|
Читайте также: |
Информация о подготовке к лыжному походу (Теплый ключ, 2014 год).
Сообщество КАйЛаС, www.klubkailas.ru.
Телефон: (383) 381-85-81, доп. тел. 8-952-946-68-54.
Основные вещи
| Документы(паспорт, мед.полис), телефон, деньги, ключи (в надежном месте, лучше непромокаемом мешке) | 1 комплект | Нали-чие (+/-) | |
| Рюкзак туристический\экспедиционный объемом 80 – 120 литров | 1 шт. | ||
| Коврик пенополиуретановый – 2 шт.! (лучше двойной-тогда один) | 2 шт. | ||
| Спальный мешок (желательная температура экстрима как можно ниже), положить в плотный полиэтиленовый пакет для защиты от влаги. Лучше узнать заранее о наличии общих 4хместных спальниках! Или проверить какие 2 спальника можно состегнуть друг с другом. Так намного теплее! | 1 шт. | ||
| Набор посуды (КЛМН - кружка, ложка, миска, нож) Лучше не миску, а большую кружку объемом 700мл-1л. Весь комплект нужно положить в мешочек! Можно подписать или пометить знаками. | 1 комплект | ||
| Налобный светодиодный фонарь (при отсутствии – сообщить руководителю!!), запасные батарейки | 1 шт. |
Одежда, обувь
| Ходовые ботинки (лучше всего треккинговые) | 1 пара | ||
| Бахилы на ноги сверху ботинок (лучше всего прорезиненные, типа калоши снизу, сверху ткань) | 1 пара | ||
| Лыжи туристические, палки (желательно алюминиевые с большими крепкими кольцами) | 1 компл. | ||
| Носки: --носки тонкие (треккинговые, х/б, синтетика), --теплые (зимние треккинговые, шерсть, синтетика). Лучше специальные треккинговые носки с системой coolmax (самые недорогие в магазин «Сплав» 100-150р.). | 3-4пар тонких и 1-2 толстых, запасные | ||
| Ходовой комплект: --ветрозащитная куртка и ветрозащитные удобные штаны, --флисовая кофта (polartec /soft shell- одежда с прочным внешним слоем и ворсистым изнаночным), --нательное термобелье (фуфайка и штаны, если нет – тонкая кофта (1-2шт.) с рукавами и рейтузы), --перчатки, запасные перчатки (а лучше 2-3 запасных), --шапка (флис/polar/windblock, закрывающая уши), --при желании дополнительно бондана/ повязка на уши, -- Маска/труба для лица от ветра и холода – для холодной погоды, --Футболка – на случай теплой погоды (по желанию). | 1 комплект | ||
| Теплый комплект: --пуховка (или непродуваемая куртка длиннее пояса) с капюшоном, --варежки (одеваются сверху перчаток в случае холода) --теплые штаны из тонкого синтепона (для девушек очень рекомендуем,для парней-по желанию) | 1 шт. | ||
| Комплект для сна - продумать (если спальник теплый, можно спать в ходовом термобелье, если холодный – лучше взять дополнительный комплект термобелья (например, ходовое – летнее термобелье, для сна-зимнее термобелье), надевать на себя все имеющиеся вещи) | 1 комплект | ||
| Комплект от влаги. Зимой дождя нет, но все-таки советуем взять накидку для рюкзака и пленку полиэтиленовую (продается в магазине Хоз.товары, 1,5*2м).Накидка на рюкзак обычно идет в комплекте с рюкзаком, если нет-её можно приобрести в магазине тур.снаряжения отдельно. | 1 шт. | ||
| Верхонки/рабочие перчатки для костра, дров | 1 пара | ||
| Очки солнцезащитные/любые очки от непогоды в футляре | 1 шт. |
Дополнительные вещи (желательно)
| Пенополиуретановая сидушка («хоба»)– на ней можно сидеть, разжигать и раздувать костер др. ЖЕЛАТЕЛЬНО | 1 шт. | ||
| Гигиеническая помада– ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО, также девушкам можно крем, мал.зеркальце | 1 шт. | ||
| Личные вещи:часы, фотоаппарат, камера, навигатор, а также блокнот, карандаш и т.п. ПО ЖЕЛАНИЮ. Электронику лучше упаковывать в непромокаемые мешки или в кофры с защитой от влаги. | 1 комплект | ||
| Термос/пластиковая бутылка, можно 1 термос на группу 2-4 чел. | 1 шт. | ||
| Солнцезащитный крем, с защитой от UF – желательно (Уровень защиты не ниже 30) – Можно на группу в 3-4 человека взять общий крем | 1 шт. | ||
| Индивидуальная Аптечка - в непромокаемый пакет. --Личные лекарства (сообщить руководителю о заболеваниях) --Часто используемые средства: пластырь бактерицидный(10-30мм);вата; -аскорбиновая кислота с глюкозой; -леденцы от простуды и кашля, -терафлю/аспиринупса и пр; -витамины, -цитрамон, -анальгин, -нафтизин, -уголь активированный и пр. | 1 компл. | ||
| Комплект для розжига костра (спички, зажигалка, «сухое горючее», береста, бумага для растопки, оргстекло и т.д., герметично упаковать, каждый коробок спичек в отдельный пакет) ЖЕЛАТЕЛЬНО. | 1 комплект | ||
| Небольшой личный ремнабор (иголка, нитки, запасные шнурки, запасные большие и маленькие полиэтиленовые пакеты, скотч и др.) ЖЕЛАТЕЛЬНО, но необязательно, т.к. будет общий рем.набор | 1 шт. | ||
| Хлопушки, салюты на праздник Рождество, бенгальские огни, другие праздничные вещи | 1 компл. |
Дата добавления: 2015-08-05; просмотров: 85 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Паспорт. | | | Виды химической связи. |