Глава 8. Ныне применяют в основном четыре вида медитации (от лат

Ныне применяют в основном четыре вида медитации (от лат. размышляю, обдумываю) таоистская, буддистская, дзадзен и трансцендентальная (ТМ), различие между ними лишь в названиях, в продолжительности и в титулах гуру. Например, трансцендентальную медитацию "изобрел" некто Махариши Махеш Йоги. У этого "гуру" (настоящее имя Махеш Прасад Варма) занималась несколько месяцев группа "Битлз". Но они очень быстро осознали пагубность этого пути, прекратили занятия ТМ и вернулись в Англию.

Медитативные техники использует одинаковые процедуры, действительно способные вызвать у бодрствующего человека трофотропно-подобное состояние:

1. мантра – монотонно повторяемая вновь и вновь слово или фраза, обычно про себя;

2. асана – фиксация тела;

3. коана – обязательно бессмысленной, например, "Каким было твое лицо до твоего рождения?", "Хлопок-звук от двух ладоней. Каков же звук от одной?";

4. фиксация в точку, это может быть что угодно; стена, фотокарточка с добрыми напутствиями мастера-гуру и т. п., "придвинутые" медитаторы используют рисунок квадрата внутри круга или другой вариацией "мандалы".

Вот, собственно, и весь антураж. Скромненько, но со вкусом. Если все условия соблюдены, то вполне возможно, что медитатор окажется в "нирване", "сатори" или в "просветлении", некоторых посетит "всемирное сознание", "космический разум" или даже сам "создатель".

При медитации никаких мыслей нет (обязательно - состояние "безмыслия"), но есть мантра и фиксация в "точку". Если медитатор сделает все правильно, то рано или поздно кровоснабжение мозга резко сократится. Как следствие наступит кислородное голодание, говорить насколько это опасно нет смысла – это понятно. На следующем этапе, как защитный механизм психики, "отключается" кора головного мозга и человек впадает в состояние сходное клинической смерти.

Наш мозг физиологически не в состоянии концентрироваться в "точку", тем более кислородно голодать и вынужден защищаться. Он же не знает, что это всего лишь "оздоровительная" или "духовная" процедура. А в качестве защитного средства мозг может "выкинуть" в кровь свое единственное оружие – гормоны эндорфины. Увы, ничего более в качестве самообороны природа для головного мозга не предусмотрела и выброс эндорфинов можно с полным основанием признать – "последний довод короля". Именно вброс в кровь эндорфинов и порождает "вспышку", "просветление" и т. п. Это всего лишь последнее средство спасения цепляющегося за жизнь мозга.

Можно медитировать на хорошее настроение или повышение по службе, можно даже затеять коллективную медитацию на, скажем, сгиб электропровода. Но сколько бы вы не медитировали, самый тонкий провод даже не вздрогнет, но можно просто встать и заняться делом, в частности, согнуть провод как вам надо, без всякой медитации. Или, взамен "курсов по медитации", пойти на курсы повышения квалификации и получить долгожданное повышение на работе.

Крайности никогда не давали успеха ни в одном начинании и теперь нам понятно, что "божественная искорка" не что иное, как вынужденный выброс эндорфинов.

Незнание основ физиологии, заставляет адептов медитации удивляться, почему нельзя "искрить" или "наслаждаться у бога" каждый день. Причина элементарна – организму нужно время для восполнения запаса эндорфинов. Тем не менее, при искусственном расходе запас его не безграничен.

По поводу медитаций лично я (Сергей Никитин), полностью согласен даже с такими одиозными фигурами, как Блаватская и Рерих, которые категорически запрещали своим последователям заниматься медитациями (напомню – мы говорим о ТМ). Это прямо указано в первоисточниках, а не в отредактированных их последышами текстах. Ну, как, в связи с Рерихом и Блаватской, не вспомнить Бенджамина Франклина – " Я вернусь после смерти, переизданным вновь, исправив и дополнив себя ".

