|
Читайте также: |
Полезные свойства
Салатных листьев
Танго Микс Здоровое сердце
Рукола (рýкола, рукóла)
Вкус пикантный, слегка острый.
Это природный источник йода и витамина С. Данное растение способствует усилению лактации, обладает отхаркивающим, дезинфицирующим, мягким мочегонным и даже противораковым эффектом. При употреблении руколы улучшается пищеварение и работа всего желудочно-кишечного тракта.
МАНГОЛЬД (свекольный лист)
На фото – красный
Вкус: как у молодой свеклы
Салатный лист Мангольд содержит крайне много витамина К, кроме того А и Е. Витамин К в природе синтезируется исключительно в салатных листьях, а также в кишечнике человека. Из-за нарушенного питания мы не способны в нужном количестве вырабатывать витамин К, получившего свое название благодаря процессам коагуляции (свертываемости крови). Вообще в витамине К нуждается каждая клетка организма, поскольку он имеет большое значение для сохранения ее структурных и функциональных свойств.
Дата добавления: 2015-08-05; просмотров: 70 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| по-летнему легкий, яркий и насыщенный микс из фриссе, радиччо, романо, айсберга, лолло россо и стружки моркови. | | | Тоскана: романо, фриссе, радиччо и корн |