Раздел «Плавание» 2 класс

№	Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Вид контроля	Дата
	Задержка дыхания и выдох в воду.	Изучение нового материала	Приседание поочередно в парах. Задержка дыхания и выдох в воду. Техника безопасности при занятии в бассейне.«Морской бой».	Знать технику безопасности при занятии в бассейне. Уметь правильно дышать.	Текущий
	Задержка дыхания и выдох в воду.	Комплексный	Приседание поочередно в парах. Задержка дыхания и выдох в воду. «Пузырь»	Текущий
	Задержка дыхания и выдох в воду.	Комплексный	Задержка дыхания и выдох в воду. Сесть в воде и встать. «Пузырь»	Текущий
	Вход в воду с окунанием.	Изучение нового материала	Вход в воду с окунанием. Сесть в воде и встать. Игры на воде: «Охотники и утки»,«Пузырь»	Знать способы закаливания, правила игр. Уметь правильно входить в воду, окунаться.	Текущий
	Вход в воду с окунанием.	Комплексный	Вход в воду с окунанием. Сесть в воде и встать. Игры на воде: «Охотники и утки»	Текущий
	Вход в воду с окунанием.	Комплексный	Закаливание. Вход в воду с окунанием. Погружение в воду до подбородка, глаз. Игры на воде: «Охотники и утки»	Текущий
	Глубокий вдох и постепенный выдох в воду.	Изучение нового материала	Погружение в воду до подбородка, глаз. Глубокий вдох и постепенный выдох в воду, держась за поручни. «Лодочки плывут»	Уметь погружаться, опускать голову под воду, дышать.	Текущий
	Глубокий вдох и постепенный выдох в воду.	Комплексный	Глубокий вдох и постепенный выдох в воду, без опоры.«Морской бой». Упражнения «Медуза», «Звездочка».	Текущий
	Глубокий вдох и постепенный выдох в воду.	Комплексный	Глубокий вдох и постепенный выдох в воду, без опоры. «Лодочки плывут» Упражнения «Медуза», «Звездочка».	Текущий
	Лежание на воде.	Изучение нового материала	Упражнения в уверенном лежание на воде. Упражнения: «Поплавок», «Медуза». Вытягивание ног назад в положении лежа, руки на поручне.	Уметь лежать на воде Знатьосновные правила гигиены.	Текущий
	Лежание на воде.	Комплексный	Основные правила гигиены. Упражнения в уверенном лежание на воде. Упражнения: «Поплавок», «Медуза». Вытягивание ног назад в положении лежа, руки на поручне.	Текущий
	Лежание на воде.	Комплексный	Упражнять в уверенном лежание на воде. Упражнения: «Поплавок», «Медуза». Вытягивание ног назад в положении лежа, руки на поручне. «Пузырь»	Текущий
	Опускание головы под воду в положении лежа, руки на поручне.	Изучение нового материала	Опускание головы под воду в положении лежа, руки на поручне. Глубокий вдох и постепенный выдох в воду, держась за поручни.«Морской бой».	Уметь выполнять опускание головы под воду, дышать	Текущий
	Опускание головы под воду в положении лежа, руки на поручне.	Комплексный	Опускание головы под воду в положении лежа, руки на поручне. Глубокий вдох и постепенный выдох в воду, держась за поручни.«Морской бой».	Текущий
	Опускание головы под воду в положении лежа, руки на поручне.	Комплексный	Опускание головы под воду в положении лежа, руки на поручне. Глубокий вдох и постепенный выдох в воду, держась за поручни.«Крокодилы»	Текущий
	Скольжение на груди с доской, выдох в воду.	Изучение нового материала	Скольжение на груди с доской, выдох в воду. Выдох – вдох. «Пузырь» «Крокодилы»	Уметь скользить на груди, дышать. Знать особенности занятий плаванием в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья.	Текущий
	Скольжение на груди с доской, выдох в воду.	Комплексный	Особенности занятий плаванием в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья. Скольжение на груди с доской, выдох в воду. Выдох – вдох.«Водолаз»	Текущий
	Скольжение на груди с доской, выдох в воду.	Комплексный	Скольжение на груди с доской, выдох в воду. Выдох – вдох.«Лодочки плывут»	Текущий
	Опускание головы под воду в положении лежа.	Изучение нового материала	Опускание головы под воду в положении лежа. Выдох – вдох.«Водолаз»	Уметь выполнять опускание головы под воду, дышать.	Текущий
	Опускание головы под воду в положении лежа.	Комплексный	Опускание головы под воду в положении лежа. Выдох – вдох.«Крокодилы»	Текущий
