Читайте также:
|
|
При появлении симптомов высокогорного отёка мозга следует немедленно начать спуск. Задержка может привести к гибели больного. Если симптомы появились вечером, нельзя ждать со спуском до утра. Эвакуировать нужно как минимум до той высоты, на которой человек в последний раз хорошо себя чувствовал, а лучше до 2500 м. Как правило, если вовремя начат спуск, симптомы быстро и бесследно исчезают.
Нужно начать подачу кислорода.
Лекарства при отёке головного мозга играют скорее вспомогательную роль, но, тем не менее, и ими не стоит пренебрегать. Для уменьшения симптомов и облегчения эвакуации применяют дексаметазон (вначале 8 мг, затем по 4 мг каждые 6 часов внутрь или парентерально).
Не следует применять при отёке головного мозга как сосудорасширяющие (нитроглицерин, нифедипин, трентал), так и повышающие давление (кофеин, адреналин) препараты: всякое повышение давления либо расширение сосудов будет усиливать отёк мозга. Теперь также не рекомендуют использовать мочегонные препараты.
Исчезновение симптомов происходит не сразу после спуска, и больной должен быть передан под наблюдение медицинских работников.
ГОТОВЯСЬ К ЗИМЕ ИЛИ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГОРАХ
От себя лично:
Эйфория на высокогорье (выше 2500 м) - ввиду кислородной недостаточности наступает т.н.
"эйфория" - снижается чувствительность организма к боли, усталости и т.п.; из-за
головокружения появляется ощущение "легкости" - неадекватность восприятия, отсюда появляются мысли вроде: "да это легко, я смогу", "я совсем не устал", "я могу подняться еще выше" и т.п. В приподнятом настроении старайтесь не принимать таких "незапланированных" решений (как напр.скатиться по незнакомому кулуару, подняться еще выше, прыгнуть очень высокий дроп и т.п). Чаще всего это ложные представления о ваших возможностях вызванные сбоем работы организма. Поэтому старайтесь до подъема в горы рассчитать ваши силы и уровень вашего катания (например заранее установить делать каждый час 10-ти минутный перерыв и 40 минут перерыва каждые 4 часа) - не зависимо от того чувствуете ли вы себя уставшим.
Если вы собираетесь кататься вне специальных зон, заранее проложите себе маршрут сложность
которого соответствует вашему уровню катания, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ГИДОМ!
НЕ ПЕРЕОЦЕНИВАЙТЕ СЕБЯ И СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ
Будьте бдительны - спонтанные "азартные" решения на высокогорье принятые в состоянии "эйфории" могут привести к травмам или смерти.
НЕ ЕЗДИТЕ ВНЕ ТРАСС В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ (после обеда). Вечером лавины сходят во много раз чаще. Не выезжайте кататься вне трасс, если накануне несколько дней подряд постоянно резко менялась температура и погодные условия (то снег, то дождь, то солнце и т.п.). Предупреждайте о вашем внетрассовом катании кого-либо (а в идеале специалистов), не катайтесь
вне трассы в одиночку, не катайтесь вне трасс без спецснаряжения! (подробнее об этом чуть
позже).
Не курите. Хоть и существует мнение, что курение повышает кровяное давление, но во-первых оно же его дестабилизирует, а во вторых сужаются сосуды, в следствии чего идет отток крови от
конечностей и они замерзают значительно быстрее (и обморожение рук, ног наступает значительно быстрее). Если вы чувствуйте, что ваше давление упало - лучше съешьте кусочек шоколада.
Еще один секрет - вдох через нос выдох через рот - нормализует дыхание (быстро приводит
дыхание в норму, если он сбилось) и нормализует кровяное давление, помогает успокоить панику.
Не пейте алкоголь, по крайней мере, на период акклиматизации (1-2 дня) или накануне усиленных физических упражнений (напр. пешего восхождения и др.) - ваш организм итак испытывает резкие перегрузки, а вы его нагружаете еще больше, что сильно сказывается на работе сердечнососудистой системы, работе мышц и связок (к 40-м годам будете кряхтеть как "потасканные шлюхи", да и к тому же бухать во время спорта, это не спорт).
!!ОСОБОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!! (ну достало чесслово!)
!! НЕ СИДИТЕ НА ТРАССЕ(склоне)!! А ТО КАНТ БОШКА ПОПАДЕТ!! ЕСЛИ РЕШИЛИ СДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВ (или упали) ПРИПАРКУЙТЕ СВОЮ ЖО.. НА ОБОЧИНЕ! УДОСТОВЕРЬТЕСЬ, ЧТО ВЫ НИКОМУ НЕ МЕШАЕТЕ И ВАС ВИДНО ИЗДАЛЕКА!!!
вырежьте это и повесьте на стену и повторяйте, как святое писание каждый день утром и вечером,
пока не вдолбите себе это в головы!!
Предпринимайте все виды защиты и предосторожности в горах - и катайтесь с удовольствием =)
Дата добавления: 2015-08-03; просмотров: 43 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Фармакологическая профилактика | | | Среди молодёжи образовательных учреждений Боровского района |