Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Боли в плечах и спине

Читайте также:
  1. А) приседания с грифом высоко на плечах и весом, давящим в основном на ноги, а не на спину;
  2. Актеры лежат на полу, в расслабленных позах, на спине, и разговаривают. Нужно придумать жизненную ситуацию, при которой это возможно. Упражнение 174
  3. Боль в спине – сигнал тревоги
  4. Его пальцы мертвой хваткой вцепились в тонкую ткань футболки на моих плечах, и, кажется, даже если бы кто-то попытался оттащить его сейчас, он бы ни за что не отпустил меня.
  5. Заболевания костей и суставов, боли в спине
  6. Заболевания позвоночника, сопровождающиеся болями в спине и шее

 

Боль в области спины и плеч, называемая в Японии спиной сорокалетнего и плечами пятидесятилетнего, потому что она обычно встречается у людей этого возраста, поддается лечению методом Шиацу.

Для устранения боли в плечах методом Шиацу необходимо усадить пациента прямо, стать рядом с ним на одно колено; сначала надавить на три ключевые точки дельтовидной мышцы на плече, а затем массировать плечи по направлению книзу (рис. 42); повторить надавливание три раза по две секунды на каждую точку. По реакции больного определить наиболее болезненную точку; продолжительно надавливать на эту точку, что облегчит боль и ослабит напряжение мышцы. Затем необходимо уложить пациента на бок и сесть лицом к его спине; положить один большой палец на другой и надавливать ими на три точки ниже лопаточной ямки (рис. 43); так как эта область очень чувствительна, начинать надавливание следует с легкого надавливания, постепенно увеличивая его силу.

 

Рис. 42 Точки для надавливания над дельтовидной мышцей

 

Рис. 43. Точки для надавливания ниже лопаточной ямки

Полный курс лечения состоит из двадцати сеансов. Горячая ванна после каждого сеанса увеличивает эффективность лечения.

 


Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Учение у-син | Применение восточного массажа | Восприятие космической энергии и сигналов природы | Техника выполнения массажа Шиацу | Утомление, усталость | Тяжесть в голове | Болезненность и усталость плечевого пояса | Усталость рук | Нормализация функции желудка и кишок | Боль в желудке |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Простуда| Смещение межпозвоночных дисков

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)