	Работа рук стиль «брасс» стоя на дне.	Изучение нового материала	Стиль плавания «брасс». Работа рук стиль «брасс» стоя на дне + выдох в воду. Выдох – вдох. «Пузырь»	Знатьстиль плавания «брасс». Уметь выполнять работу рук стиль «брасс», играть.	Текущий
	Работа рук стиль «брасс» + выдох в воду.	Комплексный	Работа рук стиль «брасс» стоя на дне + выдох в воду. Выдох – вдох. «Лодочки плывут»	Текущий
	Работа рук стиль «брасс» + выдох в воду.	Комплексный	Работа рук стиль «брасс» стоя на дне + выдох в воду. Выдох – вдох. «Лодочки плывут»	Текущий
	Игры на воде.	Комплексный	Игры на воде: «Охотники и утки», «Пузырь»,«Водолаз»	Текущий

Тематическое планирование 3 класс

№	Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	Характеристика деятельности учащихся	Дата
Раздел программы – Легкая атлетика- 18часов. I - четверть. Ходьба и бег - 4часа.
1.	Т.безопасности на уроках л/атлетики. Разновидности ходьбы и бега.	Вводный	Инструктаж по ТБ на занятиях по легкой атлетике. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с максимальной скоростью. ОР У. Подвижная игра «Пустое место». Развитие скоростных и координационных способностей.	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении легкоатлетических упражнений. Выявлять ошибки при выполнении строевых и легкоатлетических упражнений. Координировать движения в беговых упражнениях. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Характеризовать признаки физического развития и физических качеств.
2.	Разновидности ходьбы и бега. Бег с ускорением. Высокий старт.	Комплексный	Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 30, 60м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных и координационных способностей. Олимпийские игры: история возникновения.
3.	Разновидности ходьбы, бега. Бег с максимальной скоростью.	Учетный	Бег на результат – 30м. м «5»6.0 д 6.2 «4»6.2 6.5 «3»6.5 7.2 Игра «Смена сторон». Развитие скоростных способностей. Понятия: эстафета. Правила соревнований.
4.	Бег с максимальной скоростью.	Учетный	Бег на результат – 60м. По технике исполнения. Игра «Смена сторон». Развитие скоростных способностей. Понятия: старт, финиш, команды. Правила соревнований в беге.
Прыжки – 4часа.
5.	Прыжок в длину с места, с разбега. .	Комплексный	Прыжок в длину с разбега, с места. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых способностей. Влияние физических упражнений на здоровье.	Уметь прыгать в длину с места и с разбега. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении легкоатлетических упражнений. Координировать движения в прыжковых упражнениях. Проявлять быстроту и прыгучесть во время подвижных игр. Проявлять ловкость и прыгучесть во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Выделять направленность упражнений по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
6.	Прыжок в длину с места, с разбега. Многоскоки	Комплексный	Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки - 8 прыжков. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых способностей. Правила соревнований в прыжках.
7.	Многоскоки. Разновидности прыжковых упражнений	Учетный	Прыжки с поворотом на 180^0, по разметкам, многоразовые до 10 прыжков. Учет: Многоскоки – 8 прыжков. м д 12.5 12.1 9.0 8.8 6.0 5.1 Развитие скоростно-силовых способностей. Правила соревнований в прыжках.
8.	Многоскоки. Разновидности прыжковых упражнений	Учетный	Учет: Многоскоки по технике исполнения. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых способностей. Правила соревнований.
Метание-3часа.
9.	Метание малого мяча в цель.	Комплексный	Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние. Метание в цель с 4 – 8 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении легкоатлетических упражнений. Координировать движения в метательных упражнениях Проявлять быстроту и прыгучесть во время подвижных игр. Проявлять ловкость, скорость, силу, меткость во время метания в цель и в подвижных играх. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности.
