Баскетбол

Учень:

характеризує методику виховання спритності;

пояснює засоби профілактики травматизму на заняттях баскетболом;

наводить приклади першої долікарської допомоги;

виконує: загальнорозвивальні вправи з предметами та без предметів на місці та у русі; перешикування; прискорення від 5м до 20м з різних вихідних положень; «човниковий»біг; серійні стрибки поштовхом двох та однією ногами з дотиком до предметів, які розташовані на різній висоті; вистрибування з присіду; прискорення, зупинки, повороти; біг зі зміною напрямку за зоровим сигналом; різні способи пересувань, зупинок у сполученні з технічними прийомами нападу та захисту гри у тактичних взаємодіях і при активному опорі суперників; накривання м’яча при кидках у русі після проходу; блокування при боротьбі за м’яч, що відскочив від щита;

застосовує: кидки однією рукою зверху у стрибку з середньої та далекої відстані в русі з опором захисника; кидки однією рукою зверху у стрибку в русі після виконання прийомів нападу і з опором захисника; кидки м’яча після проходу вздовж бічної лінії; штрафні кидки; змагання в кидка м’яча на швидкість і точність влучення; ведення м’ячабез зорового контролю; асинхронне ведення м’яча; передачі м’яча різними способами з опором захисника;

використовує: технічні та тактичні прийоми нападу і захисту у взаємодіях з партнерами під час гри;

дотримується правил рухливих та навчальних ігор; техніки безпеки під час занять баскетболом.

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень
Низький	середній	достатній	високий
Штрафні кидки, влучень з 6 спроб: хлопці дівчата	жодного жодного
6 кидків м’яча однією рукою зверху в стрибку на відстані 3м від щита:   хлопці     6 кидків м’яча двома руками зверху на відстані 3м від щита:   дівчата	жодного влучення   жодного влучення

