Конспект физкультурного занятия для детей средней группы «Белочки».

Утверждаю

Руководитель:

Дата:

Место проведения: спортзал.

Время проведения: через 30мин. после еды.

Длительность: 20-25 мин.

Подготовка инструктора: выучить конспект, продумать размещение детей и оборудования, проверить оборудование, создать гигиеническую обстановку, инструктору и детям спортивную форму и обувь, сделать чесночно-луковую фитотерапию.

Программное содержание: упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий; в общеразвивающих упражнениях добиваться качества; упражнять в метании правой рукой вдаль, добиваясь активного броска; упражнять в прыжках в длину с места; добиваясь одновременного отталкивания обеими ногами и приземления на пятки обеих полусогнутых ног; в п-и упражнять в беге по сигналу, развивать быстроту, воспитывать интерес к подвижным играм.

Оборудование: шишки по количеству детей,шнур, ковер, атрибут медведя.

№	Части и содержание	Дыхание	Доз-ка	Темп	Организационно-методические указания	Прмеч.
I II а. б в III.	Вводная часть Ходьба обычная   Ходьба по ребристой доске.   Игра на внимание «Солнышко и дождик»   Бег широким шагом   Ходьба обычная   Построение врассыпную Основная часть ОРУ «Белки вешают на ветку грибы» И.п.: ноги вместе, руки внизу. В: 1- поднять руки вверх, помахать листочками, 2- опустить   «Белки качаются на качелях» И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. В: 1 - поднять руки вперед-вверх, 2 - опустить, 3 - поднять руки назад, 4 - опустить,     «Белки колят орехи» И.п.: сидя, ноги на ширине плеч. В: 1 - наклониться вперед, постучать кулаками по полу, 2 - выпрямиться     «Белки спят» И.п.: ноги на ширине плеч. В: 1- поворот вправо, руки под голову, 2- поворот прямо, 3- влево, руки под голову, 4 - прямо, руки опустить.   «Белки греют лапки» И.п.: ноги слегка расставлены. руки вперед В: 1 - присесть, коснуться носков ног руками, 2- встать выпрямиться.     «Белки танцуют» И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. В: 1- выставить правую ногу на носок, 2 - поставить на место, 3 - левую, 4 – и.п.   Прыжки «Белки прыгают с ветки на ветку» И.п. ноги вместе, руки на поясе В: прыжки на месте с поворотом кругом   Основные движения   Метание шишек вдаль правой рукой Способ организации: фронтальный Прыжки в длину с места Способ организации: фронтальный   Подвижная игра «У медведя во бору»     Заключительная часть Ходьба обычная Построение в шеренгу.	Произв.     Произв.   Произ.     Произв   .   Произв     Произв     «АХ»     Ух»     Произв.   Произв.   Произв   Произв     Произв.     3-4 раза     3-4 раза     2-3 раза   2-3 мин	2-3 мин   1,5 круга   2-раза   2-3 раза     2 раза в чередовании с ходьбой обычной 30 сек.   8-10 шагов   6 раз     6 раз     6 раз     6 раз   6 раз   6 раз   6 раз     16 пр. в чередовании с ходьбой 2 раза	-     Средн.     Средн.   Средн.     Средн.   Средн.     Средн.     Средн.   Средн.   Средн.   Средн.   Средн.     Средн.	После того, как дети будут готовы к занятию даю команду: - В одну шеренгу за Олей по росту, подравняйтесь по носкам; спина прямая, голову не опускаем: загадываю загадку: Рыжий, маленький зверек, По деревьям скок да скок. Предлагаю детям отправиться на осеннюю прогулку в осенний лес, в гости к белочке Арише. Дети, повернулись за Олей направо, и пошли гулять обычным шагом. Идем красиво, спина прямая, выше поднимаем ноги, рот закрыт, равняемся на впереди идущего, обходим пенечки (кубики), сохраняем расстояние, активно работаем руками. Провожу инд. работу. А по дороге нам встретился мостик, попробуем по нему пройти. Провожу инд. работу.   А теперь поиграем в игру на внимание «Солнышко и дождик». На сигнал «Солнышко» вы будете хлопать в ладоши и ходить врассыпную по всему залу, не наталкиваясь друг на друга; на сигнал «Дождик» вы присядете на месте и постучите пальцами по полу: Капля раз, капля два, Капли медленно сперва. Стали капли поспевать И друг друга догонять. Провожу инд. работу. На улице много больших луж, и мы будем сейчас бежать широким шагом через лужи, ставя ногу на пятку, перекатываясь на носок, руки согнуты в локтях. Бежим легко, спина прямая, рот закрыт, равняемся на впереди бегущего. обегаем пенечки, сохраняем расстояние, активно работаем согнутыми в локтях руками провожу инд. работу. А теперь идем обычным шагом.   