10.	Метание м/ мяча на дальность, в цель	Комплексный	ОРУ. Метание малого мяча с места на дальность. Метание в горизонтальную цель с 6м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение.
11.	Метание м/ мяча на дальность, в цель	Учетный	Метание малого мяча с места на дальность. Учет: Метание мяча в горизонтальную цель с 6м из 5 попыток (ре­зультат). М Д 4 4 3 3 2 2 Игра «Зайцы в ого­роде». Развитие скоростно-силовых качеств.
Кроссовая подготовка - 7часов.
12.	Равномерный бег	Комплексный	Бег - 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше». Развитие выносливости.	Уметь пробегать дистанцию в равномерном темпе. Уметь правильно бежать в равномерном темпе. Координировать движения в беговых упражнениях. Координировать движения в подтягивании на перекладине Проявлять быстроту и прыгучесть во время подвижных игр и прыжки со скакалкой. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности.
13.	Бег на средние дистанции	Комплексный	Бег - 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше». Развитие выносливости.
14.	Бег на средние дистанции. Преодоление препятствий.	Комплексный	Бег - 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы. Игра «Волк во рву». Развитие выносливости.
15.	Равномерный бег. Подтягивания.	Учетный	Бег - 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы. Игра «Волк во рву». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений. Учет: Подтягивание в висе (м), висе лёжа (д) на результат. м д 8 9 6 7 2 3
16.	Бег на средние Дистанции. Чередование бега и ходьбы.	Комплексный	Бег - 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы. Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости.
17.	Бег на средние Дистанции. Чередование бега и ходьбы.	Комплексный	Бег - 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы. Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью.
18.	Равномерный бег.	Учетный	ОРУ в движении. Учет: Кросс - 500м (без учета времени). Развитие выносливости. Игра «Гуси-лебеди».
Раздел программы – ГИМНАСТИКА– 14час. II- четверть. Акробатика. Строевые упражнения – 4часа.
19.	Акробатика, строевые упражнения	Изучение нового материала	Инструктаж ТБ на уроках гимнастики. ОРУ на месте. Строевые команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!»; построение в две шеренги; передвижение по диагонали, противоходом, змейкой. Перекаты в группировке с опорой руками за головой; 2 - 3 кувырка вперед; стойка на лопатках; «мост» из положения лежа на спине. Развитие координационных способностей.	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении акробатических и гимнастических упражнениях Координировать движения в акробатических и гимнастических упражнениях Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Проявлять ловкость мышление в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности и при выполнении учебных заданий по акробатике и гимнастическим упражнениям. Применять правила техники безопасности при выполнении акробатических и гимнастических упражнениях. Знать название гимнастических снарядов, правила безопасности на уроках гимнастики. Выявлять ошибки при выполнении акробатических и строевых упражнении.
20.	Акробатика, строевые упражнения.	Совершенствование ЗУН	ОРУ в движении. Строевые команды: «Реже!», «На первый, второй – рассчитайсь!»; перестроение из двух шеренг в два круга. Перекаты в группировке с опорой руками за головой; 2 - 3 кувырка вперед; стойка на лопатках; «мост» из положения лежа на спине. Развитие координационных способностей. Название снарядов и гимнастических элементов.	Знать название снарядов и гимнастических элементов. Уметь правильно выполнять строевые упражнения; Уметь выполнять «мост» из положения лежа на спине. Знать о значении напряжения и расслабления мышц
21.	Акробатика, строевые упражнения.	Учетный	ОРУ. Строевые упражнения. Выполнение комбинации из разученных элементов: 2 кувырка вперед – стойка на лопатках (учет). Развитие координационных способностей.
22.	Акробатика, строевые упражнения.	Учетный	Строевые, общеразвивающие упражнения. Учет: «Мост» из положения лежа на спине. Техника выполнения Развитие координационных способностей. Значение напряжения и расслабления мышц.
Опорный прыжок, упражнения со скакалкой – 4часа.
