|
Читайте также: |
Одновременно со мной начали происходить странные вещи. Казалось бы – и это то, чем заманивают в данные тренинги! – с каждым днем, переходя со ступени на ступень, я должна становиться все успешней и все счастливей. На самом же деле поначалу у меня развилась страшная слезливость, которую никакими силами я сдержать не могла. Ни о чем сколько-нибудь значимом я не могла говорить без слез. Оставаясь одна дома, я просто включала воду в ванной и подолгу выла в голос от непонятного горя. Стал пропадать аппетит. Через какое-то время я уже не могла ничего делать, а только сидеть, уставясь в одну точку, и курить. Позднее меня стали охватывать приступы паники и ужаса, абсолютно немотивированные и никак не оправданные ситуацией, в которой я находилась. Эти приступы стали повторяться ежедневно и начинались они с того, что в область солнечного сплетения как будто бы заливали кипяток или вонзали иголки. После этого хотелось куда-то бежать, непонятно от чего спасаться, орать от непонятного страха. Самое ужасное, что такой приступ мог накатить где угодно. Хорошо, если дома, - тогда я могла закрыться в ванной и повыть вволю. Но это случалось непредсказуемо – например, в поезде метро. И я с ужасом думала, как бы скорее добежать до какого-нибудь уединенного места, потому что орать и выть в метро было бы, мягко говоря, не совсем уместно - я была еще достаточно адекватна, чтобы это понимать…
С каждым днем все сильнее становилась мысль, что жить я не хочу, потому что этот ужас не в силах больше выдерживать. Более всего мое состояние напоминало то, как описывают наркоманские ломки. Наверное, это и вправду было сродни наркотической зависимости – организм, привыкший в тренинге к накачкам адреналином, требовал еще, а этого «еще» не поступало… В Интернете я встретила термин – «постадреналиновая депрессия». Думаю, что именно это со мной и было.
К сожалению, с тренингом все происходящее со мной я не связывала. Я по-прежнему не знала, что участвую в недоброй славе «Лайфспринге». Мне там внушили, что я просто слабохарактерная жертва, распустила себя, плохо работаю над собой и сама во всем виновата. И я поверила. Поэтому я переживала этот кошмар одна. Я боялась кому-нибудь позвонить и пожаловаться, опасаясь услышать «с жиру бесится» - как же, вроде все хорошо, все есть, а человек ежедневно рыдает и не хочет жить.
К слову сказать, я, провозглашаемая «безвольной жертвой» (которая при этом как-то умудрялась быть еще и бездушной сучищей!), в этом тренинге, была если не самым, то одним их самых успешных участников. В моем активе был престижный диплом, успешная и высокооплачиваемая профессия, квартиры, купленные себе и родственникам и т.п. Вероятно, самооценку жертвы выгодно было мне внушать, чтобы я снова и снова возвращалась в тренинг в поисках выхода. Ведь чем больше участников и чем больше ступеней они проходят, тем выше доходы организаторов. Именно поэтому краеугольным камнем в тренинге провозглашается «искусство вовлечения». Это якобы самое важное умение – или ты вовлекаешь, или тебя куда-то вовлекают… Все время подчеркивается, что без этого искусства ничто невозможно – ни продавцу продать товар, ни женщине привлечь мужчину…
Для усвоения этих, несомненно, правильных установок предлагался, однако, единственный способ – вовлечение - или попросту вербовка - новых участников. Буквально были задания, состоящие в том, что команду отпускали на полдня на поиски и требовали вернуться с новыми завербованными… Объяснялось, что и мир можно спасти, и войну в Чечне остановить, если как можно больше людей пройдет тренинг. (Как это ни грустно, некоторые воспринимают это всерьез. Например, писательница Наташа Маркович, а по совместительству тренер "Лайфспринг", и, видимо, мессия, всерьез считает, что именно этим она и занимается – скромно так спасает мир).
