Суббота 10 января

РАСПИСАНИЕ НА ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Суббота 3 января

Время	Классы	Уровень нагрузки	Инструктор
10:00-11:30	С Новым годом! С Новым счастьем! J Айенгар йога	Новички+	Брит Елена
11.30-13.15	Празднично-разгрузочная практика после тазика оливье! J	Средний	Чешунас Марина
13.30-15.15	Сильная и гибкая спина! J	Йогатерапия	Чешунас Марина

Воскресенье 4 января

Время	Классы	Уровень нагрузки	Инструктор
10.00-11.20	Новогодний хоровод вокруг ёлки! J Динамичная йога!	Новички+	Красовская Оксана
11.00-12.00	Сказочная Йога для детей! (4-6 лет)	Дети	Бреус Светлана
11.30-12.50	Бескомпромиссные балансы на руках! J	Новички+	Ларионова Юлия
12.00-13.00	Чудесная Йога для детей (7-10 лет) и Подростков!	Дети, Подростки	Бреус Светлана
13.00-14.10	Приятные прогибы с волшебными скручиваниями J	Новички	Ларионова Юлия

Понедельник 5 января

Время	Классы	Уровень нагрузки	Инструктор
10.00-11.10	Чарующая практика асан! Храмовые танцы в йоге! J	Новички	Бреус Светлана
11.30-12.50	Сногсшибательные перевернутые позы! J	Новички+	Красовская Оксана
13.00-14.45	Шпагат в полете! Освоение Ханумасаны! J	Средний	Чешунас Марина

Вторник 6 января

Время	Классы	Уровень нагрузки	Инструктор
10.00-11.45	Нет болезням от нервов! J Йогатерапия заболеваний, вызванных эмоциональным напряжением!	Йогатерапия	Чешунас Марина
12.00-13.20	Жаркие жгучие наклоны! J	Новички+	Ларионова Юлия
12.30-13.40	С Новым годом! С Новой йогой! J Хатха йога	Новички	Мартыновская Лариса

Среда 7 января

Время	Классы	Уровень нагрузки	Инструктор
10.00-11.20	Счастливого Рождества! Бодрая практика! J	Новички+	Красовская Оксана
11.30-13.15	Нет сутулости и болям в шее! J	Йогатерапия	Чешунас Марина
12.00-13.00	Сказочная Йога для детей! (4-6 лет)	Дети	Бреус Светлана
13.15-14.25	Преумножаем энергию. Дыхательные практики йоги! J	Любой	Чешунас Марина
13.00-14.00	Йога для детей (7-10 лет) и Подростков!	Дети, Подростки	Бреус Светлана

Четверг 8 января

Время	Классы	Уровень нагрузки	Инструктор
10.00-11.20	Построение моста! Прогибы! J	Новички+	Баженова Ирина
10.30-12.00	Нежно-подвижные коленочки! J Айенгар йога	Новички+	Брит Елена
11.30-12.40	Свежая, Новая энергия в Новом году! J Хатха йога	Новички	Красовская Оксана
13.00-14.10	Сон в новогоднюю ночь! J Йога нидра	Любой	Красовская Оксана

Пятница 9 января

Время	Классы	Уровень нагрузки	Инструктор
10.00-11.20	Йога со стульями без праздничного стола! J	Новички+	Бреус Светлана
11.30-12.40	Торжественное раскрытие тазобедренных суставов! J	Новички	Мартыновская Лариса
13.00-14.30	Новогодняя забава «тянем-потянем»! Наклоны! J	Новички+	Брит Елена

Суббота 10 января

Дата добавления: 2015-09-03