Читайте также:
|
Сожгите его, закопайте, смойте в унитаз. Вы уже много лет потратили на сбор этой коллекции собственных несовершенств. Счастливее от этого не стали не только вы, но и ваши близкие.
Женщина с низкой самооценкой не способна по-настоящему раскрыться в любви, ведь она все время будет сомневаться в искренности партнера. А если она не может полностью раскрыться – то и давать настоящую, чистую любовь она тоже не может.
Все женщины по природе талантливы и важно понять, что у вас за талант. Не обесценивайте то, что у вас хорошо получается. Потому что не все могут так.
Ведь наши негативные убеждения о себе основаны на двадцати или тридцати годах постоянного негативного оценивания. И теперь этот опыт нужно чем-то перевесить. Чем-то добрым и светлым.
Залатать брешь в своей вазе нелегко. Это потребует от вас и времени, и сил, и постоянной внутренней работы. Но спустя какое-то время вы начнете себя чувствовать иначе. У вас появится желание наполнить свою вазу свежей родниковой водой. И вам будет, куда ее набрать.
Почему не стоит критиковать других людей?
Рубрика: Личностный и духовный рост
www.valyaeva.ru [1] — Ольга Валяева [1] (Вдохновляю женщин быть Женщинами)
Часто ли вы слышали о том, что критикуя других, вы отдаете им свою хорошую карму и забираете у них плохую? По-моему, об этом говорят и там и тут. Но это малоубедительно. Действительно, это какие-то слишком мистические категории – карма, благочестие.. Как их можно забрать или отдать?
Но оказывается, это работает. Действительно работает.
Я приведу вам просто свой пример. Свой, с математическими подтверждениями (сама люблю точные подтверждения теорий).
В январе 2011 года я начала писать статьи. Просто мне так нравилось и так хотелось. Муж создал и настроил сайт, куда я и размещала статьи. Посещаемость сайта через месяц была от 50 до 120 человек в сутки. Для меня это было очень и очень много. Я никогда не думала, что столько людей сочтут интересным то, что я пишу.
Мой муж был очень вдохновлен тем, что я нашла себе отдушину, а кроме того это нравится и помогает другим людям. И он стал делать перепост к себе на страницу ВКонтакте. И что тут началось!
Очень много у мужа раньше в друзьях было психологов, и они начали активно критиковать мою жизненную позицию.
Комментарии были примерно одного содержания – Нечего тут из нас рабынь делать! Мужчины вообще жалкие создания, в которых природа ошиблась, и мы им прислуживать не намерены.
Тогда еще я очень близко принимала все это к сердцу, и после каждой такой тирады, я чуть не плакала. И однажды случилась некая большая перебранка на его странице (я уже даже не помню, о чем она была), но я попросила мужа больше не делать перепосты. Хотя казалось, что еще немного, и я сдамся. И больше не напишу и не выложу ничего.
На следующий день посещаемость сайта выросла до 480 в сутки. Резко, из ниоткуда. И после закрепилась прочно на уровне 250-350. Ничего для этого мы не делали. Я тогда подумала, что это просто совпадение.
Затем муж решил размещать статьи на одном ресурсе с большой проходимостью. Статьи там были разные и не всегда полезные, на мой взгляд. Да и общая атмосфера мне не нравилась. Но я согласилась с мужем.
На мои статьи там начали активно нападать феминистки и иже с ними. Переходя на личности, оскорбляя и обвиняя. Прочитав один раз все это, несколько дней я плакала – как сейчас это помню.
Потом мой аккаунт и вовсе удалили с этого сайта – слишком многим женщинам он не давал спокойно жить. После этого посещаемость сайта резко скакнула с 1800 до 2800 в сутки. Практически за один день. Ровно в тот момент, когда главный редактор сообщила, что мои статьи их сайту не нужны.
Я могла бы расстроиться, но за этот год я научилась иначе к этому относиться. Я – это я. Мои статьи – это мои статьи. Они отражают некую часть меня, мое мировоззрение, но это не вся я.
И в этот момент я вспомнила эту фразу, про то, что критикуя других, мы отдаем им энергию. У меня и правда, так получилось. Чем больше меня критикуют, тем выше становится количество посетителей сайта. Это очевидно по цифрам и кривой роста.
