Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Болезненность и усталость плечевого пояса

Читайте также:
  1. Глава 4 Мужчина ниже пояса: интимная география.
  2. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СКУКИ, ВЫЗЫВАЮЩЕЙ УСТАЛОСТЬ, БЕСПОКОЙСТВО И ЧУВСТВО ОБИДЫ
  3. Конфликт сознания и подсознания: УСТАЛОСТЬ.
  4. Маленький Афанасий травкой подпоясан (сноп).
  5. Массаж области плечевого сустава
  6. Мышцы тазового пояса

 

Тугоподвижность в плечевом поясе, усталость спины, болезненность мышц верхних конечностей и верхней части спины (трапецевидной, большой ромбовидной, малой ромбовидной, поднимающей лопатку) часто связаны с нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, климактерическими расстройствами, анемией. Частой причиной является также нарушение осанки или искривление позвоночного столба в грудном отделе. Если болезненность или тугоподвижность возникают без видимой причины, обычно уменьшает боль и снимают напряжение следующие приемы массажа Шиацу.

В положении лежа необходимо надавить двумя большими пальцами рук на верхнюю часть лопаток пациента 5–6 раз в течение трех секунд. Точки для надавливания указаны на (рис. 23). Затем три раза нужно надавить на точки в межлопаточной области с правой и левой стороны.

Рис. 23. Точки для надавливания в верхней части плечевого пояса и межлопаточной области при тугоподвижности плеч

Поместив большие пальцы рук на первую точку справа и слева между лопатками, а остальные пальцы на ключицы, массажист должен надавить всеми пальцами одновременно, затем сжать мышцы, расположенные над лопатками, и потянуть их вверх в течение одной секунды. Прием повторяют три раза.

Затем в положении сидя массажист прогибает туловище пациента назад в течение трех секунд и три раза поднимает за плечи туловище пациента вверх. Далее массажист поглаживает ладонями грудную клетку вниз и в заключении три раза выполняет легкое поглаживание вдоль позвоночного столба.

 


Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 70 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Введение | Краткий исторический обзор основных методов восточного массажа | Традиционные восточные представления о жизненной энергии и меридианах | Сущность меридианов | Концепция инь – ян | Учение у-син | Применение восточного массажа | Восприятие космической энергии и сигналов природы | Техника выполнения массажа Шиацу | Утомление, усталость |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Тяжесть в голове| Усталость рук

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)