23.	Опорный прыжок, упражнения со скакалкой.	Изучение нового материала.	Строевые упражнения, ОРУ на месте. Опорный прыжок: вскок в упор, стоя на коленках; соскок взмахом рук; вскок в упор присев, соскок прогнувшись (козел в ширину, высота снаряда - 70см). Упражнения со скакалкой. Развитие координационных способностей, выносливости.	Уметь выполнять строевые, общеразвивающие упражнения на месте; опорный прыжок, упражнения со скакалкой. Уметь правильно выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения со скакалкой (варианты), опорный прыжок. Знать о признаках правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Уметь выполнять строевые, общеразвивающие упражнения; опорный прыжок - составляющие элементы прыжка. Координировать движения в опорном прыжке Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности и при выполнении учебных заданий. Применять правила техники безопасности при выполнении опорного прыжка Уметь правильно выполнять опорный прыжок, через козла (нестандартный) оценка техника выполнения упражнения. Составлять комплексы ОРУ на развитие физических упражнений.
24.	Опорный прыжок, упражнения со скакалкой.	Совершенствование ЗУН	Строевые, общеразвивающие упражнения. Опорный прыжок: вскок в упор стоя на коленях, соскок взмахом рук; вскок в упор присев, соскок прогнувшись (козел в ширину, высота снаряда 70см). Упражнения со скакалкой. Развитие координации, выносливости.
25.	Опорный прыжок, упражнения со скакалкой.	Учетный	ОРУ на месте. Строевые упражнения на месте, в движении. Учет: Упражнения со скакалкой. Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись (козел в ширину, высота снаряда 70см). Развитие координационных способностей, выносливости. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки.
26.	Строевые упражнения. Опорный прыжок.	Учетный	Строевые упражнения. Учет: Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись (козел в ширину, высота снаряда 70см). Техника выполнения Развитие координационных способностей.
Упражнения в равновесии, висы и упоры – 3часа.
27.	Упражнения в равновесии, висы и упоры.	Комплексный	ОРУс гимнастической палкой. На гимнастическом бревне: варианты ходьбы – на носках, с поворотами, большими шагами, выпадами, приставными шагами, правым, левым боком; различным положением рук. Упражнения в висе, стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической стенке; подтягивание в висе, висе лежа; в упоре лежа: на полу, гимнастической скамейке, бревне. Развитие координации.	Уметь выполнять упражнения на гимнастическом бревне: ходьбу на носках с различными положениями рук - поворот – соскок (исполнение гимнастической комбинации по технике). Выявлять ошибки при выполнении висов, упорах, упражнений на бревне. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении висов, упоров, равновесии. Координировать движения в висах, упорах, равновесии. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Проявлять ловкость мышление в подвижных играх. Применять правила техники безопасности при выполнении висов, упоров, равновесии
28.	Упражнения в равновесии, висы и упоры.	Совершенствование умений и навыков	ОРУ. На гимнастическом бревне: варианты ходьбы с различным положением рук, соскок. Упражнения в висах и упорах. Развитие координационных способностей, силы.
29.	Упражнения в равновесии, висы и упоры.	Учетный	ОРУв движении. Учет: На гимнастическом бревне: ходьба на носках с различными положениями рук - поворот – соскок Оценка техники комбинации. Развитие координационных способностей.
Лазание – 3часа.
30.	Лазание.	Комплексный	ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях; в упоре лежа; лежа на животе, подтягиваясь руками; по канату в три приема. Развитие координационных способностей, силы.	Уметь правильно выполнять общеразвивающие упражнения; элементы лазания по канату в три приема. Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке, скамейке, канате. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности и при выполнении учебных заданий. Выявлять ошибки при выполнении упражнений по лазанию.
31.	Лазание.	Совершенствование умений и навыков	Общеразвивающие упражнения на месте, в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях; в упоре лежа; лежа на животе, подтягиваясь руками; по канату в три приема. Развитие координации, силы.
32.	Лазание.	Учетный	Общеразвивающие упражнения на месте, в движении. Лазание по канату в три приема Оценка техники выполнения приемов лазания. Развитие координационных способностей..
Раздел программы – ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА -16часов. Подвижные игры – 2 часа. III – четверть. Подвижные игры – 2 часа.