У кого не получалось привести новых членов, тот подлежал словесной порке. Такой человек провозглашался не до конца искренним и преданным делу команды, либо - если это была женщина - ей объяснялось, что такая, как она, не сможет заинтересовать мужчину… С ужасом вспоминаю эти упражнения в вовлечении: человек тебе объясняет, что нет денег, нет времени, в конце концов не интересно… а ты продолжаешь тащить его в этот тренинг, чувствуя себя таким же омерзительно навязчивым, как какой-нибудь сетевой маркетолог с каким-нибудь «Амвеем» или «Ньювейсом», когда ты их в дверь, а они в окно…
Косвенным образом, однако, это самое «вовлечение» помогло мне вырваться из тренинга. Я совершенно случайно узнала, что в целях вовлечь в свои интересы тренинговая публика беззастенчиво использует сайты знакомств. То же самое, кстати, делают и занимающиеся сетевым маркетингом – и таких в тренинге было множество, и они в нем процветают. Эти люди размещают себя на сайтах, либо пишут другим – якобы ищут интересного общения. На самом же деле в какой-то момент начинают предлагать либо свою сетевую продукцию, либо вербовать в тренинг. Проще говоря, хотят нажиться на чьей-то обделенности вниманием, используют одиноких людей в своих целях, но для имитации общения интересуются, как дела, поздравляют с днем рождения и т.п. У меня это вызвало омерзение и дало силы заявить об уходе. Вместе со мной хотели уйти еще три человека. Всех троих вернули ласковыми уговорами. Меня вернуть, к моему удивлению, даже не пытались. Я долго думала – почему. Думаю, потому что организаторы не могли не видеть, в каком плачевном психическом состоянии я находилась. Случись что – я могла бы стать для них антирекламой и вообще спровоцировать неприятности. Предпочли отпустить без боя. Есть и другая догадка: думаю, что, несмотря на свое тяжелое состояние, я сохранила слишком много способности к критическому осмыслению ситуации. Меня надломили, но не сломали – и решили, что дальше возиться бесперспективно.
Но и после ухода из тренинга мое состояние продолжало ухудшаться. И не знаю, сколько бы я еще смогла выдержать эти страшные наркоманские ломки наедине с собой, без какой либо помощи, если бы не всплеск интуиции… Однажды, уже в полубезумии, я каталась по ковру в панике и отчаянии. И мне, боящейся даже близких напрячь своими переживаниями, вдруг пришло в голову позвонить одному другу в другой город. Рыдая, я сообщила ему, что больше не хочу жить. Он попросил меня потерпеть несколько дней, так как собирался приехать.
Потом он мне скажет, что был потрясен моим видом. По его словам, я еле могла идти.
Он предложил мне рассказать, что же со мной происходит. Я вяло ответила, что на работе не все хорошо, да и с личной жизнью просто плохо. Он не поверил, что этим можно объяснить мое состояние. Дело в том, что этот друг знаком со мной более 20 лет и видел меня в разных ситуациях. И он мне твердо сказал, что причина должна быть в другом – видно, я не все ему говорю. Он стал настаивать, чтобы я подробно рассказала ему о своей жизни в последнее время. Когда прозвучало слово «тренинг», он воскликнул: «Да как тебя угораздило? Ты что, не знаешь, сколько людей потом после этих тренингов вынуждены спасать своих близких?!! Идиотка!»
А я и вправду не знала. Я просто честно хотела повысить свою эффективность – всегда к этому стремилась... Никогда не забуду эффект, который на меня произвели его слова. Во мне как будто бы вдруг лопнула какая-то пружина, по телу пошла истома, а веки стали тяжелыми. Мне страшно захотелось спать.
Я, конечно, не психиатр, но интуитивно чувствую, что невольно он сумел снять некое зомбирование, которое, очевидно, применялось тренером. Я искала причины своего ужасающего состояния в себе - как меня натренировали, – а он указал на внешний источник, и это прозрение принесло мгновенное облегчение. После этого разговора "иголки" и "кипяток" больше не атаковали мое солнечное сплетение, состояния паники прошли, и я медленно стала возвращаться к нормальной жизни.
