Читайте также:
|
Каждый из нас мечтает о стройной, красивой и вечно молодой фигуре. Фитнесс Бикини это один из способов добиться этого.
Цель шейпинга – придать форму Вашей фигуре и убрать ее недостатки.
Важно отметить, что это не просто набор определенных занятий, это также непосредственное ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания! На первый взгляд кажется это все – позанимался, покушал по системе и ты здоров. Не все так просто.
Как и многие комплексы упражнений, ФИТНЕСС БИКИНИ состоит из:
Тренировки ФИТНЕСС БИКИНИ отличаются тем, что во время занятия тренер дает Вам советы, как правильно дышать, следить за пульсом, правильно выполнять те или иные движения, которые дадут наибольший результат. Также он поможет Вам составить свое меню, в которое будут входить продукты, необходимые именно для Вашего организма.
Тренировки ФИТНЕСС БИКИНИ направлены на увеличение мышечной массы и ее укрепление, и избавление организма от лишнего веса.
Конечно же, на занятиях ФИТНЕСС БИКИНИ мы чаще увидим женщин, которые стремятся сделать себя лучше, красивее. И правильно! Но нужно также и соблюдать грани Вашего желания. Истязать себя тренировками и голоданиями, это не про ФИТНЕСС БИКИНИ. Все придет со временем, если уж Вы начали и с нетерпением ждете результатов – не торопитесь! Чем тщательнее и с удовольствием Вы будете отрабатывать каждое движение, тем скорее Вы увидите в зеркале желанную красавицу.
Обратите внимание на Ваше отношение к тому, что Вы делаете или собираетесь делать. Серьезно ли Вы настроены? На самом ли деле Вы этого хотите? И какое у Вас настроение перед тем, как пойти на занятие. Если Ваши ответы утвердительные и, идя на ФИТНЕСС БИКИНИ, Вы думаете положительно, то у Вас обязательно все получится! И не надо жалеть себя и говорить, что это не для Вас, здесь нет ограничений! Только Ваше желание и сила воли сделают Вас по-настоящему красивым человеком и помогут вести здоровый образ жизни!
Дата добавления: 2015-09-03; просмотров: 76 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| ДЖ. О. УИНТЕРБОРН 23 страница | | | Маски на глазах – это необходимое условие участия в тренинге. |