Упражнения. 1. «Вычистить хлев»

1. «Вычистить хлев». Провести ритуалы прощания с ненужными вещами, а потом их действительно выбросить или кому-нибудь отдать.

2. Сознательно расстаться с тем, что уже не соответствует возрасту. Например, подарить детям свою спортивную машину.

3. Составить завещание:

● по поводу конкретной собственности;

● в духовно-душевном аспекте: что останется после меня?

4. Для вещей, которые еще нужны (дом, квартира), провести предварительные ритуалы и представить себе, что смерть отберет и их.

5. Осознанно в последний раз посетить те места, которые имеют для вас особенное значение.

6. Медитация по поводу того, что можно взять с собой в самом конце.

7. Подружиться с архетипом Сатурна:

● познакомиться с ним теоретически;

● пережить его на практике, упражняясь в простоте и строгости, держа пост, посетив монастырь с особенно строгим уставом и т. д.

8. Облегчить себе жизнь, относиться к ней легко: тросточка или палочка как символ помощи.

9. Прояснить для себя основные темы старости.

● Научиться терять: осознанно посещать похороны, отнестись к тому, что сил и здоровья все меньше, как к символу, запланировать неизбежную потерю внешних чинов и регалий. Из осознанного отношения к утратам чаще вырастает мудрость.

● Познать великую цельность и подчинить себя ей, осознать себя как часть Творения и признать, что существуют стоящие гораздо выше вас ценности.

● Стать снова как дети, отстраниться от повседневности, признать главенство сердца над головой. Вернуться в страну мифов и мистерий и перекинуть мостик к мечтам и идеалам молодости.

Смерть

Вы хотите знать тайну смерти.

Но как вы можете ее обнаружить,

если не изучите ее в сердце жизни?

Сова, ограниченные ночной тьмой глаза которой

Днем слепнут, не может

Проникнуть в святую тайну света.

Если вы хотите увидеть духа смерти,

Откройте пошире свои сердца для тела жизни.

Потому что жизнь и смерть едины, как едины река и море.

В самых глубинах ваших надежд и желаний лежит

Ваше молчаливое знание о Той Стороне.

Подобно семени, которое мечтает под снегом,

мечтает ваше сердце о Весне.

Доверьтесь своим мечтам, потому что в них

находятся Врата Вечности.

Ваш страх перед смертью – это всего лишь дрожание пастуха,

Который стоит перед царем и чувствует,

как его рука опускается ему на плечо

Как знак благосклонности.

Разве дрожащий пастух не полон радости от того,

Что на нем знак царя?

И все же, разве он сознает, что дрожит?

Ведь что такое смерть как не стояние голым на ветру,

как не растворение в лучах солнца?

И что такое остановка дыхания как

Не освобождение от безостановочного прилива,

в волнах которого

Вы поднимаетесь и раскрываетесь и ищете Бога?

Лишь испив из реки молчания,

Вы научитесь петь.

И только добравшись до вершины горы,

Вы начнете подъем.

И только тогда, когда земля предъявит претензии на вашу плоть,

Вы научитесь танцевать.

Халил Джебран. О смерти

Дата добавления: 2015-08-18