Мы приглашаем абсолютно всех желающих приятно и с пользой отдохнуть!

Выездной тренинг на Алтае

«Управление эмоциональным состоянием. Работа с внутренними ресурсами, настроением и позитивным мышлением»

Вам наверняка знакомо чувство, когда просто хочется вырваться из суеты. Просто не идти на компромиссы и не договариваться, а искать покоя в самом себе: поразмыслить, найти решения, просто отдохнуть наедине с самим собой.

Петер Хеппнер

С 11 по 14 июня 2015 года

Мы приглашаем Вас отдохнуть и совместить занятия с отдыхом в живописном и красивейшем месте горного Алтая!

Потом. Дела потом! А сейчас выделите себе время на отдых. Немного. Всего лишь два дня. Совсем чуть-чуть. Это ведь ничто по сравнению с тем, как вы постоянно боретесь с бесконечной усталостью, стрессами на работе, финансовыми проблемами.

Выделите себе время на отдых… Немного… Всего лишь два дня….Совсем чуть-чуть…

Зачем мы организовали для вас этот отдых?

Просто, вы:

* Получите удовольствие от свежего чистого воздуха, красивейшей природы, чарующей горной реки.

* Заразитесь чувством полного удовлетворения собой, и ваш уставший организм обязательно отблагодарит вас!

* Ощутите комфорт от приятного общения, обмена опытом и получения новых знаний

Мы приглашаем абсолютно всех желающих приятно и с пользой отдохнуть!

Программа:

* Самодиагностика, выделение источников неудовлетворения рабочей деятельностью/образом жизни.

* Принципы управления эмоциональным состоянием: эффективные и неэффективные стратегии, проактивная и реактивная позиции. Правила конструктивной работы с негативным опытом. Ограничивающие убеждения: технология преодоления.

* Приемы саморегуляции, экспресс-приемы самовосстановления: контроль дыхания, расслабления мышечных зажимов, основы аутотренинга, мобилизующие аффирмации, визуализации, приемы нейро-лингвистического программирования для вызова ресурсных состояний, тренировка навыков переключения внимания.

* Управление эмоциями при выполнении рутинных операций, при конфликтном взаимодействии. Приемы психологической самообороны при манипулятивном воздействии.

Результат обучения и отдыха:

* Повышение самооценки

* Полное отвлечение от работы

* Купание

* Расслабление

* Общение на природе и с природой

* Экскурсии по Горному Алтаю

* Отличное настроение

* Желание жить и творить!

Методы проведения: интерактивные мини-лекции, упражнения-тренажеры, психотехники, индивидуальные задания, разбор реальных ситуаций, техники медитации и телесно-ориентированных практик.

Бизнес – тренер: Диана Добрянская - практический опыт управления персоналом (оценка и развитие персонала, тренерская деятельность) с 2001 года, общий стаж преподавательской деятельности 13 лет.

Реализованы проекты разного масштаба в области управления персоналом: подбора, оценки и развития потенциала в регионах Сибири для более, чем 30 организаций и компаний. Проведено более 3000 интервью, более 50-ти центров оценки и развития по всей Сибири (10 городов). Опубликовано около 10 статей в научных региональных и федеральных изданиях.

Дата добавления: 2015-07-26