Теперь я уже знакома со многими материалами о людях, для которых участие в подобных тренингах стало роковым. Увы - слишком поздно для меня самой; я уже жестоко поплатилась. Но еще не поздно предостеречь работающих над собой и желающих повысить свою эффективность. Помните – такой способ может быть не для вас. И не каждому пострадавшему можно быстро помочь – я лично столкнулась с тем, что два психолога, к которым я обратилась, даже не были знакомы с методиками «Лайфспринг». Пусть у вас не будет иллюзий о том, что вам такие методы помогут в работе, а ваша индивидуальность станет ярче. Индивидуальность вашу постараются подчинить интересам тренинга. Ну, а что касается работы - в Интернете можно найти высказывание работников кадровых агентств о том, что участников таких тренингов держат в черных папках. Зачастую их требования и амбиции неадекватны (человек, знающий, как спасать мир, и зарплату хочет соответствующую!), а за свободу и раскрепощенность принимается потеря нравственных ориентиров. Одна из участниц моего тренинга после ролевых игр с гордостью сообщила об избавлении от комплексов и обретении внутренней свободы. В подтверждение она, не слишком молодая и в общем добропорядочная мать своих детей, рассказала о том, как одна отправилась в ночной клуб на вечеринку. Там она немедленно познакомилась мужчиной и в этот же вечер предложила ему секс в ближайшем подъезде. Вам это кажется обретением свободы? Мне это кажется потерей этических норм.
И это, увы, не единственная возможная потеря после подобных тренингов. Будьте осторожны!
СУМАСШЕДШИЙ УСПЕХ (ОКСАНА СЕМЕНОВА, "НОВЫЕ ИЗВЕСТИЯ") Сегодня вся Россия охвачена новой манией. наши сограждане бросились записываться на всевозможные курсы «личностного роста» и бизнес-тренинги. Организаторы обещают клиентам, большинство из которых состоятельные люди, сделать их счастливыми и более успешными. Однако для многих посетителей эти занятия заканчиваются госпитализацией в психиатрическую лечебницу. Есть и те, кто, не выдержав психологического напряжения, кончают жизнь самоубийством. Ведь, как утверждают психиатры, большинство подобных тренингов работают по принципу тоталитарных сект.
Осторожно. Тренинги личностного роста
Несколько дней назад я забрела на тренинг личностного роста. Я шла туда с любопытством и здоровой долей скептицизма, недаром же подобные тренинги относят к психокультам, деструктивным сектам, разрушающим личность. Однако, практически у всех участников после окончания первой базовой ступени осталась какая-то эйфория, необоснованная радость, стремление пойти на дальше на вторую и третью ступени. Я попыталась проанализировать почему это произошло.
Занятия проходят в офисном центре в большом конференц-зале на первом этаже. В течение дня окна постоянно закрыты черной тканью и темными занавесками. Как и в казино понятие времени размывается.
Тренинг проводится три дня по 12 часов, с 10 утра до 10 вечера. Все это время участники слушают тренера и выполняют упражнения. Поток информации очень большой. Перерывов каждые 40 минут или полтора часа как в университете нет. Вскоре информация перестает анализироваться, просто вливается в голову как заведомо верная. После тренинга практически никто не может пересказать о чем шла речь и какие темы раскрывались. Теоретическая информация иногда разбавляется упражнениями, несущими большой эмоциональный всплеск. Тренер вызывает такие эмоции как жалость, обида, радость, прощение, любовь. Во время упражнений участники вспоминают плохие переживания и события из своего прошлого, поощряются слезы. Для восстановления эмоционального равновесия несколько раз в день устраиваются всеобщие пляски на 10 минут. Таким образом эмоциональная амплитуда очень большая, такой марафон проводится 3 полных дня, человек истощается духовно и физически и становится очень восприимчивым к любым внушениям.
