему организму с помощью одного из видов праны под названием вьяна. Вьяна отвечает за все телесные движения, регулирует взаимодействие органов и мышц, движется по всему телу, локализуясь в сердце, дает энергию в систему циркуляции, суставы и части тела.

Если человек расслаблен, у него нет никаких мотивов действовать, прана опускается вниз и возникает ощущение сонливости. Этот вид праны называется санскритским словом апана. Апана движется вниз, отвечает за сохранение и выход мочи, кала, семени, регуляцию при менструации и родах, локализуется в кишечнике, мочевом пузыре.

Сейчас я перечислил все пять видов праны. Они подробно описаны в Ведах. мы еще поговорим о них. Также там описано пять дополнительных видов праны, они не будут детально рассматриваться в этой книге. Это:

Нага - отвечает за сохранность суставов;

Курма - воздействует на мышечную систему, например открывает и закрывает глаза;

Крикала - вызывает голод;

Девадатта - вызывает зевоту;

Дхананджая - распространяется по всему телу.

Тонкое тело праны не фиксируется обычными приборами. Однако воспринимать прану может каждый с помощью тела ума, которое имеет более тонкую природу. Именно свой ум Веды рекомендуют использовать в качестве прибора для определения силы праны. Для этого надо лишь очистить тонкое тело ума. Человек с чистым умом называется святым, так как чистый ум излучает сияние. В Ведах подробно описывается практика очищения ума, далее мы коснемся этого вопроса.

Проявления движения праны мы чувствуем каждый день - холодок по телу или мурашки. Учёные вряд ли объяснят, почему мурашки пробегают сразу по всей спине. Если нервные ткани распределяются в определённом порядке, тогда есть пучки нервных тканей, существуют нервные рецепторы, но мурашки проходят сразу по всей спине. Или когда человек вдыхает, холодеет лоб. Дышим мы лёгкими, и они по идее должны охлаждаться. Почему снижается температура лба? Потому что реально в центр лба заходит жизненный воздух, также как в открытую форточку. Перечислим некоторые из ощущений, возникающих при движении праны:

- мурашки - характеризуют движение праны;

- холодеет лоб- это означает вхождение праны;

-стало жарко во всём теле - прана чрезмерно накапливается в организме;

- стало холодно - это характеризует выход избыточной праны;

- стало душно, появилась слабость, вялость - так проявляется недостаток праны.

Дата добавления: 2015-09-03