Тошнота

Многие женщины думают, что во время беременности непременно полагается

испытывать различного рода неприятности. В частности, для большинства

беременность означает дурноту по утрам. Тошнота является пугалом для женщин

независимо от того, к какому классу общества они принадлежат. Хотя на самом

деле зафиксировано, что тошнота после обеда возникает никак не реже утренней!

В данном случае срабатывает условный рефлекс: услышав, что тошнота является

признаком беременности, молодые женщины считают ее необходимым и достаточным

доказательством того, что они "затяжелели". И вот начинается тошнота и даже

рвота, как подтверждение их состояния. Все происходит согласно учению

И.П.Павлова: ассоциация становится настолько определенной, что сама мысль о

беременности запускает в головном мозге цепь условных рефлексов. Я помню,

пару раз ко мне обращались за консультацией женщины с задержкой менструаций,

которые жаловались на тошноту по утрам, плохое самочувствие, потерю аппетита

и похудание, но никакой беременности у них не оказалось. Симптомы появились

тогда, когда у них возникала мысль о возможной беременности. И наоборот,

часто у девушек, еще не знающих о том, что они ожидают ребенка, отсутствуют

какие бы то ни было симптомы.

Разумеется, есть определенный процент женщин, у которых тошнота объективно

объясняется химическими изменениями, происходящими в организме. Но в то же

время огромное число женщин на протяжении всей беременности ни разу не

испытывают тошноты. Женщине с самого начала следует объяснить, что тошнота не

является необходимым признаком беременности и что любые подобные позывы

поддаются контролю. Нужно внушить своим пациенткам, что желудок не должен

быть пустым и в то же время не должен быть переполненным. Для предотвращения

тошноты полезно на протяжении всей беременности питаться часто и понемногу.

Хорошо носить с собой в сумочке немного сухих тостов, крекеров - в общем,

чего-нибудь погрызть. Частое перекусывание фруктами и продуктами, богатыми

белками, помогают избежать усталости. Витамины группы B (особенно B6)

способствуют предотвращению тошноты.

Капризы в еде, повышенная чувствительность к запахам, и даже к звукам и

зрелищам для многих являются предметом большой озабоченности. У некоторых

женщин развивается острая неприязнь к запаху какой-то конкретной пищи или,

наоборот, острая потребность в другой. Эти изменения в восприятии, в ряде

случаев являющиеся следствием забытых ассоциаций, могут принести довольно

много беспокойств, если беременная не обсудит положение дел с

врачом-специалистом.

Дата добавления: 2015-08-10