А теперь дети остановились кто где хочет. Дети, встаньте врассыпную, кто, где хочет, лицом ко мне. Руки вперед ставь, руки в стороны ставь. А вот и белочка Ариша (игрушка).   Первое упражнение называется «Белки вешают на ветку грибы». И.п. ноги вместе, руки внизу. Я сейчас покажу и объясню, как нужно выполнять его. На 1- поднять руки прямые вверх, потянуться, «повесить на ветку грибы», 2- опустить руки, спина прямая. И.п. принять! Проверяю и.п. Упражнение начинай!2-3 раза выполняю упражнение вместе с детьми, затем они выполняют самостоятельно. Провожу инд. работу.   Сели белки на качели, высоко взлетели. И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Посмотрите, как выполнять упражнение. На 1- поднять руки прямые вперед-вверх, сказать АХ», 2- опустить, на 3- отвести руки прямые назад, сказать «УХ», 4 - опустить. И.П.принять! Проверяю и.п. Упражнение вперед начинай! 2-3 раза выполняю упражнение вместе с детьми, затем они выполняют самостоятельно. Провожу инд. работу.   Называю упражнение, и.п. Показываю и объясняю его. На 1 - наклониться вперед, ноги в коленях не сгибаем, постучать кулаками по полу, 2 - выпрямиться, спина прямая. И.П.принять! Проверяю и.п. Упражнение начинай! Провожу инд. работу. 2-3 раза выполняю упражнение вместе с детьми, затем они выполняют самостоятельно.   Называю упражнение, и.п. Показываю и объясняю его. На «раз» - поворот вправо, руки под голову, на «два» - поворот прямо, спина прямая, на «три» - поворот влево, руки прямые, ноги стоят на месте, на «четыре» - поворот прямо, И.П принять! Проверяю и.п. Упражнение вправо начинай! Провожу инд. работу. 2-3 раза выполняю упражнение вместе с детьми, затем они выполняют самостоятельно.     Называю упражнение, и.п. Показываю и объясняю его. На «раз» - присесть, коснуться носков ног, на «два» - встать, выпрямиться, спина прямая. И.П принять! Проверяю и.п. Упражнение вправо начинай! Провожу инд. работу. 2-3 раза выполняю упражнение вместе с детьми, затем они выполняют самостоятельно.   Называю упражнение, и.п. Показываю и объясняю его. Надо сначала выставить правую прямую ногу на носок, затем поставить на место, затем левую прямую, спина прямая. Провожу инд. работу. 2-3 раза выполняю упражнение вместе с детьми, затем они выполняют самостоятельно. - Белочки и зайчики Прыгают, как мячики, Ножками топочут, Весело хохочут. Приготовились к прыжкам. Называю и.п., прыжки начинай. Провожу инд. работу. Прыгаем легко, приземляемся на носки, спина прямая.     А сейчас наши белочки будут метать шишки вдаль правой рукой. Показываю и объясняю. Левая нога впереди, правая сзади, ноги на ширине плеч. Прицелилась. Затем сделала замах правую руку подняла вверх, слегка отвела назад и бросила шишку далеко вперед. А теперь все белочки возьмут шишаки и будут бросать вдаль. А теперь все белочки будут прыгать через ручеек. Показываю и объясняю. Ноги слегка расставлены, руки внизу, затем слегка присела. Хорошо оттолкнулась обеими ногами одновременно, а руки во время отталкивания выношу вперед и приземляюсь на пятки обеих полусогнутых ног. А теперь все белочки будут прыгать через ручеек.   Солнце разгорается, игра начинается, девчонки и мальчишки быстрей играть в ловишки. Сейчас мы поиграем в подвижную игру «У медведя во бору». Какие персонажи есть в этой игре? Что делает лмедведь в игре? Что делают дети в игре? После каких слов медведь начинает ловить детей, а дети начинают убегать от медведя? Давайте выберем ловишку (педагог назначает ловишку). В процессе игры слежу за выполнением правил, движений, физической нагрузкой, поведением взаимоотношениями. Провожу инд. работу После 2-3 раз подвожу итог: как сегодня прошла игра, кто был самым ловким медведем, сколько поймал детей, кто мешал играть. Кого ни разу не поймал медведь.   За ведущим в обход по залу марш! Провожу инд. работу. Дыхательные упражнения «Сдуй листочек» (с ладоней дети «сдувают листочки»). На месте стой. Подвожу итог занятия	1 пол. го

Дата добавления: 2015-08-10