Выбор близости физической и душевной

Приседания-ассоциации

Все стоят в кругу. Каждый по очереди называет свое имя и животного, с которым он себя ассоциирует. Все хором повторяют имя и название животного и приседают (руки у соседей на талии).

Разговор рук

Ведущий разбивает участников на пары. Все закрывают глаза и в парах протягивают друг другу правые руки. Ведущий поясня­ет, что он сейчас будет рассказывать историю про руки, а все в парах должны будут делать то, что он станет рассказывать. Веду­щий начинает' "Руки встретились, заинтересовались и начали зна­комиться. Познакомились и начали договариваться о встрече, где и как проведут время. Не договорились и поругались. Бранятся. Обиделись друг на друга. Ищут возможности помириться. Поми­рились".

Скульптор и глина

Ведущий разбивает участников на пары. Сначала один человек в паре-скульптор, другой глина. Скульптор из глины лепит скуль­птуру, то, что он хочет Все скульпторы работают одновременно, а, закончив работу, представляют Свои творения. Потом скульпто­ры и глина в парах меняются местами. Когда скульптор работает, глина не подсказывает, не разговаривает, принимает ту форму, в которую ее слепит скульптор.

Подарок

Ведущий говорит о том, что каждому из нас приятно получать подарки, но не менее приятно подарки дарить, и сейчас предста­вится возможность каждому подарить другому человеку подарок, представив, что можно подарить все, что душе угодно. Подарки дарят, изображая подарок мимикой, жестами, без слов, по кругу, сосед ведущего - соседу слева. Человек, принимающий подарок, должен угадать, что ему подарили, поблагодарить и сделать пода­рок своему соседу.

Слепой и поводырь

Ведущий разбивает всех участников на пары. В парах решает­ся, кто будет слепым, а кто поводырем. Слепые закрывают глаза, поводыри берут слепых за руку. Задача поводырей-провести сле­пых по какому-нибудь помещению, улице и т. п., доставив слепым максимум ощущений с помощью их рук. Рукой слепого можно дотрагиваться до разных предметов, до людей и т. д. Пары расхо­дятся, выполняют задание, возвращаются, меняются местами слепые и поводыри. Еще раз выполняют задание, потом обсужда­ют то, как проходило упражнение: кем было легче быть, кто как себя чувствовал, доверял ли своему поводырю, какие кто получил ощущения и т. д.

" Я в тебе уверен, что..."

Каждый, по очереди обращаясь к своему соседу по кругу, про­должает фразу: "Я в тебе уверен, что ты..."

Машина

Ведущий объясняет, что сейчас он будет считать до десяти, а все участники тренинга должны за это время, предварительно не совещаясь, выстроить из самих себя машину, а когда он произне­сет цифру "десять", машина должна поехать.

Выбор близости физической и душевной

Ведущий объясняет, что сейчас каждый человек в этой комнате будет выбирать степень близости физической и душевной с каж­дым человеком, что здесь находится. Выбор будет происходить так: в свободном перемещении каждый будет подходить к каждо­му и будет показывать тот символ, который показывает, степень какой близости относительно этого человека он выбирает. Сим­волы оба показывают одновременно, и если кого-то не устраива­ет выбранное его партнером, он может жестами и мимикой угова­ривать его сменить символ. Разговаривать во время упражнения нельзя. Варианты выбора: кулак- остаетесь на месте, всем своим существом показывая, что вы отвергаете, игнорируете партнера;

1 палец- остаетесь без контакта, улыбка; 2 пальца- рукопожатие и улыбка; 3 пальца- почти объятия; 4 пальца- свободные объятия; 5 пальцев- тесная близость. Ведущий перед началом упражнения демонстрирует все виды символов. Пара, встречаясь, без слов договаривается о степени выбранной близости и выполняет выб­ранное. Если в паре не сумели договориться, то сначала выполня­ют меньшую степень близости, затем большую. В конце упражне­ния может получиться всеобщее братание, кружение, обнимание и т. п

Тренинг формирования команды -2.

Дата добавления: 2015-08-03