Коррекция вчерашнего дня

Если вам нужна помощь для принятия пра-кильного решения, выполняйте следующие упражнения:

1. Как вы воспринимали время в прошлом? Вы смотрели на него как на ценный товар или относились к нему совершенно равнодушно? Как ваш подход ко времени формировал до сих пор вашу жизнь?

2. В свободный от работы день основательно обдумайте следующие вопросы:

Что требуется от вас?

Что обеспечивает вам самую высокую отдачу?

Что приносит вам наибольшее вознаграждение?

Как ваша оценка этих трех областей будет побуждать вас изменить вашу жизнь?

3. Используйте метод приоритетов для достижения главной цели своей повестки дня. Предлагаю следующий образец:

• Определение приоритетов: выясните, что является наиболее важным.

• Организационный процесс: решите, как это должно быть сделано.

• План: примите решение, когда вы это сделаете.

• Поддерживайте связь: поделитесь своими приоритетами с вашей командой.

• Выполнение: следуйте пунктам плана. х

• Оценка: проверьте себя и свои результаты в свете приоритетов.

Взгляд в завтрашний день

Уделите немного времени на обдумывание того, каким образом ваше решение будет оказывать позитивное воздействие на ваше будущее. Запишите.

Сохраняйте эти записи как памятку, которая будет служить стимулом для поддержания ежедневной дисциплины, укрепляющей решение, принятое вчера.

Сегодняшнее ЗДОРОВЬЕ дает мне физическую силу

Я вынужден начать эту главу с признания. Обычно, когда люди выбирают какую-нибудь книгу, содержащую советы, они надеются, что автор является экспертом в тех областях, о которых пишет. Но о себе я не могу этого сказать, когда дело касается здоровья.

В этой области большую часть своей жизни я, что называется, пропускал мячи. Но это было скорее следствием небрежности, чем чего-либо другого. Я всегда был здоровым. Единственное, что меня регулярно беспокоило, это сезонная аллергия — сейчас я как раз занимаюсь этой проблемой. В сущности, за тридцать лет публичных выступлений на конференциях и семинарах, сначала как пастора, затем как лидера, я никогда не пропускал назначенных встреч и мероприятий из-за болезни. Ни разу! Просто я не болел и у меня всегда энергия била через край. Даже когда мне приходилось выматываться до предела, во мне все еще оставалось много энергии.

Я всегда шагал по жизни стремительным шагом. В течение почти десяти лет я работал на двух ответственных должностях. Я руководил церковью, где было более 3000 прихожан, штат служащих состоял из 50 человек, а ежегодный бюджет насчитывал 5 миллионов долларов. В то же время я руководил работой по организации развития лидерства, которая требовала от меня частых поездок, — в общей сложности мне приходилось выступать более 100 дней в году. Когда я оставил пасторат, чтобы посвятить все свое время своей организации, поездок стало вдвое больше. Кроме того, я создал компанию, число служащих в которой быстро увеличилось с 18 до 175 человек.

Постоянно поддерживая образ жизни в таком темпе, я лишь в редких случаях находил время для физических упражнений, питался кое-как и имел избыточный вес. Но это ничуть не беспокоило меня. Каждый год я наведывался к физиотерапевту и получал медицинскую карту, свидетельствующую о прекрасном состоянии здоровья. Так что, попросту говоря, я принимал свое здоровье как должное.

Дата добавления: 2015-07-24