33.	Подвижные игры с элементами баскетбола Ведение мяча на месте	Закрепление умений и навыков	Инструктаж по ТБ. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте, правой левой рукой в движении по прямой (шагом и бегом), в движении, с изменением направления. Развитие общей ловкости, координации. Игра: «Гонка мячей по кругу».	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении подвижных игр. Выявлять ошибки при выполнении подвижных игр. Координировать движения в играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности.
34.	Подвижные игры с элементами баскетбола	Учетный	Общеразвивающие упражнения в движении. Учет: Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Техника выполнения Развитие координации. Игра: «Мяч ловцу».
Техника ходьбы на лыжах – 4часа.
35.	Ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом	Закрепление умений и навыков	Инструктаж по Т.Б.Значение занятий на лыжах. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег и застегивание креплений. Техника ступающего и скользящего (без палок) шага. Прохождение дистанции 500м ступающим и скользящим шагом. Развитие координационных способностей.	Знать правила выбора лыжного инвентаря. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении задания. Выявлять ошибки при выполнении ступающего и скользящего шага. Координировать движения во время передвижений на лыжах. Преодолевать страх во время движений на лыжах. Применять правила безопасности и подбора одежды во время занятий на лыжах. Проявлять дисциплинированность при заданиях по лыжной подготовки.
36.	Ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом.	Совершенствование ЗУН	Построение с лыжами в руках и надевание лыж. Ступающий и скользящий (без палок и с палками) шаг на дистанции до 1км. Игра «Кто скорее». Развитие координационных способностей.
37.	Ходьба на лыжах скользящим шагом.	Закрепление умений и навыков	ОРУ без лыж. Скользящий шаг. Имитационные упражнения. Попеременный двухшажный ход без палок, с палками до1км. Развитие выносливости, координационных способностей.
38.	Попеременный двухшажный ход.	Учетный	ОРУ на лыжах. Имитационные упражнения. Скользящий шаг. Учет: Попеременный двухшажный ход. Техника выполненияПравила выбора лыжного инвентаря. Развитие выносливости, координационных способностей.
Преодоление подъемов и спусков- 7часов.
39.	Преодоление подъемов.	Закрепление умений и навыков.	ОРУ на лыжах. Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Имитационные упражнения. Подъем способом «ёлочкой». Развитие выносливости, координации.	Уметь выполнять имитационные упражнения, спуски в высокой и низкой стойках. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении задания. Выявлять ошибки при выполнении подъемов и спусках. Координировать движения при подъемах, спусках Преодолевать страх во время движений на лыжах. Применять правила безопасности при спусках и подъемах. Проявлять дисциплинированность при заданиях по лыжной подготовки. Использовать правила закаливания организма для укрепления здоровья. Применять правила закаливания при самостоятельных занятиях.
40.	Преодоление подъемов.	Учетный.	ОРУ на лыжах. Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Учет: Подъем способом «ёлочка» (оценка техники подъема). Развитие выносливости, координационных способностей, равновесия.
41.	Преодоление подъемов и спусков.	Закрепление умений и навыков.	Техника скольжения с палками. Техника подъема способом «ёлочка» и спуска в высокой стойке. Прохождение дистанция 1км скользящим шагом. Развитие выносливости, координационных способностей.
42.	Преодоление подъемов и спусков	Закрепление умений и навыков.	Скользящий шаг. Техника подъема способом «ёлочка» и спуска в высокой стойке. Прохождение дистанция до 1,5км скользящим шагом. Развитие выносливости, координационных способностей.
43.	Преодоление спусков	Закрепление умений и навыков.	ОРУ с лыжными палками. П2ухШ ход Имитационные упражнения. Спуски в высокой и низкой стойках. Падение на месте, с небольшого склона. Название зимнего инвентаря. Развитие выносливости, координационных способностей.
44.	Преодоление спусков	Совершенствование умений и навыков.	ОРУ с лыжными палками. П2ухШ ход Имитационные упражнения. Спуски в высокой и низкой стойках. Падение на месте, с небольшого склона. Развитие выносливости, координационных способностей.