№ п/п	Зміст навчального матеріалу	Дата
1.	Теорія:«Методика виховання спритності». ТБ. Пересування в стійці захисника проти гравця, що грає у нападі (1x1) без м'яча. Комплекс ЗРВ у русі та на місці. Школа м'яча. У зустрічному русі: ведення м'яча правою та лівою рукою - зупинка - передача м'яча (повторити усі вивчені види передач). Ведення м'яча зі зміною швидкості та висоти відскоку без зорового контролю. Кидок м’яча у кошик після подвійного кроку. Учбова гра.
2.	Теорія: «Засоби профілактики травматизму на заняттях баскетболом». ТБ. Комплекс ЗРВ у русі та на місці. Школа м'яча. Пересування гравця у нападі 1х1;2х2 (ривки, зупинки, повороти). Асинхронне ведення м'яча. Передачі у парах та трійках зі зміною місць. Кидок м'яча після подвійного кроку. Кидки у стрибку. Учбова гра.
3.	Теорія. ТБ. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
4.	ТБ. Комплекс ЗРВ у русі та на місці. Школа м'яча з активним та напівактивним захисником. Передача м'яча у русі з відскоком від підлоги (2х1). Ловлення м'яча, що летить з різною траєкторією польоту. Обведення стійок правою та лівою рукою (захист м'яча). Кидок м'яча у кошик з середньої відстані. Учбова гра.
5.	ТБ. Пересування гравці у стійці баскетболіста 1х1. Комплекс ЗРВ у русі та на місці. Вправи у зустрічному русі: передачі м'яча; ведення м'яча – зупинка - повороти - передача. Кидок м'яча у кошик після подвійного кроку. Штрафні кидки. Учбова гра.
6.	ТБ. Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
7.	ТБ. Комплекс ЗРВ з предметом. Школа м'яча Асинхронне ведення м’яча без зорового контролю. Передачі у зустрічному русі. Різноманітні кидки м’яча у кошик після ведення та ловлення м'яча. Учбова гра.
8.	ТБ. Пересування (1х1). Комплекс ЗРВ з предметом. Виконати на оцінку техніку передачі та ловлення м'яча у трійках зі зміною місць. Кидки м'яча з середньої відстані. Учбова гра.
9.	Теорія. ТБ. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
10.	ТБ. Комплекс ЗРВ з предметом Школа м'яча. Вихід на вільне місце (2x2, 3x3) - взаємодія гравців. Ведення м'яча з різною швидкістю, висотою відскоку, зі зміною напрямку (гра "Квач"). Кидок м’яча у стрибку після ведення та ловлення з середньої відстані (3-4 м).Учбова гра.
11.	ТБ. Комплекс ЗРВ з предметом Школа м'яча. Пересування, зупинки, повороти. Виконати на оцінку техніку ведення м’яча поперемінно правою та лівою руками (обведення захисника). Кидок у стрибку. Штрафні кидки. Учбова гра- взаємодія гравців у захисті.
12.	ТБ. Теорія. Урок розвитку фізичних якостей або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
13.	ТБ. Комплекс ЗРВ для формування постави. Школа м'яча. Персональна опіка (дії гравця у нападі та захисті). Обігравання 1x1; 2x2. Кидок м'яча у кошик в стрибку. Штрафні кидки. Учбова гра – страхування партнера.
14.	ТБ. Пересування у стійці баскетболіста. Комплекс ЗРВ у парах Ведення м'яча на швидкість. Навчальна вправа з захисником: ведення м'яча - зупинка - повороти –передача –вихід на вільне місце –ловлення м’яча. Кидки м'яча у кошик після подвійного кроку, у стрибку з місця та після ведення. Відволікальні дії. Учбова гра.
15.	ТБ. Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
16.	ТБ. Комплекс ЗРВ у парах. Школа м'яча. Оцінити техніку виконання кидка м'яча у кошик після подвійного кроку однією рукою зверху. Штрафні кидки та кидок м'яча у стрибку. Учбова гра – гра через центрового гравця.
17.	ТБ. Пересування гравця у нападі та захисті. Комплекс ЗРВ у русі. Гра "Перехопи м'яч" 3x3; 2x2; 4x4 Обігравання напівактивних захисників (1x1, 2х2). Кидок м'яча у стрибку після ведення і ловлення м’яча. Штрафні кидки. Кидки м’яча з середньої та дальньої дистанцій, боротьба за м’яч, що відскочив від щита. Учбова гра – зонний захист.
18.	ТБ. Теорія. Урок розвитку фізичних якостей або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
19.	ТБ. Комплекс ЗРВ у русі. Школа м'яча. Ведення м'яча на швидкість зі зміною напрямку. Кидок м'яча у кошик в стрибку після ведення та ловлення м'яча. Штрафні кидки. Швидкий напад. Учбова гра.
20.	ТБ. Пересування гравців у нападі у швидкому прориві.. Комплекс ЗРВ та вправ з набивним м’ячем. Кидок м'яча у кошик після ловлення та ведення м'яча. Виконати на оцінку к.н.- кидок м'яча у стрибку. Учбова гра.
21.	ТБ. Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
22.	ТБ. Комплекс ЗРВ з предметом. Школа м'яча. Боротьба за м'яч, що відскочив від шита Ведення м'яча - кидок у стрибку – боротьба за м'яч (1x1; 2x2). Штрафні кидки. Кидки м’яча з середньої та дальньої дистанції. Учбова гра – вибір позиції, боротьба під щитом.
23.	ТБ. Комплекс ЗРВ з предметом. Школа м'яча. Персональна опіка (гра 3x3; 4x4 - на кількість передач). Виконати на оцінку к.н.- штрафні кидки. Учбова гра.
24.	Теорія. ТБ. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
25.	ТБ. Комплекс ЗРВ у русі та на місці. Школа м'яча. Кидки м'яча після ведення та ловлення м'яча з одного або двох кроків зверху та знизу. Кидок у стрибку після ведення та ловлення м'яча. Обігравання 1х1, 2х2. Учбова гра, швидкий перехід від захисту до нападу.
26.	ТБ. Пересування в стійці захисника та нападаючого (2х2). Комплекс ЗРВ у русі та на місці. Обігравання з веденням та передачею м'яча 2х1; 2x2. Кидки м'яча у кошик з середньої відстані. Позиційний захист, гра через центрового гравця. Учбова гра.
27.	Теорія. ТБ. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.
28.	ТБ. Комплекс ЗРВ у парах. Школа м'яча. Навчальна вправа: ведення - передача м'яча – вихід на вільне місце ловлення м’яча(2х2;3х3). Ведення м'яча - передача - ловлення м'яча - кидок у кошик з подвійного кроку або у стрибку. Учбова гра. Оцінити вміння використовувати вивчені технічні елементи у грі.
29.	Теорія–оцінити знання з розділу «Баскетбол».Самостійна розминка. Кидки м'яча у кошик з різної відстані. Учбова гра - оцінити вміння використовувати вивчені технічні та тактичні дії гравця.
30.	Теорія. Урок розвитку фізичних якостей, використовуючи спортивні та рухливі ігри або урок повторення пройденого матеріалу в ігровій формі.

Дата добавления: 2015-08-18