В течение дня проводится 2 маленьких перерыва примерно по полчаса и один большой обеденный - час-полтора. Но и во время этих перерывов нельзя расслабиться, собраться с мыслями, вникнуть в суть происходящего или обсудить события с окружающими. Тренер дает задания - написать сочинение, ответить на вопросы. Обеденный перерыв должен происходить в кругу малой группы и капитана. Практически все группы оставались на обед в помещении и ели принесенные торты, печенье и прочие сладости с чаем. Таким образом прием пищи во время проведения тренинга был один, и то не полноценный. Необходимые витамины, горячее питание, солнечный свет практически не поступали в организм. Многие слушатели признавались, что вечером дома у них болела голова, их тревожила бессонница или беспокойные сновидения. Времени на сон и вправду оставалось мало - всем участниками тренинга так же выдавали домашнее задание на листе А4, которое нужно было выполнить до начала следующего дня.
Большую часть времени тренер рассказывает смешные истории в духе артистов из Смехопанорамы. Например, про типичное поведение женщин, мужчин, про ситуации из детства, которые случались с каждым. Зал одобрительно смеется и узнает в себе персонажей из этих историй. Таким образом, тренер ассоциируется у слушателей с позитивными эмоциями. Все расслаблены, настроение хорошее, отношение доверительное, в таком состоянии люди воспринимают любую информацию, даже заведомо ложную. Тренер постоянно просит зрителей поднимать руки, если ситуация из скетча им знакома, доходит до того, что руки поднимаются через каждое предложение, люди одобрительно кивают головами. Однотипные движения, мелькания рук, всеобщее согласие вводят слушателей в некое подобие транса. Тренер говорит очевидные вещи и в конце каждого предложения ставит паузу, чтобы зрители смогли хором произнести последнее слово. Я попыталась составить примерную схему подобного, повествования:?|?||?||????|?
???
Где | - обычное утвердительное предложение,? - предложение заканчивающееся фразами с кем случалось?, кому знакомо поднимите руки, или же паузой в конце предложения, где слушатели заканчивают фразу за тренера. Любая скептическая ремарка или вопрос из зала вызывают смех со стороны тренера, в лучшем случае он рекомендует посмотреть фильм "Тупой и еще тупее", в худшем выставляет человека на посмешище перед всем залом. Зрители вместе с тренером потехаются над человеком. Во время тренинга не прозвучало никаких отсылок к психологии. Не упоминались известные авторы, их труды. Единственным казалось бы просветом должно было стать упоминание тренером 3 моделей поведения: ребенок, взрослый, родитель (автором является американский психолог, автор трансакционного психоанализа Эрик Берн) Но! К моему огромному удивлению тренер начал искаженно ее излагать. В качестве модели ребенка - он привел трехлетнего ребенка, в качестве родителя - соответсвенно родителя этого ребенка, в качестве взрослого - взрослеющего подростка - и на этом все. Ни слова о сочетании этих трех моделей в сознании одного человека, ни слова про смену этих состоянии, ни слова про сами трансакции, теорию сценариев и практическое ее применение. Таким образом - никакого отношения к психологии эти психологические тренинги не имеют. Все что могут слышать зрители - это искаженные факты, подмена понятий, логически не связанные, но неопровержимые из-за своей простоты конструкции. В речи тренера постоянно повторяется специальная терминология из наиболее запомнившегося: ты - биологический робот, напичканный чужими программами, орхидеи в пустыне не растут, третий туннель, крабья яма. На завершающем этапе тренинга, многие участники активно используют эту терминологию описывая происходящее вокруг них.
Тренер и капитаны неоднократно повторяют, чтобы измениться надо посетить вторую, а потом и третью ступени тренинга, самое интересное и главное начинается именно там. Так как я не собиралась проходить вторую ступень, на меня буквально накинулись капитан и некоторые участники моей малой группы. Оперируя терминологией тренера, с горящими глазами они убеждали, что я обязательно повязну в крабьей яме, среди отмазок и отговорок, что я заблудилась в третьем туннеле и без второй ступени мне оттуда никак не выбраться.
