Тренинг уверенности в себе

ЯНВАРЯ, пятница

НА СТАРТЕ

Знакомство, установление контакта ведущего и группы, снятие барьеров, создание атмосферы доверия и сплочению группы

Время	Содержание
16.00	Заезд
16.00 – 19.00	Расселение. Мастерская знакомства. Обсуждение условий совместного пребывания и плана мероприятий. Определение норм и правил. Резолюция личной ответственности.
19.00 – 20.00	Ужин
20.00 – 22.30	Кинотерапия
22.30 – 24.00	Ушу
24.00	Вечерние процедуры и сон

ЯНВАРЯ, суббота

Я ЗДЕСЬ

Время	Содержание
8.30 – 9.00	Подъем, утренние процедуры
9.00 – 10.00	Йога
10.00 – 10.30	Завтрак
10.30– 12.00	Занятие с психологом (направлено на дальнейшее сплочение группы, повышение коммуникативной грамотности участников, обучению навыкам конструктивного общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей)
12.00-14.00	Прогулка и вольный час (на выбор ребенка) либо 2 часа гулять, либо 1 гулять,1 вольный час. Дать возможность определиться самим.
14.00-15.00	Обед
15.00-16.00	Тихий час
16.00 – 18.00	Мастерская
18.00 – 18.30	Муз.занятие
18.30 – 19.00	Свободное время
19.00 – 20.00	Ужин
20.00 – 21.20	Ушу «Золотой мангуст» + тер.фехт.
21.20 – 23.20	Киноклуб и чайная церемония. Смотрим фильм и разбираем его.
23.20 – 23.35	Вечерние процедуры и сон

5 ЯНВАРЯ, воскресенье. Я ЕСТЬ «Я»

Время	Содержание
8.30 – 9.00	Подъем, утренние процедуры
9.00 – 10.00	Тер.фехт (классическое)
10.00 – 10.30	Завтрак
10.30– 12.00	Занятия с психологом (п одумаем о себе. Кто я? Мои желания и обиды, страхи и мечты, мой внутренний мир и моя уникальность в мире большом)
12.00-14.00	Прогулка и вольный час (на выбор ребенка)
14.00-15.00	Обед
15.00-16.00	Тихий час
16.00 – 18.00	Мастерская
18.00 – 18.30	Муз.занятие
18.30 – 19.00	Свободное время
19.00 – 20.00	Ужин
20.00 – 21.20	Ушу «Золотой мангуст» + тер.фехт.
23.20 – 23.35	Вечерние процедуры и сон

ЯНВАРЯ, понедельник В МОРЕ ЭМОЦИЙ

Время	Содержание
8.30 – 9.00	Подъем, утренние процедуры
9.00 – 10.00	Йога
10.00 – 10.30	Завтрак
10.30– 12.00	Занятия с психологом (наши чувства, эмоции… «плохие» и «хорошие», «простые» и «такие запутанные». Как понять, принять, выразить, «прочитать» их у других).
12.00-14.00	Прогулка и вольный час (на выбор ребенка)
14.00-15.00	Обед
15.00-16.00	Муз.занятие
16.00 – 18.00	Мастерская
18.00 – 19.00	Ушу «Золотой мангуст» + тер.фехт.
19.00 – 20.00	Ужин
20.00 – 20.30	Свободное время
21.20-22.50	Киноклуб
22.50-23.30	Идем в церковь
00.00-02.00	Служба

Января

РОЖДЕСТВО

Время	Содержание
02.00-02.30	Идем домой
02.30-03.00	Вечерние процедуры и сон
10.00-10.30	Подъем, утренние процедуры
10.30-11.00	Завтрак
11.00-13.30	Как празднуют рождество в разных странах (делимся на группы, получаем информацию, готовимся презентовать в театральной постановке празднование рождества) Российские традиции
13.30-14.00	Прогулка
14.00-15.00	Обед
15.00 – 18.00	Готовим рождественский ужин
18.00 – 19.00	Ужин
19.00 – 21.00	Мастерская готовим «Рождественский вертеп»
21.00-22.30	Показываем рождественский вертеп
22.30-23.00	Вечерние процедуры и сон

Января

ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Время	Содержание
8.30 – 9.00	Подъем, утренние процедуры
9.00 – 10.00	Тер.фех.
10.00 – 10.30	Завтрак
10.30– 12.00	Занятия с психологом (тренинг уверенности в себе. Что такое неудача и кто такой неудачник? Опыт неудач. Откуда и почему? Изменяем себя - меняем мир вокруг нас)
12.00-14.00	Прогулка
14.00-15.00	Обед
15.00-16.00	Продолжение тренинга уверенности в себе
16.00 – 18.00	Мастерская
18.00 – 18.30	Муз.занятие
18.30 – 19.00	Свободное время
19.00 – 20.00	Ужин
20.00 – 21.20	Ушу «Золотой мангуст» + тер.фехт.
21.20 – 23.20	Большая игра «Дигикон»
23.20 – 23.35	Вечерние процедуры и сон

Января

Дата добавления: 2015-08-18