45.	Преодоление спусков	Учетный	ОРУ без лыж. Имитационные упражнения. П2ухШ ход. Учет: Спуски в высокой и низкой стойках. Техника выполнения Развитие выносливости, координации, равновесия.
Техника торможения на лыжах -2часа.
46.	Техника торможения на лыжах.	Закрепление умений и навыков	ОРУ на лыжах. Имитационные упражнения. П2ухШ ход. Торможение способом «плуг», «упором». Развитие выносливости, координационных способностей.	Уметь правильно выполнять торможение способом «плуг», «упор». Знать гигиену лыжника. Выявлять ошибки при выполнении торможения способом «плуг», «упор». подъемов и спусках. Координировать движения выполнении торможения способом «плуг», «упор». Преодолевать страх во время торможения.
47.	Техника торможения на лыжах.	Учетный	Общеразвивающие упражнения на лыжах. Имитационные упражнения. П2ухШ ход. Учет: Торможение способом «плуг», «упором». Техника выполнения Развитие выносливости, координационных способностей. Гигиена лыжника.
Передвижение по дистанции на лыжах -3часа.
48.	Передвижение по дистанции на лыжах	Совершенствование умений и навыков	ОРУ на лыжах. Прохождение дистанции до 2км на лыжах ранее освоенными способами лыжных ходов равномерно. Развитие выносливости, координационных способностей, равновесия (чувства снега).	Уметь проходить дистанцию до 2км на лыжах ранее освоенными способами лыжных ходов равномерно. Уметь проходить дистанцию освоенными способами лыжных ходов, правильно распределять силы по дистанции. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении задания. Выявлять ошибки при передвижениях на лыжах. Координировать движения при похождении дистанции. Преодолевать страх во время движений на лыжах. Применять правила безопасности при передвижении на лыжах. Использовать правила закаливания организма для укрепления здоровья. Применять правила закаливания при самостоятельных занятиях.
49.	Передвижение по дистанции на лыжах	Учетный	ОРУ на лыжах. Учет: Прохождение дистанции на лыжах освоенными способами на время (1км,2км). м 8.00 д 8.30 8.30 9.00 9.00 9.30 2км - без учета времени.
50.	Передвижение по дистанции на лыжах	Совершенствование умений и навыков	Передвижение на лыжах ранее освоенными способами лыжных ходов равномерно. Развитие координации, выносливости. Игры: «Змейка», «Кто дальше проскользит».
Раздел программы ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ –18часов Подвиж­ные игры на основе баскетбола – 4 часа.
51.	Техника держания, ловли, передачи, броска, ведения мяча.	Закрепление умений и навыков. Изучение нового материала.	Инструктаж по ТБ на уроках подвижные игры. Игры: «Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени», «Мяч ловцу». Название и правила игр. Развитие способности к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве.	Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх. Выявлять ошибки при выполнении держания, ловли, передачи, броска, ведения мяча. Координировать движения в технических действиях в подвижных и спортивных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных и спортивных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.
52.	Техника держания, ловли, передачи, броска, ведения мяча.	Закрепление умений и навыков	ОРУ на месте. Игры: «Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени», «Мяч ловцу». Название и правила игр. Развитие способности к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве.
53.	Техника держания, ловли, передачи, броска, ведения мяча.	Изучение нового материала. Закрепление умений и навыков.	ОРУ в движении. Игры: «Овладение мячом», «Охотники и утки», «Снайперы». Название и правила игр. Развитие способности к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве.
54.	Техника держания, ловли, передачи, броска, ведения мяча.	Закрепление умений и навыков. Учетный.	ОРУ в движении. Игры: «Овладение мячом», «Охотники и утки», «Снайперы». Оценка техники движенийНазвание и правила игр. Развитие способности к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве.
Техника бега. Подвижные игры – 4часа.
55.	Подвижные игры с бегом	Изучение нового материала	Общеразвивающие упражнения в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Название и правила игр. Развитие скоростных способностей, к ориентированию в пространстве.	Уметь играть в подвижные игры с бегом. Знать правила игр Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх. Координировать движения в технических действиях в подвижных и спортивных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных и спортивных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.
56.	Подвижные игры с бегом	Закрепление умений и навыков	ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Название и правила игр. Развитие скоростных способностей, к ориентированию в пространстве.
