Мула - Бандха. Ключ к мастерству.

МУЛА-БАНДХА

КЛЮЧ К МАСТЕРСТВУ

Издательство «ЯНУС»

Перевод Я. Терский

Редакция А. Дихтярь

Обложка С. Тесленко

Корректура Л. Осипова

Оригинал-макет С.Сергеев

Мула - Бандха. Ключ к мастерству.

Свами Сатьянанда Сарасвати

Наше тело—это сложная, высокоорганизованная система, состоящая из различных энергетических потоков. Эти потоки представляют собой разновидности единой, фундаментальной энергии — праны. Их отзвук можно обнаружить и в физическом мире, но основная их среда — энерге­тические системы на праническом уровне.

Кундалини находится в бессознательном «причинном теле», в таком состоянии нашего ума, где исчезают понятия времени, пространства и объектности. Средоточием бессознательного в человеке является про­межность — место, которое йоги называют «муладхарой». Именно здесь, в этой железе, или мышце, или теле, скрыты все бессознательные силы и устремления человека... Мы замыкаем или напрягаем определенные мышцы на физическом уровне, а на умственном и праническом уровнях запускается спонтанный процесс «раскрытия».

Когда кундалини-шакти пробуждается от сна, ее могучий поток расширяет сознание человека. И тогда человек может полностью раскрыть свой внутренний потенциал и вознестись над миром рождений и смертей. Таким образом он достигает божественности.

Технически любое упражнение кундалини-йоги приводит к про­буждению кундалини. Поэтому бандхи могут быть определены как упражнения и кундалини-йоги и крийя-йоги. Из всех четырех бандх в этой книге сосредоточено внимание на одной — мула-бандхе. Многие признают ее важнейшей из бандх. Без нее кундалини навеки останется спать в муладхаре. К сожалению, до сих пор о мула-бандхе было написано очень мало.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Свами Сатьянанда Сарасвати

Бихарская школа йоги

Глава 1. Три бандхи

Глава 2. Мула-бандха

Глава 3. Анатомические и физиологические аспекты

Глава 4. Неврологические и эндокринологические Аспекты

Глава 5. Пранические эффекты

Глава 6. Мула-терапия

Глава 7. Муладхара-чакра

Глава 8. Пробуждение кундалини

Дата добавления: 2015-07-24