В декабре 2011 года я получила еще одно подтверждение. Я почистила список друзей ВКонтакте. Оставив в нем только близких людей. Многим это не понравилось – хотя действие было вполне оправданным. Ведь на момент добавления людей в друзья, не существовало сервиса «подписчики». И даже когда он появился, то назывался он «поклонники».
Мое действие многим не понравилось. Особенно несколько женщин яростно доказывали свое право на то, чтобы остаться в списке – хотя мы никогда с ними близко не общались. Меня назвали и зазвездившейся, и эгоистичной, и использующей других.
Тем не менее, спустя несколько дней (а это был новый год), моя посещаемость уже закрепилась на уровне 3500-4000 в сутки. И это уже явно показывало динамику.
Отсюда я вижу только два вывода:
Не разбрасывайтесь своей энергией, она ведь вам самим нужна для свершений, открытий, творчества и любви!
Простая жизнь вносит в жизнь благость
Рубрика: Личностный и духовный рост
Простая жизнь естественным образом вносит в жизнь благость. Вот странно, правда? А тем не менее, мой опыт говорит, что это так.
Вот уже год мы живем там, где тепло и даже жарко. И оказалось, что дом без кондиционера – лучше. Просто потому что приходится 3-5 раз в день принимать душ. А это очень благоприятно и для тела, и для психики. Чем чище тело – тем чище разум. В ведическом обществе люди принимали омовение после каждого похода в туалет и приема пищи.
В Тоскане мы месяц жили без стиральной машины. И я вспомнила, что такое стирка на руках. Конечно, большие вещи лучше отнести в прачечную. Но детскую мелочевку и футболки супруга постирать руками – это своего рода медитация. Будете смеяться, но я так отдыхала и расслаблялась. Во время стирки меня никто обычно не трогал.
Посудомойка – это хорошая штука. Но когда моешь посуду руками, ты очищаешь и свое сердце. Это простое действие на самом деле меняет ощущение. Хотя часто бывает лень и неохота. Но после — ощущаешь легкость и радость.
Ходить пешком вместо поездок на автобусе и такси – это не только физическая нагрузка, но и способ укрепить отношения общением, лучше узнать окрестности, подышать свежим воздухом. Так я тут «развлекалась» — и 4 километра до центра города ходила пешком – туда и обратно. С детьми. В итоге старший получил хорошую нагрузку на ноги, младший – выспался. А я – надышалась пихтами.
Временно небольшое количество денег в кошельке пробуждает творчество и охлаждает потребительство. В эти моменты можно учиться готовить из того, что уже есть. По-другому комбинировать имеющийся гардероб, делать из старых игрушек или подручных материалов – новые развлечения.
А отключенный интернет – это возможность сделать гораздо больше за то же самое время. Если бы на Бали у нас был отличный интернет – написала бы я книгу в этом году? Нет стимула уже засидеться дома – и можно сходить много куда. И гулять дольше – чего дома-то интересного?
Я не к тому, чтобы все это срочно выбросить и жить аскетично. Многое из наших приспособлений и правда несет благо. Тот же интернет помогает распространять ведическое знание. И в социальных сетях можно не только в игры играть, но и слушать лекции. Но почему бы хотя бы иногда не устраивать себе отдых от цивилизации – как когда-то в прошлом?
Истинное богатство – это отношения. Природа, здоровье, близкие, друзья, родные, семья, творчество. Это истинные ценности.
Когда-то мы создавали все эти приспособления для того, чтобы высвободить время. Но для чего мы его высвободили? Разве для того, чтобы больше времени уделять детям и супругу? Или для того, чтобы больше гулять и общаться? Или для творчества?
Простая жизнь естественным образом вносит в жизнь благость. Потому что она позволяет уделить время и внимание главному. И не оставляет другого выбора.
Тем, кто встает на свой путь. Небольшое напутствие
Рубрика: Личностный и духовный рост
Если вы нашли свое призвание [1], дело своей жизни, любимое занятие – будьте готовы. Вам предстоит непростой путь. Потому что мало дело найти. Нужно еще удержаться на этом пути. Не свернуть. Не убежать обратно. Продолжить идти вперед.
