Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Завтрак. 1.Салат морковный с чесноком

Читайте также:
  1. Блинчики для завтрака
  2. Вегетарианский завтрак
  3. ГЛАВА 45. СКАНДАЛ ЗА ЗАВТРАКОМ.
  4. день Завтрак. Выселение из отеля. ОТЪЕЗД В МИНСК.
  5. Завтрак
  6. Завтрак

1.Салат морковный с чесноком

2.Каша перловая

3.Чай с лимоном

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из соленых помидоров

Помидоры, соленые130 г, лук репчатый20 г, масло растительное10 г, зелень10 г.

2.суп картофельный с гренками

Картофель60 г, морковь30 г, лук репчатый30 г, масло растительное15 г, сухие овощные добавки5 г, соль, специипо вкусу, сухарики20 г, чеснок5 г, вода280мл.

3.Вареники с капустой

Мука50 г, капуста100 г, лук репчатый30 г, морковь30 г, масло растительное15 г, соль, специипо вкусу, вода30 мл.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

Ужин

1.Салат витаминный

2.Каша пшенная с изюмом

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из соленых кабачков

Кабачки соленые130 г, лук репчатый20 г, яблоко20 г, масло растительное10 г, специипо вкусу, зелень10 г.

2.Каша перловая

3.Чай с лимоном

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из свежих помидоров с репчатым луком

2.Бошь вегетарианский

3.Котлета морковная

Морковь150 г, лук репчатый30 г, чеснок10 г, сухари панировочные10 г, масло растительное15 г, соль, специипо вкусу.

Гарнир — картофель жареный

Картофель100 г, масло растительное15 г, сольпо вкусу.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6. Мандарины

Ужин

1.Салат из соленых огурцов

2.Каша кукурузная

Крупа кукурузная60 г, лук репчатый15 г, морковь15 г, масло растительное15 г, сухие овощные добавки5 г, соль, специипо вкусу.

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

Завтрак

1.Салат из цветной капусты

Цветная капуста130 г, масло растительное10 г, зелень10 г, соль, специипо вкусу.

2. Каша перловая

3.Чай с клюквой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из белого редиса

2.Суп-харчо вегетарианский

Рис неошелушенный50 г, морковь30 г, лук репчатый30 г, масло растительное15 г, мука5 г, сухие овощные добавки5 г, зелень15 г, соль, специипо вкусу, вода280 г.

3.Котлета свекольная

Свекла120 г, лук репчатый20 г, морковь20 г, хлеб ржаной10 г, чеснок10 г, масло растительное15 г, соль, специипо вкусу.

Гарнир — лук репчатый во фритюре

Лук репчатый70 г, мука10 г, масло растительное15 г, соль, специипо вкусу.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Яблоки

Ужин

1. Салат морковный с изюмом и лимоном

Морковь120 г, изюм30 г, лимон20 г, масло растительное10 г.

г 2. Каша пшеничная

' 3. Чай с медом 4. Хлеб ржаной

День

Завтрак

1.Салат из квашеной капусты

2.Каша перловая

3.Чай с клюквой

4.Хлеб ржаной

Обед

1.Салат из редьки с морковью

Редька черная120 г, морковь40 г, масло растительное10 г, соль, специипо вкусу, лимон10 г.

2.Ши вегетарианские

Капуста квашеная120 г, морковь40 г, масло растительное15 г, мука5 г, томатная паста7 г, белый корень петрушки10 г, соль, специипо вкусу, сухие овощные добавки5 г, вода280 мл.

3.Котлета кукурузная

Крупа кукурузная50 г, морковь15 г, лук репчатый15 г, масло растительное15 г, соль, специипо вкусу, вода150??.

Соус острый

Томатная паста15 г, чеснок10 г, соль, специипо вкусу, вода кипяченая15 мл.

4.Чай с лимоном

5.Хлеб ржаной

6.Мандарины

Ужин

1.Винегрет

2.Каша пшенная

Крупа60 г, морковь15 г, яук репчатый15 г, масло растительное — 15 г, соль, специипо вкусу, вода180 мл.

3.Чай с медом

4.Хлеб ржаной

Й день

День генеральной дегельминтизации Завтрак

Семя тыквы — 300 г. Обед

Каша. Мед. Хлеб. Яблоки.

Ужин

Салат из вареных овощей.

Каша.

Хлеб.

Яблоки.

Й день


Дата добавления: 2015-09-03; просмотров: 54 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Как долго и как часто делать упражнения. | ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОРЕХОВОЙ НАСТОЙКИ ДЕГЕЛЬМИНТНОГО ДЕЙСТВИЯ | КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? | Б. Применение гранулированных противогельмнтных и противомикозных пищевых добавок для поддержания чистоты организма. | КУХНЯ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ | Каша перловая | Несколько слов об особенностях приготовления кукурузной каши | БЕЛКОВЫЙ СТОЛ | Котлеты овсяные | Завтрак |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Завтрак| Завтрак

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.01 сек.)