Читайте также:
|
|
• Вина — это обычно некое несовпадение самого себя с нормами, правилами или обязательствами какого-либо рода.
Функциональные намерения, которые должны быть оценены
• Разве не прекрасно, что у вас есть нормы и правила? К тому же, в отличие от других, у вас есть обязательства!
• Так что вы можете высоко ценить свою способность чувствовать вину. То, что вы человек, способный беспокоиться о выполнении норм, правил и обязательств.
Одобрение (поддерживающие суждения и воспоминания)
• Что было бы, если бы у вас не было норм, правил и обязательств?
• Что это за человек, который никогда не испытывал вины? Психопат!
Уверенность и подстройка к будущему
• Ответьте па следующий интересный вопрос: «Чьи же это нормы, правила и обязательства?»
•А теперь оцените уровень норм, который вы здесь создаете. Не слишком ли он высок? Неадекватность Настоящее состояние
• Чувство неадекватности обычно возникает от постоянного сравнивания себя с другими. То есть вы сравниваете и находите себя хуже других.
Функциональные намерения, которые должны быть оценены
• На это состояние можно полагаться.
• Это оценивание возможности признавать других людей ресурсами для себя.
• Это высокая оценка того, что другие могут делать.
412____________________________ С. Ковал»»
Одобрение (поддерживающие суждения и воспоми нания)
• Вспомните, когда благодаря тому, что вы nauiau кого-то, делающего нечто лучше вас, вы смогли научиться большему.
• Спросите себя: а если бы я был лучше всех, па что был бы похож мир?
Уверенность и подстройка к будущему
• У кого вам сейчас учиться? Нерешительность Настоящее состояние
• Это как бы ваше предположение о том, что у вас есть лимит времени.
• Но также и сигнал о том, что у вас пет у лее сформулированных критериев и есть возможность выстроить их.
•А значит, вы еще многим не воспользовались! Функциональные намерения, которые должны быть оценены
•Возможно, что сейчас не время принимать это решение.
• Что у вас недостаточно критериев для принятия этого решения.
• То, между чем вы выбираете, недостаточно хорошо (пи один из выборов не вписывается в ваши критерии).
• Однако если у вас нет достаточных критериев, сейчас появилась возможность их пополнить.
Одобрение (поддерживающие суждения и воспоминания):
'Подсчитайте, сколько раз вы не знали, покупать ли нечто, и, однако, покупали, и все было прекрасно (или нет).
•А сколько было таких случаев, когда вы шли в кино, поднимались и уходили, потому что ваши критерии это не удовлетворяло?
Исцеление с помощью НЛП
Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 80 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Упражнение 92. | | | Уверенность и подстройка к будущему |