Балансировка тела

Эти типы и подтипы придают миру разнообразие и порож­дают экспертов во всех жизненных сферах.

И все же голова, сердце и солнечное сплетение не предназ­начены для самостоятельной работы в отрыве друг от друга. Говоря по-шамански, тело должно быть гармоничным, и одна его часть должна помогать сбалансированности и деятельности других частей.

Когда три основные области находятся в гармонии, они способны к эффективному взаимодействию с источником силы — с духовным миром. И это приводит к успеху во всех сферах жизни.

Шаман уделяет большое внимание обретению собственно­го равновесия. Он целенаправленно упражняется во всех трех аспектах, чтобы совершенствовать себя как человека. Помимо прочих способностей, шаманы пользуются репутацией гиган­тов мысли, поэтов и художников в своих общинах. К. тому же они славятся своим здоровьем и активностью. Они великие путешественники, как физического, так и духовного миров.

Упражнение 1. Балансировка

Это путешествие в поисках равновесия. Вначале вы просите своего духа-проводника или животное силы помочь вам стать более сбалансированным. Если вы точно не знаете, к какому типу принадлежите, попросите своего союзника подсказать вам. Вы можете спросить своего духа-хранителя, к какому подтипу вы принадлежите, кто вы — мыслящий иди действующий че­ловек сердца, эмоциональный или мыслящий человек солнеч­ного сплетения, активный или чувствующий человек головы? Затем обратитесь с просьбой о помощи в путешествии за инфор­мацией, которая поможет усилить ваши слабые стороны.

Упражнение 1. Шаги

1. Расслабьтесь и закройте глаза.

2. Попросите своего духа-хранителя или животное силы помочь вам сбалансироваться.

3. Попросите помочь вам узнать, к какому типу вы относитесь.

4.Отправляйтесь в путешествие за информацией.

5. Поблагодарите своего хранителя.

Упражнение 2. Балансировка для людей головы

При бесконечном анализировании попытайтесь отвлечься от проблемы и заняться чем-то иным. Пусть ваше тело придет в движение. Послушайте эмоциональную музыку, спойте, нарисуйте картину.

Люди головы, как правило, уделяют внимание пятому или шестому туннелям своего духовного тела. Но их второй, третий | четвертый туннели часто блокированы. Вот что вы должны исследовать и расчищать с помощью своих животных силы.

Упражнение 3. Балансировка для людей сердца

Когда вы слишком сентиментальны, субъективны или не выбраться из трясины эмоций, начинайте двигаться, тряситесь, ползайте на животе как пресмыкающееся. Задумайтесь над чем-то, решите, почему происходит так, а не иначе. Пусть ваша энергия опустится в живот или поднимется к голове. Немного поболтайте.

Люди сердца обычно на «ты» со вторым, третьим и четвертым туннелями своего духовного тела, но плохо знакомы с пятым и шестым туннелями. Если вы ищете равновесия, вот где вам следует путешествовать.

Упражнение 4. Балансировка для людей солнечного сплетения

Когда вы чрезмерно деятельны, не испытываете при этом никаких чувств и не пытаетесь увидеть в этом смысл, обратите внимание на область груди. Дышите глубже. Остановитесь и подумайте. Поговорите с кем-нибудь о том, что намерены де­лать. Выражайте свою сексуальность сердцем.

Люди солнечного сплетения чувствуют себя лучше всего в первом, втором и третьем туннелях и слабо знакомы с четвер­тым, пятым и шестым туннелями. Изучение этих малознакомых пространств поможет им обрести равновесие.

Дата добавления: 2015-08-18