Читайте также:
|
Печень является самой большой железой в организме человека. Печень вырабатывает желчь, которая расщепляет жиры, поступающие с пищей. Кроме того, она играет важную роль в кроветворении, процессах обмена, практически обезвреживает многие яды и токсины, включая продукты распада бактерий и лекарств, попавших в организм.
Назначение массажа: нормализация функций печени.
Прием 1. Выполнение. Чтобы печень работала нормально, необходимо каждую свободную минуту массировать указательные пальцы рук. Частый массаж позволит печени самой отрегулировать свое состояние и работу.
Прием 2. Сделать вдох через нос, перед грудью сцепить указательные пальцы и растягивать руки в противоположном направлении. При ослаблении напряжения рук спокойно выдохнуть.
Прием 3. Назначение: массаж для уменьшения боли в области печени.
Рис. 108
Выполнение. Для уменьшения боли в области печени необходимо сделать разминающий массаж зоны печени на спине (рис. 108). Время массажа – 5 минут. Затем следует энергично промассировать и размять среднюю треть стопы сначала на одной ноге, затем на второй, а потом – обеих вместе. Здесь расположены рефлекторные зоны печени и желудка (рис. 109). Такой массаж активизирует работу большей части желудочно-кишечного тракта.
Рис. 109
Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 60 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Массаж при запорах | | | Массаж при половой слабости |