Первое, что вы должны сделать - избавиться от навязанного вам комплекса неудачника.

Закройте глаза и представьте себе красивый кален­дарь. Пролистните его на пять лет назад и вспомните са­мое яркое событие того года. Вспомните свою одежду, вы­ражение лица, свои чувства,людей, которые были рядом с вами.

Вновь полистайте календарь и окунитесь в атмосферу самого яркого события десятилетней давности..

Наконец, откройте тот год, когда вам было всего пять лет. Вспомните ваш дом, любимые игрушки. Почувс­твуйте себя ребенком со всеми его заботами, радостями и огорчениями.

Вы сегодняшний, взрослый, подойдите к этому ребенку и погладьте его по головке, посмотрите ему в глаза, по­садите его к себе на колени и скажите ему все то, что вы хотели услышать сами в пятилетнем возрасте от взрослых.

Спросите его, о чем он мечтает, чего он боится?Вновь проживите три самых горестных события вашей детской жизни. Но - уже с ощущением того, что у вас за спиной стоит сильный, уверенный и все пониимающий взрос­лый. Пусть ребенок почувствует себя победителем. Прожи­вите эти события по-новому. Возьмите за руку этого ребенка и идите с ним в свое будущее, листая календарь…

Многие моменты настоящего связаны у каждого из нас с прошлым, зачастую - с негативным прошлым. В прошлом у каждого из нас были и промахи, и поражения. Но если бы мы не обладали способностью забывать о них - наша жизнь преврати­лась бы в сущий ад.

Альберт Эйнштейн как-то сказал: "Человек, считающий свою жизнь проигранной и бессмысленной, не просто несчастен, а плохо приспособ­лен к жизни."

Множество людей, рассказывая о своем прошлом, приукрашивают его, порой даже идеализируют. Послушайте своих знакомых, обратитесь к мемуарам известных личностей. Впрочем, это касается не только су­деб отдельных людей, но и истории целых народов. И это нормально.

В каждом из нас заложен механизм фильтрации негативных ощущений под названием "розовые очки". Для того, чтобы мы могли выжить, "ро­зовые очки" начинают фильтровать и подчищать наше прошлое.

Когда происходит сбой работы защитного механизма, человек ока­зывается в блокадном кольце своих прошлых ошибок и неудач. Удушливая атмосфера тяжелых воспоминаний не дает ему вдохнуть свежий воздух сегодняшнего дня и он начинает практически медитировать на свое не­гативное прошлое, не отдавая себе отчета в этом. Это гибельная ситу­ация для тех, кто не использует свой шанс выбраться из нее.

Мы способны заставить наш мозг переключиться с негативного мыш­ления на позитивное.

Для начала надо навсегда забыть это слово - неудачник. А вместо слова неудача при необходимости использовать такие слова как ошибка, промах, сбой, путаница …

Да, мир сотворен не по нашему желанию. Но он сотворен для нас. Это стоит помнить и пользоваться своим правом быть удачливыми.

А для этого надо прежде всего научиться работать с собственными неудачами. Есть несколько приемов, которые способны снять состояние неудачи и перевести его в разряд положительного опыта. Овладев ими, вы начнете воспринимать свои неприятности как открывшиеся двери в новую жизнь, в будущее с новыми возможностями.

Дата добавления: 2015-07-20