Тренер неоднократно говорил, что после прохождения второй или тем более третей ступени, все наше мировоззрение поменяется. Чтобы наше окружение не тянуло нас обратно вниз, нам следует поменять круг общения, вероятно придется отказаться от старых друзей, разорвать личные отношения. Но есть способ все сохранить и улучшить - привести своих родных и близких на тренинг. Например, одна участница, закончившая все ступени рассказывала, как она поставила ультиматум своему мужу - либо он проходит тренинг, либо они растаются. Сейчас ее муж заканчивает третью ступень. Стоит отметить, что в процессе общения обнаружилось, что среди участников было много людей, которые пришли на тренинг из-за требований своих родственников и любимых.
Пока так, позже допишу:) Продолжение следует..
"Гостевой вечер"
November 28th, 2012
Около месяца назад одна старая знакомая пригласила посетить бесплатный вечер-презентацию приехавшего из Санкт-Петербурга тренера Виктора Маркелова, который должен был рассказать много интересного, в частности о какой-то "спиральной динамике". Так как я уже что-то слышал о подобных тренингах, решил все увидеть собственными глазами и согласился пойти на этот семинар с твердым убеждением, что пойду лишь посмотреть на то, что нам будут предлагать и не собирался подписываться на какие-либо платные курсы. Семинар должен был пройти в Клубе интеллектуального фитнеса "Зеркало". Моя знакомая несколько раз напомнила об этом мероприятии и мы с девушкой на него все-таки сходили.
То, о чем говорил тренер помнится смутно. Ругал правительство, высмеивал образ жизни типичного россиянина, который неохотно едет на работу каждое утро, рассказал о разных социальных группах, в которых каждый живет. Выступление было сдобрено большой порцией юмора и постоянной обратной связью с аудиторией. В конце 1-1,5 часовой встречи тренер предложил всем пройти "Базовый курс" тренинга, благодаря которому "ты ничего не потеряешь, но может быть станешь в 10 раз нежнее, в 10 раз добрее, увереннее" и т.п. Что интересно, оратор, несмотря на то что на гостевой вечер пришло порядка 150 человек, всегда обращается к аудитории на "ты".
Поблагодарив мою старую знакомую, мы отправились по своим делам.
Не тут то было. Спустя некоторое время она снова дала о себе знать и принялась активно агитировать записаться на прохождение "базовой программы", которая сейчас стоит всего 1500 руб, вместо 8000. Уточнив когда крайний срок оплаты по "льготной" стоимости, я обещал подумать. В упомянутый день она с завидной пунктуальностью снова позвонила и принялась уговаривать пройти тренинг. Я был в замешательстве, идти или нет, но любопытство взяло верх и я дал свое согласие участвовать. Знакомая пообещала внести деньги за меня, через пару дней мы встретились и я с ней рассчитался. На вопросы о том, что же будет на этом тренинге были лишь восторженные восклицания, но ничего конкретного она так и не сказала.
Что из себя представляет тренинг личностного роста в клубе "Зеркало":
"Базовая программа" - 3 полных дня с 10:00 до 22:00 в пятницу, субботу и воскресенье, в понедельник с 19:00 до 21:00. (1500 руб.)
"Трансформационная программа" - 5 полных дней с 10:00 до 23:00 среда-воскресенье, в понедельник с 19:00 до 22:00. (11000 руб.)
"Лидерская программа" - 3 уик-энда в тренинговом центре, остальное время выполнение заданий "в реальной жизни". (15000 руб., но могу ошибаться)
Соответственно, мы подписались пойти на первый "базовый курс" тренинга. Для участия в этом курсе необходимо заполнить анкету, в которой требуется согласиться с установленными правилами, оплатить тренинг, а так же обязательным условием участия является просмотр фильма "Плата вперед" он же "Заплати другому" и написание сочинения на тему "Как я понял основную идею фильма". По всей видимости, сочинение нужно лишь для того, чтобы люди действительно посмотрели фильм и постарались запомнить о чем он, так как по ходу тренинга несколько раз упоминается эта самая "плата вперед" и является частью программы "обучения". Продолжение позже.
Дата добавления: 2015-07-18; просмотров: 78 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Остаться в живых | | | ТРИ ГЛАВНЫЕ ДОБРОДЕТЕЛИ |