57.	Подвижные игры с бегом	Изучение нового материала. Закрепление умений и навыков.	Общеразвивающие упражнения на месте, в движении. Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Название и правила игр. Развитие способностей к ориентированию в пространстве.
58.	Подвижные игры с бегом	Закрепление умений и навыков. Учетный	ОРУ в движении. Игры: «Космонавты», «Белые медведи» (оценка техники движений). Название, правила игр.Развитие способностей к ориентированию в пространстве, скоростных.
Техника прыжков, Подвижные игры – 4часа.
59.	Подвижные игры с прыжками	Изучение нового материала.	ОРУ на месте. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Название и правила игр. Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.	Уметь играть в подвижные игры с прыжками. Знать правила игр. Уметь правильно выполнять толчок, отталкивание. Знать название и правила игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх. Координировать движения в технических действиях в подвижных и спортивных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных и спортивных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.
60.	Подвижные игры с прыжками	Закрепление умений и навыков.	ОРУ на месте. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Название и правила игр. Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.
61.	Подвижные игры с прыжками	Изучение нового материала. Закрепление умений и навыков.	ОРУ на месте, в движении. Игры: «Волк во рву», «Удочка». Название, правила игры. Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.
62.	Подвижные игры с прыжками. Прыжок с места.	Закрепление умений и навыков. Учетный.	ОРУ с мячами. Игры: «Удочка», «Волк во рву». Учет: Прыжок с места толчком двумя ногами. м д 165 160 130-160 120-155 120 110 Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.
Техника метания, Подвижные игры – 4часа.
63.	Подвижные игры с метанием.	Закрепление умений и навыков.	ОРУ в движении. Задания (игровые): «Кто дальше бросит?», «Метко в цель». Название, правила игровых заданий. Развитие скоростно-силовых способностей, способности к дифференцированию параметров движений, силы.	Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх. Координировать движения в технических действиях в подвижных и спортивных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных и спортивных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.
64.	Подвижные игры с метанием.	Совершенствование умений и навыков. Учетный.	ОРУ со скакалками. Игровые задания: «Кто дальше бросит?», «Метко в цель». Название, правила игровых заданий. Развитие скоростно-силовых способностей, способности к дифференцированию параметров движений, силы. Учет: Подтягивание в висе (м), из виса лежа на низкой перекладине (д) количество раз (результат). м д 8 9 6 7 2 3
65.	Подвижные игры с метанием.	Закрепление умений и навыков.	ОРУ на месте и в движении. Игры: «Точный расчет», «Перестрелка». Название игрового задания, правила выполнения задания, игры. Развитие меткости, точности, способности к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых.
66.	Подвижные игры с метанием	Совершенствование умений и навыков. Учетный.	ОРУ на месте. Игровое задание «Точный расчет». Учет: Игра «Перестрелка». Оценка техники движений Развитие меткости, точности, способности к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых.
Подвижные игры на технико-тактическое взаимодействие - 2часа
67.	Подвижные игры на технико-тактическое взаимодействие.	Изучение нового материала, закрепление умений и навыков. Учетный.	ОРУ. Игры «Борьба за мяч», «Мини-баскетбол». Название, правила игр. Учет: Бег 30 м. с высоко старта (результат). м д «5»6.0 6.2 «4»6.2 6.5 «3»6.5 7.2 Развитие координационных и кондиционных способностей, быстроты, овладение технико-тактическими взаимодействиями.	Уметь правильно ловить и передавать мяч, взаимодействовать в командах, бегать с высокого старта с максимальной скоростью. Знать название, правила игр. Уметь правильно ловить мяч, взаимодействовать в командах.. Координировать движения в технических действиях в подвижных и спортивных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Выполнять правильно технические действия в подвижных и спортивных играх. Проявлять дисциплинированность в условиях в учебной и игровой деятельности. Применять адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.
68.	Совершенствование умений и навыков.	Общеразвивающие упражнения в движении. Игры «Мини-баскетбол», «Перестрелка». Название, правила игр. Развитие координационных и кондиционных способностей, быстроты, овладение технико-тактическими взаимодействиями

Дата добавления: 2015-08-13