Семь слов счастья

Эта маленькая главка особенная, в ней я расскажу о практике «СЕМЬ СЛОВ СЧАСТЬЯ».

Вначале перечислю эти слова:

1. ЛЮБЛЮ

2. БЛАГОДАРЮ

3. ДОВЕРЯЮ

4. ПРИНИМАЮ

5. ВИЖУ

6. ПОНИМАЮ

7. ЗНАЮ

Формально, это интегро-слова, о которых говорилось выше. Но энергетика сочетания этих слов многократно превышает суммарную энергетику каждого отдельного слова. Без преувеличения могу сказать, что за каждым словом стоит свой Мир, своя Вселенная.

Как использовать силу этих слов? Просто проговаривайте их как можно чаще. Но, проговаривая, нужно делать один важный акцент – энергетика слов должна идти не просто внутрь вас и загоняться в тупик – ваши тело и психика должны резонировать, создавая волны, которые будут распространяться во Вселенной.

У меня есть небольшой ритуал, связанный с этими словами. Каждый день (иногда и несколько раз за день) беру четки (с 33 бусинками) и каждое слово проговариваю, соответственно, по 33 раза – одно за другим.

Трудно передать ту энергетику, то эмоциональное состояние, которое создает этот несложный ритуал, на который уходит всего несколько минут!

Когда я говорю «Люблю», я не имею в виду кого-то конкретно – я просто испытываю чувство любви – это мой первичный импульс, я как бы сначала говорю человеку, что люблю его, а уже потом действую, исходя из этой установки.

Повторяя «Благодарю», я испытываю благодарность абсолютно к каждому человеку, я рассматриваю любой его поступок – и плохой, и хороший, как урок, и искренне радуюсь этому уроку.

Слово «Доверяю» – это ключ, который подходит к любой ситуации и любому человеку. Относясь недоверчиво, с опаской к чему-либо, ожидая подвоха, предполагая неудачу, человек создает психологическую блокировку, доверяя – напротив – настраивается на позитивный исход любого дела.

«Принимаю» – слово-пароль (как у Маугли «Мы с тобой одной крови!»). Плавится лед непонимания, нужные события и люди приходят в мою жизнь, я везде свой, я везде – дома.

Слово «Вижу» открывает ви́дение. Я вижу реальность такой, какая она есть, без «глюков» и искажений. От работы с этим словом даже глаза лучше видеть начинают.

Работая со словом «Понимаю», я постигаю тайны Вселенной, я прохожу своеобразный «опыт без опыта». Когда передо мной встает задача в сфере, пока что не знакомой мне, я начинаю повторять слово «понимаю», и мне открывается то, что не может понять логический ум. Если человек совершает поступок, логику которого я не могу осмыслить, я твержу: «Понимаю… понимаю… понимаю…», и понимание действительно приходит.

«Знаю» – слово-ключ к различным Знаниям. Говорю себе: «Я знаю, как зарабатывать деньги!» и обнаруживаю, что во мне действительно есть такое Знание, просто я его не видел. Я априори ЗНАЮ то, что мне нужно в жизни. Мне по силам любая Наука, если она необходима мне.

Можно как угодно трактовать, почему именно эти слова настолько эффективны, кто-то мне по этому поводу сказал, что, может быть, это какие-то имена Бога. Может, и так.

Ведь мой опыт и опыт тех, кто тоже работал со словами, доказывает, что вроде бы похожие слова: «верю», «умею», «отдаю» и прочие не обладают и десятой долей энергии тех, с которыми познакомил вас я.

Работая с этими словами, вы пройдете свой – исключительный и незабываемый – опыт, вы найдете много собственных оттенков и нюансов этих слов.

Четвертый блокнот: «Дыхание Победителей» как мощная трансформационная техника

Урок «русского йога»

Гармонично развитый человек никогда не станет интересоваться экстримом.

Никогда!

Экстрим – это крайность, дело малочувствительных натур.

Если человек не чувствует в блюде соли, он его обильно солит.

Если человек не чувствует жизни, он пытается получить опыт в ее крайних проявлениях…

Можно ли назвать урок, данный мне одним совершенно посторонним человеком, «экстремальным»?

Отчасти, да. Получен он был в достаточно неспецифической для меня обстановке, и в качестве учителя выступал человек достаточно эксцентричный.

Но в результате этого урока на свет появилась необычная практика, с которой я и хотел бы вас познакомить.

Мы встретились с ним там, где, вроде бы, не Россия, но и не «заграница», где жарко, и все настолько не похоже на мою обычную жизнь, что сразу понял: я именно для того и был «вырван» из привычной среды – чтобы пройти этот урок.

Новый знакомый был офицером российской армии, что не мешало ему заниматься вещами необычными и глубокими по своему смыслу.

Я встречал йогов и раньше, но этот «йог» как-то уж очень сильно менял мои представления о том, какими они должны быть.

Не худой (даже, скорее, склонный к полноте), но очень пластичный и подвижный, как капля ртути, не ушедший в себя и отрешенный, не созерцающий мир из глубин своего подсознания, а очень живой, «земной», что ли…

Когда он входил в помещение, появлялось чувство, что «его много».

