Читайте также:
|
|
Определите Сознание на Анахате. Отследите ощущения – распирающее чувство в груди. Опустите Сознание в Манипуру – солнечное сплетение. Почувствуйте давление на желудок.
Опустите Сознание в Свадхистану – между лобком и пупком. Почувствуйте органы малого таза: мочевой пузырь, матку, предстательную железу.
Опустите Сознание в чакру Муладхара – копчик. Почувствуйте, что сидите на пульсирующем шарике. Подвигайте ягодицами, ощутите тепло шарика. Поднимаемся Сознанием в чакру Свадхистана – давление наполненность таза.
Поднимаемся Сознанием в Манипуру – почувствовали желудок, печень, селезенку. Поднимаемся в Анахату – отследили наполненность в груди, пульсации.
Даем задание Сознанию подняться в чакру Вишудха – чуть выше яремной ямки. Почувствуйте давление на щитовидную железу, першение в горле, может быть кашель.
Поднимаемся в энергетический центр Аджна – третий глаз. Почувствуйте давление на надбровные дуги. Четверо врат у этого энергетического центра.
Поднимаемся в энергетический центр Сахасрара. Отследите ощущение давление на макушку, темя. Можете почувствовать вибрации по всей голове, как будто волосы шевелятся.
Мысленно заручиваем вихрь над головой по часовой стрелке (может быть против) и в этом вихре поднимаемся Сознанием на 10-15 см над головой. Можно на вдохе! Может появиться ощущение вытягивание позвоночника – вас выпрямляет, голова тянется вверх. Зафиксировались Сознанием в энергетическом центре Сахасрадал.
Закручиваем вихрь в обратную сторону и опускаемся на Сахасрару.
Может возникнуть ощущение, что что-то вливается через ваше темя, наполняет голову.
Опуститесь Сознанием в чакру Аджна. Почувствуйте наполненность в голове.
Опуститесь Сознанием в Вишудху. Ощутите давление на горло. Ощущение гораздо сильнее. Опуститесь в чакру Анахата – сердечную чакру.
Разливайтесь потоками с любовью из чакры Анахата, наполняя ими окружающее пространство. Почувствуйте, как расширилось ваша грудная клетка, сердце стало большим. Оно любит мир, любит всех вокруг.
Не теряя ощущения любви и радости, откройте глазки и посмотрите друг на друга с любовью, с приятием. Почувствуйте единство друг с другом, улыбнитесь.
Поочередно настраиваясь полем своего Сознания на энергетические центры, мы отслеживали разные ощущения. В обычной человеческой жизни наше Сознание находится либо в Свадхистане, либо в Манипуре, либо в Муладхаре.
Первая чакра отвечает за состояние физического тела, за все ощущения. Если где-то что-то болит – Сознание наше находится в копчике – Муладхаре.
Если человек эмоциональный, живот на этом уровне – Сознание находится в Свадхистане.
Если человек ведет деловой образ жизни – Сознание пребывает в Манипуре.
Когда человек любит, а такие моменты бывают – Сознание поднимается в Анахату. Любовь к матери, сестре, любимому человеку, всем людям, всему миру – это проявление божественной любви. Чем меньше условностей в этой любви, тем она боле божественна. Влюбленные люди светятся розовым светом энергий Матери Мира.
Вишудха проявляет качества индивидуальности. Она способствует раскрытию талантов. Если возникают обиды или человек пытается на кого-то надавать, проявив гордыню – может заболеть горло.
Аджна – чакра учителя, интуиции, видения и яснознания. Немногие слышат своего учителя.
Чакра Сахасрара соединяет человека с Абсолютом. Таких людей единицы на земле. Это просветленные. Они уже закончили круг Сансары и больше могут не вернуться на Землю в физическом теле.
Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 123 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
По энергетическим центрам – чакрам. | | | ЗАНЯТИЕ ВТОРОЕ |