Читайте также: |
|
Этот личностный кластер базируется на убеждениях, что нам остро необходим или мы сверхзависимы (аналог - наркозависимость) от конкретного человека или неких особых взаимоотношений, которые позволяют нам чувствовать себя хорошо и блокируют болезненные эмоции. Убеждения этого кластера:
• Мне нужен этот человек или эти отношения для того, чтобы чувствовать себя хорошо
• Мне совершенно необходим этот человек или эти отношения для того, чтобы блокировать чувство одиночества или эмоциональную боль
• Я не смогу вынести жизнь без этого человека или этих отношений
• Если я останусь один на выходные, то я буду себя чувствовать так плохо, как будто я умер
• Я ничто (или я бесполезен) без этого человека или этих отношений
• Я не могу управлять своим желанием быть любимым - я должен это иметь!
• Никто не может выжить без близкого человека или без любовных отношений.
• Я заслужил этого человека или эти отношения, но их нет
• Быть одиноким это самое ужасное из того, что можно представить!
• Я чувствую, что я могу сойти с ума без этого человека или без этих отношений
• Я наркоман от любви - я не в силах преодолеть это
• Я абсолютно не в состоянии владеть собой без этого человека или без этих отношений
• Чувство полной безнадежности доказывает, что мне просто необходим кто-нибудь
• Это слишком для меня - чувствовать себя безнадежно одиноким и пустым
• Я могу умереть от этого одиночества!
• Я отчаянно желаю этого человека, но этого, похоже, не случится
• Это ужасно не честно, что я не с этим человеком. Я ненавижу это
• Я чувствую полную безысходность, когда я один
• Я ненавижу ____________, но он/она просто необходим мне
• Когда кто-то оставляет меня, я чувствую, что схожу с ума
• Жизнь не стоит того, чтобы жить без этого человека или этих отношений
• Эти отношения единственные, которые я могу иметь, я должен держаться за них любыми способами
• Я согласен на любые отношения
• Для меня невозможны радость и веселье без этого человека или этих отношений
• Любовь - это все, без любви я ничто
Практическое руководство по решению своих психологических проблем
Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast
Кластер Неудачник (Неспособный)
Чувства «Я неспособен» и «Я неудачник» весьма болезненны и являются достаточно распространенной проблемой. Неспособность/неудачливость также частенько посещает и вполне успешных людей.
Ниже идут убеждения Кластера Неудачника. Данный кластер вызывает у нас чувство, что мы провалим любое свое начинание, т.к. мы тупы, не обладаем нужными навыками, бесталанны и т.д.
Я не способен действовать также хорошо как другие люди
Я неспособный / Я неудачник
Методики могут работать для других людей, но они никогда не работают у меня
Я не успешен ни в чем, тогда к чему стараться
Все мои начинания обречены на провал
Другие люди более способны, чем я
Раз я потерпел неудачу однажды, значит, это будет происходить всегда
Мне не хватает таланта и навыков, которые имеются у других людей
Мои неудачи постоянно меня преследуют, зачем мне проходить через это
снова и снова?
Другие люди намного успешнее меня
Даже если я добиваюсь в чем-то успеха, то это самообман, т.к. на самом деле я
неудачник
Я не видел в жизни ничего, кроме неудач
Дальнейшие попытки ведут только к еще большему унижению. К чему
стараться?
Сама Вселенная против меня и подталкивает меня к неудачам
Моя прошлая карма только подталкивает меня к неудачам
Практическое руководство по решению своих психологических проблем
Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast
Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 93 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Принятие самого себя | | | Кластер Диссоциация |