Коллеги и друзья, естественно, знали о его интересах, но не относились к нему как к «чудику», а в разговорах его способностей старались не касаться, как чего-то святого.

Странно!

Я сразу обратил на него внимание, впрочем, как и он – на меня.

Наша дружба началась с небольшой полушуточной перепалки в офицерской столовой.

Потом, когда «бой» за последнюю порцию вареников закончился, мы оказались за одним столиком, и с первых же сказанных друг другу слов я понял, что мы друзья.

– Жарко тут у вас, – начал я, вытирая пот носовым платком.

– О, это разве жара? Все только начинается!

– А как спасаетесь от нее?

– Да кто так.

– А вы конкретно?

– Гм, я? Я не им мясо.

– А какая связь между по́том и вегетарианством?

– Не употребляя мяса, человек меньше потеет и легче переносит жару. Его пот не имеет неприятного запаха.

– Вы отказались от мяса только из-за этого?

– Нет, конечно, это хиленькая мотивация.

– Расскажете?

И он рассказал…

Рассказывать он начал дико ранним утром.

Мы устроили кросс до небольшого озера, которое, как считалось в округе, не имело дна.

– Понимаешь, Леня, – рассказывал мне он, – я изучал йогу достаточно долго – много лет. А потом понял, что все это ерунда.

Дыхательные практики?

А для чего они?

Чтобы стать энергичнее?

А зачем мне куча энергии?

Чтобы стать духовнее?

А я смогу понять, что стал духовнее?

Знаешь, в какой-то момент я осознал, что все мои занятия йогой являются… э-э-э… ну, какой-то самозанятостью, «вещью в себе», духовной мастурбацией. То есть я занимался, а если бы меня спросили «зачем?», то я не дал бы толкового ответа. Было такое чувство, что йога со всем ее мировоззрением – это одно, а реальная жизнь – другое.

Я стал искать, в чем же йога может помочь мне жить. Да, энергетика, да, здоровье и сила, да, гибкость – но… все эти преимущества должны работать на жизнь, а не отнимать кучу времени…

В то утро «русский йог» познакомил меня с практикой, которую он называл «Дыханием Победителей», хотя ее особенностью было именно отсутствие дыхания.

Я пробовал, записывал все сказанное и показанное в блокнотик, но, честно говоря, так и не разобрался, в чем была суть такого дыхания.

Как я теперь понимаю, элементарно «не дорос» до него…

Мое «Дыхание Победителей»

Прошло несколько лет.

Жизнь меня не баловала, я попадал в различные не совсем приятные ситуации, отношение денег ко мне оставалось прохладным.

Однажды я проводил ревизию своих старых записей и натолкнулся на «Дыхание Победителей».

В тот момент ума и осознанности во мне немного прибавилось – жизнь «причесала», и я решил начать практику с совершенно новым отношением, исходя из того, что требовалось мне получить на тот момент.

Только через месяц практики я начал понимать, что именно мне пытался объяснить «русский йог», и для чего вообще нужна эта практика.

И теперь я подробно расскажу об этом великом упражнении, которое, как мне видится, может заменить огромное количество дыхательных практик, не дающих, по сути, ничего для реальной жизни.

По сути, «Дыхание Победителей» заключается в том, чтобы выдохнуть и больше не дышать.

Но есть много нюансов, тонкостей, особенностей…

Итак.

Для практики этого дыхания человек должен находиться на довольно высоком уровне осознанности.

Техника небезопасна, «справиться» с ней может только человек, во-первых, всецело взявший ответственность за свою жизнь на себя, а во-вторых, «не спящий», то есть адекватно и четко осознающий свое тело, свои поступки, свою жизнь в целом. Либо если жизнь настолько «скрутила», что что бы вы ни делали, «хуже не будет».

Можно ли практиковать это дыхание тем, кто не совсем здоров, у кого нет должной осознанности и ответственности ко всем прочим?

Можно, но при этом нужно быть предельно внимательным и отслеживать все ощущения, приходящие во время практики.

Приступив к освоению этой техники, вы останетесь один на один со своими комплексами, страхами, болячками, и никакие мои и чьи-либо еще советы не помогут вам справиться с теми негативными состояниями, которые вам придется пережить.

Но недаром эта техника называется «Дыханием Победителей»!

● Пройдя все уровни познания и осознания себя, вы получите то, ради чего стоит терпеть – полное бесстрашие во всех смыслах этого слова, именно бесстрашие, а не смелость, поскольку смелость зачастую безрассудна и неразумна.

● Вы перестанете бояться жизни, людей, себя, своих слабостей и пороков.

● Вы возьмете под полный контроль самый главный человеческий страх – страх смерти.

● Понятие «Жизнь» расширится, вы увидите то, чего не могли видеть раньше, вы получите возможности, которых не имели раньше.

● Вы получите мощный иммунитет и доступ к безграничным резервуарам жизнесилы.

Дата добавления: 2015-08-10