Когда вы начинаете делать то, что вам нравится, вы увидите, что люди вокруг вас делятся на два лагеря. Первым очень нравится то, что вы делаете. Они вас подбадривают, благодарят, вдохновляют. А вторых все это раздражает. Некоторых – сильно, некоторых – слегка. Чем дальше вы идете, тем больше людей начинают принимать решение о том, как они к вам относятся. И прибывает и в том, и в другом лагере.
Будьте готовы. Будьте готовы, что вас будут критиковать [2]. Иногда – конструктивно. Иногда – переходя на личности. Иногда – грубо. Иногда – жестко. Иногда – очень завуалированно.
Будьте готовы, что найдутся те, кто вам выскажут, что вы неправы, занимаетесь ерундой, идете не туда, идете не с теми. Перейдут на личности, начнут вас оскорблять. Не ввязывайтесь в это. Не теряйте энергию. Просто идите дальше. Идите вперед.
Будьте готовы, что в ответ на добро, которое вы несете людям своим делом, вы получите иногда и плевок в лицо, и ушат грязи. А иногда к вам потянутся те, кому нужно ваше внимание, ваша энергия, ваше тепло. Им действительно жизненно необходимо получить порцию внимания, чтобы выжить. Но если вы начнете давать – им никогда не будет достаточно. Поэтому просто продолжайте свой путь. [3]
Будьте готовы, что вас не будут воспринимать всерьез. Что кто-то будет смеяться над вами – особенно ваши одноклассники или те, кто знают вас много лет. Профессионалы будут говорить с вами снисходительно. А вы – идите. Даже если нужно будет стиснуть зубы от боли и обиды.
Не задавайтесь извечным вопросом: «Почему?» Почему люди хотят, чтобы вы не высовывались? Почему им нравится, когда вы так же, как все несчастны и нереализованы? Ответ слишком прост, чтобы долго его искать. Просто идти вперед очень трудно. Нужно иметь смелость и отвагу. А для того, чтобы сидеть на месте и страдать [4], меняться и рисковать не надо.
Но иногда они видят тех, кто выходит за их зону комфорта. Тех, кто идет вперед, несмотря ни на что. Кто имеет наглость или смелость быть собой [5] и идти своим путем. И это очень болезненное зрелище. Ведь оно говорит о том, что и они могли бы. Если бы осмелились и захотели.
Именно такая боль пробуждает в людях ненависть, злость и раздражение к тем, кто счастлив — или хотя бы активно стремится к счастью. Это также можно назвать словом «зависть». К тому, кто делает то, что ты тоже хочешь делать, но не делаешь.
Есть и другая боль. Боль отверженного ребенка, которому родители не дали всей любви и внимания, которых он ожидал. Боль ненужности, брошенности, никчемности и невозможности получать любовь. Эти люди своими репликами будут кричать вам: «Дай мне Любовь! Дай мне Любовь и внимание!». И первый порыв — пожалеть голодных и накормить их рыбой. Но если ты это сделаешь, они снова придут. Только теперь они уже не станут просить, они будут требовать. И им никогда не будет достаточно.
Если вы будете кормить их, очень скоро вам будет нечего есть. Поэтому лучшее, что вы можете для них сделать, — дать им удочку. И показать, как поймать рыбу. Большая часть из них удочку сломают и выбросят, а затем пойдут искать нового «донора». Но для кого-то это будет важным и ценным опытом.
Не отвечайте на их провокации и злость. Вы только подольете масла в огонь. Завистникам — пожелайте счастья. Отверженным — протяните спасательный круг. И идите дальше. Не останавливайтесь.
С вами останутся только ваши единомышленники [6]. Ваши настоящие друзья. Истинно любящие вас. Их будет не так много. Но они для вас будут подобны бриллиантам. Пять бриллиантов дороже горы булыжников.
Будьте готовы и к другой стороне медали. Что у вас появятся фанаты. Яростные. Их обычно немного. Один или два. Но своей фанатичностью они могут нанести вам не меньшие раны. Потому что в любой момент, когда вы сделаете не то, что от вас ожидают, они превратятся в ваших самых лютых врагов. Просто идите вперед.
Будьте готовы и к тому, что у вас может снести «крышу» от благодарностей и похвалы. Если вы думаете, что все это вы делаете сами и это ваша заслуга. Продолжайте идти, не забывайте двигаться вперед.