Логический исход систематического медитативного "просветления" (в основном мы говорим о ТМ) жесточайшая депрессия почти не поддающаяся медикаментозному лечению, потому как естественный запас эндорфинов иссяк, а изможденный мозг, после многочисленных "искрений" и "озарений", отказывается его вырабатывать. Увы, за все нужно платить, тем более за "беседы с богом" под наставлениями гуру.

Ныне достоверно установлено - нарушение равновесия эндорфинов, нарушает биохимию мозга, что приводит к психическим болезням (психозам, эндогенной депрессии и т. п.). Верно подметил Эрнест Хемингуэй – " Как начинается депрессия? Постепенно, а потом внезапно. Просыпаешься и не хочешь жить ".

И еще одна беда – в России медитативные занятия проводят шарлатаны, прочитавшие, и это в лучшем случае, Тадеуша Голаса " Руководства по просветлению для ленивых " (The Lazy Man's Guide to Enlightenment, этакий карманный Справочник Мессии), и даже не самого Голаса в оригинале, а трактовку "на тему Голаса" очередного "гуру", что издал очередной опус скомпилированный из " Руководства для ленивых " и подобных книжек.

Я не знаю ни одного исключения – ныне в России есть либо в одночасье ставшие "учителями" по медитации, либо "сертифицированные" другими самовранцами. Один из сотен примеров дремучей серости "гуристых гуру" – ни одно из направлений буддизма не знает никакого "переселения душ". Идею реинкарнации (лат.) или метапсихоза (греч.) в буддизм привнесли теософы ради пущего эффекта и от поверхностного знакомства с идеологией буддизма (именно с "идеологией", т. к. никакой "философии" в буддизме нет, и никогда не было).

В России вообще мало кто знает, что такое буддизм (во всех своих течениях) на самом деле. Доходит до того, что доморощенные "проповедники" буддизма принимают йогу как разновидность буддизма, а название бхакти-йога трактуют, как "йогу любви к людям". На самом же деле "бхакти" – это "йога любви к богу".

Если ваш "гуру" утверждает, что он учился в Тибете, то знайте – Тибет, кроме редких "оазисов" для туристов, закрытый район Китая. По территории Тибета можно после минимум шестимесячного ожидания разрешения из Пекина только проехать в сопровождении "проводника" (из Китайского КГБ, это не понаслышке, а мой личный опыт). Поинтересуйтесь, как ваш "учитель" попал в монастырь, как он месяцами, а то и годами, обходился чашкой риса в день, и на каком языке его учили монахи? Уверяю, что ответ удивит и даже развеселит вас.

Сразу предупреждаю – буддистские монахи ни английского, ни другого европейского языка не знают, а если знают, то только в фильмах от ВВС, в которых снимаются "правильные" монахи из лондонских окрестностей, либо, если позволяет бюджет фильма, снятого на фоне Тибета, где монахов изображает труппа самодеятельности из местного отдела китайского КГБ и комитета Партии. Так что не спешите в кассу за билетом "до Тибета". Китайцы большие хитрецы и мастера по созданию идеологически выверенных монахов и красиво оформленных монастырей. Куда там американцам с их "диснейлендами", до поднаторевших в идеологии "коммунизма с человеческим лицом" китайских товарищей.

Если вы действительно хотите постичь технику медитирования, то отправляйтесь в любой православный монастырь. Возможно братия, после испытательного срока, и научит вас технике медитирования ("умное делание" или "неизреченная молитва"). Христианская медитация без всякой акробатики и ориентированная не на поиск пустоты, а направленная на тончайшее, едва уловимое ощущение Бога.

Медитация, это вовсе не изобретение "восточных мудрецов" и известна человечеству с пещерных времен. Но техника медитации оттачивалась, испытывалась временем и ныне с полным правом можно утверждать, что истинная медитация, безопасная для здоровья и действительно что-то дающая уму и сердцу, это монастырская медитация.

Дата добавления: 2015-08-05