Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Профиль здоровья для группы крови а

Читайте также:
  1. E) биохимические анализы крови.
  2. Quot;А как дети причастны плоти и крови, то и Он также воспринял оные, дабы смертью лишить силы имеющего державу смерти, то есть, диавола".
  3. Quot;Элита" как образец здоровья?
  4. А) право - это возведенная в закон воля экономически господствующего класса (социальной группы), пришедшего к власти;
  5. Абсолютные величины измерений типовых фигур женщин второй полнотной группы с Ог3 108-120 см
  6. Автономные рабочие группы
  7. Адресные группы

 

Многие из генетически обусловленных особенностей обмена веществ А-людей свидетельствуют, что вы рождены для упорядоченной, гармоничной, ритмичной жизни в положительно настроенном окружении, всегда готовом помочь и поддержать вас. Но в современном мире, с его бешеным темпом и растущим чувством изолированности людей друг от друга многим остается лишь мечтать о такой жизни. Последствия хронического стресса (повышенная склонность к сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям) отражены в профиле здоровья для группы крови А. Поддержание уровня гормонов стресса в равновесии – вот, возможно, главная задача для А-человека, желающего укрепить здоровье.

 

Группа крови А возникла в результате адаптации организма к углеводной пище, и эти особенности сохраняются и у современных А-людей. Пониженное содержание кислоты в желудочном соке и высокий уровень дисахаридов в кишечнике способствуют более полному перевариванию и усвоению углеводов, но эти же факторы затрудняют переваривание и усвоение белков и жиров.

 

Из-за хрупкости гормонального равновесия, типичной для А-людей (в том числе постоянно повышенного уровня кортизола) вы в большей степени подвержены диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и раковым опухолям. Но для вас есть хорошая новость: А-люди могут значительно уменьшить факторы риска, просто следуя «своей» диете и рекомендациям для группы А.

 

Рекомендации для группы А представляют собой сочетание жизненных стратегий, физической активности с терапевтическим эффектом, а также специализированной организации питания. Они помогут вам добиться максимального здоровья, снизить природные факторы риска и преодолеть болезни. Результатом станет ясность ума, активность, высокая производительность и долголетие.

 


ПРОФИЛЬ РИСКА

 

Особенности Проявление Повышенный риск Варианты
Психофизиология Естественным образом повышенный базовый уровень кортизола, тенденция к перепроизводству кортизола при стрессе - Чрезмерная реакция на стресс - Затрудненное возвращение к равновесию после стресса - Нарушения сна - Сонливость в дневное время - Повышенная тревожность, истерия, интроверсия · Повышенный риск перетренировки при физических упражнениях · Подавление деятельности полезных микроорганизмов в пищеварительном тракте · Подавление иммунной функции · Склонность к потере мышечной массы и накапливанию жира · Обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые состояния и действия) · Сердечно-сосудистые заболевания · Резистентность к инсулину, синдром Х, диабет типа II · Гипотиреоз (пониженная активность щитовидной железы) · Раковые заболевания · Высокий уровень стресса может ухудшать течение всех заболеваний Пожилые люди: · Имеется связь между высоким уровнем кортизола и болезнью Альцгеймера, а также старческим слабоумием · Нарушенное равновесие гормонов стресса может привести к возрастной потере мышечной ткани  
Пищеварение Повышенная чувствительность к фактору роста эпидермиса · Защищает от язв · Способствует выработке излишнего количества слизи · Может вести к чрезмерному разрастанию тканей пищевода и желудка · Пищевод: синдром Баррета · Рак пищевода · Респираторные инфекции · Рак желудка Дети: Избыточная выработка слизи повышает риск ушных инфекций
Низкое содержание кислоты в желудочном соке · Затрудненное переваривание белков · Блокирует действие пищеварительных ферментов · Способствует разложению микроорганизмов в желудке и верхнем отделе кишечника · Может ухудшать усвоение витаминов и минеральных веществ · Рак желудка · Желчнокаменная болезнь · Желтуха Несекреторы: Лучшее переваривание белков благодаря более высокому содержанию кислоты в желудочном соке Пожилые люди: Ухудшение переваривания животных белков из-за возрастного снижения кислотности желудочного сока
Недостаток фермента щелочной фосфатазы в кишечнике · Повышение уровня холестерина в крови, в особенности «вредного» LDL-холестерина · Затрудненное переваривание жиров · Заболевания коронарных артерий · Остеопороз · Рак толстой кишки Несекреторы: Несколько более высокий уровень щелочной фосфатазы в кишечнике
Метаболизм Повышенная свертываемость крови · Высокая вязкость крови, склонность к образованию тромбов · Заболевания коронарных артерий · Тромбоз мозговых сосудов · Ухудшение течения онкологических заболеваний Пожилые люди: · Повышенный риск инсульта вследствие возникновения тромбов в сосудах · Повышенный риск закупорки сердечных сосудов
Иммунитет Низкий уровень антител IgA (иммуноглобулина) · Подверженность ушным и респираторным инфекциям · Подверженность инфекциям желудочно-кишечного тракта · Глютеновая энтеропатия (болезнь Гейбнера-Гертера) · Ревматоидные заболевания сердца · Заболевания почек Несекреторы: Повышенный уровень риска по сравнению с секреторами, в особенности у детей – повышен риск ушных инфекций
Низкий уровень антител IgE · Способствует развитию астмы и аллергии    
Опухолевые маркеры по строению напоминают А-антиген · Ослабленная активность лимфоцитов · Снижение способности иммунной системы распознавать «своих» и «чужих»    

 


 


Дата добавления: 2015-08-05; просмотров: 60 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Гормоны стресса: буря в организме | Физическая активность и стресс | Группа крови 0: фактор допамина | Группа крови 0: фактор МАО | Группа А: фактор кортизола | Группы крови В и АВ: фактор окиси азота | Биохимическое воздействие группы крови на организм | Фактор риска – непереносимость углеводов | Секретное оружие групп 0 и В | Ключевые стратегии |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Избегайте приема препаратов, содержащих ингибиторы МАО и траву зверобой| Физические упражнения – ваш аварийный клапан

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)