Будьте готовы к испытаниям. Вы нашли не просто свою асфальтированную трассу. Скорее всего, перед вами извилистая лесная тропинка. В ней есть и выбоины, и ямы, и пригорки, и бурелом. Поэтому идти нужно глядя под ноги. Видя все то, что может причинить вам боль или покалечить.
Но ваш фокус внимания должен быть дальше и выше. Смотрите на солнце. Идите на солнце. Иногда поглядывая под ноги. Пусть ориентиром будет ваша миссия [7]. Цель вашей жизни. Ваше призвание [1].
И тогда вы сможете выстоять. И в лютый холод, когда вы никому не интересны. И в жаркий полдень, когда вас все вокруг критикуют. И в теплый вечер, когда так легко разомлеть от благодарности. И в дождь, и в снег, и в шторм, и в зной.
Просто продолжайте идти. Не останавливайтесь. Если вы свернете со своего пути – там будет не меньше боли. Там будет все то же самое, но вы уже не увидите солнца.
Если вы вернетесь назад, то в мире ничего не изменится. И снова и снова будет повторяться день сурка. Дом-работа-дом-работа… И никакого смысла. Никакого вдохновения.
Что страшнее? Лично для меня страшнее бессмысленность. И еще страшнее – оставить после себя пустоту.
Поэтому я иду вперед [1] по своей тропинке. Да, иногда мне в лицо прилетают ветки деревьев, иногда я запинаюсь, иногда наступаю не туда, куда стоило бы. Да, иногда бывает трудно и тяжело.
В эти моменты я смотрю на свое солнце. На свою цель. На свою миссию. Я хочу вдохновлять женщин быть Женщинами. И это дает мне силы и уверенность идти вперед. Рядом с этим меркнут все негативные комментарии, критика, оскорбления, недовольства, обвинения. Это просто очередные препятствия. Очередные проверки на прочность – действительно ли я хочу идти туда, куда я иду?
Я загляну в свое сердце, в котором нет сомнений. Письма тех, кто выходит замуж, забирает заявления о разводе, рожает детишек, находит свой путь, возрождает женственность, налаживает отношения с родителями и родом, — согревают меня в темное время суток. Они вдохновляют меня и дают мне энергию.
Но еще больше меня вдохновляют мои любимые. Мой муж, который с каждым днем становится сильнее и ответственнее, успешнее и мужественнее. Мои дети, которые растут так быстро и учат меня Любить без условий и преград. Моя мама, которая меняется и поддерживает меня во всем. Родители моего супруга, которые гордятся нами и помогают, чем могут – советами, картинками, историями. Мои подруги, которые поражают меня своими открытыми сердцами. Недавно они организовали тайное общество помощи одной хорошей девочке. И вдохнули в нее новые силы своей заботой и любовью. И я очень рада, что они – мои подруги.
Идите своим путем и не бойтесь. Лучшее лекарство от страха – это идти вперед. Глядя на солнце.
Ссоры — мощный высасыватель женских сил
Рубрика: Личностный и духовный рост,Семейные взаимоотношения
Мы в нашей семье давно заметили закономерность. После ссоры нам обоим нужно время на восстановление сил. После большой ссоры мы могли приходить в себя неделями. Казалось бы, сама ссора длилась часа два, а последствия – несколько дней.
Самое интересное, что для того, чтобы сдержаться, — силы тоже нужны. Но если сравнивать два варианта, то промолчать – выгоднее.
Любые ссоры – последствия эгоизма. Встречаются в семье два Эго, и начинают доказывать, кто из них лучше, больше и круче. Последствия бывают гораздо сильнее, чем кажется. Из-за этого эгоизма распадаются семьи. [1]
Давайте поговорим о том, чем так ужасны ссоры:
Это далеко не полный список всех последствий. Но мне кажется, уже этого достаточно для того, чтобы решать волнующие моменты конструктивно. И для этого нужно научиться разговаривать друг с другом. Отбросив эгоизм и гордыню, жадность и зависть. Как бы это ни было сложно.
Дата добавления: 2015-09-03; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Быть умной – это хорошо. Но лучше – быть мудрой | | | Большинство ссор в семье инициируют женщины |