Путь возвращения к себе через здоровье

Возможность исцеления заложена внутри вас

Какие еще функции вы иол ня ют духовные законы? Можно ли с их помощью привлечь в свою жизнь здоровье?

Почему-то принято считать, человек обязательно должен болеть. Это всего лишь расхожее заблуждение. Более того, в вашем теле заложена способность справляться с самыми страшными недугами. Это подтверждают тысячи случаев безукоризненного здоровья или чудесного исцеления. Иногда человек, которому попросту некогда болеть, II впрямь сохраняет отличное здоровье, а пенсионер, не знающий, как скоротать дни, буквально спустя месяц после выхода на пенсию оказывается на приеме у врача.

Вашаосновная задача стремиться к здоровью. И первый шаг на пути к физическому благополучию правильное питание. В системе аюрведы, которую Чопра положил в основу свой системы, есть свои правила питания.

Система правильного питания

1. Ешьте только тогда, когда вы проголодались, и не приступайте кеде, пока не переварится то, что было съедено во время предыдущего приема пиши. Этот процесс обычно занимает от трех до шести часов.

2. По возможности ешьте только свежеприготовленную пищу. Продукты, приготовленные ранее, трудно переварП ваются.

3. Основным блюдом аюрведа рекомендует сделать хорошо проваренные продукты, хотя иногда полезно съесть и продукты, не прошедшие тепловую обработку, например салаты.

4. Есть нужно в спокойной обстановке, расслабившись. Даже если в вашем распоряжении 15 - 20минут, важно отложить все остальное в сторону п дать возможность своему телу сосредоточиться на еде и переваривании нищи.

5. Есть нужно в среднем темпе (не быстро, но п не медленно) и только в положении сидя. Это помогает сфокусировать внимание и увеличить удовольствие от съедаемой пищи.

6. Не ешьте, когда вы расстроены. Если вы нервничаете или чем-то разозлены, отложите принятие пищи до тех пор, пока не успокоитесь.

7. Избегайте переедания. Аюрведа учит, ч то лучше всего съедать только три четверти того, что можем съесть. Большее количество пищи затрудняет пищеварение.

8. Избегайте холодных продуктов и охлажденных напитков. Если вы будете запивать пищу небольшими глотками теплой воды, это успокоит пищеварительный тракт и облегчит пищеварение.

9. Тщательно пережевывайте пишу. Это облегчает пищеварение и усиливает ощущение вкуса съеденной пищи.

10. После еды несколько минут отдохните. Благодаря этому процесс переваривания нищи не будет вызывать напряжения.

Квантовое поле — источник огромной созидательной энергии

Итак, диета настроит ваш организм на здоровый лад. Однако и сознание способно влиять на ваше самочувствие. Доказано, что ваше физическое тело неразрывно связано с мыслями и чувствами. Например, страх превращается в организме в адреналин. а чувство удовольствия — в эндорфин. Союз вещества п энергии, тела и сознания Чопра называет квантовым нолем. Квантовое иоле, как и поле чистых возможностей, обладает огромной созидательной силой и не имеет границ.

Ваше тело, каждая его клеточка регулярно обновляется: делятся клетки, сокращаются мышцы, мозг рождает новые мысли. Все эти процессы требуют энергии, и организм черпает ее в квантовом поле. Если квантовое поле содержит наши мысли, то, изменяя их, придавая им особую форму, мы можем посылать запрос в квантовое поле п получать дополнительную энергию, а следовательно, управлять своим телом.

Самый простой способ установить контакт с квантовым полем это безмолвие п медитация (см. упражнение выше). С их помощью вы обретете по- истине безграничные возможности. Например, вы можете заменить больной орган, артерию, даже позвоночник на новые, абсолютно здоровые. Все это может явиться результатом вашего желания. Квантовое ноле,соединяясь с вашим желанием, организует.мощный поток сознательных животворящих сил, который устремляется разнообразными путями внутрь вашего организма и берет верх над тяжелей ш и м и забол е ван иями.

Техника подключения к энергии квантового поля

Чтобы войти в квантовое поле, Чопра предлагает овладеть техниками аюрведы. Сейчас почти в каждом городе есть специалисты, обучающие этим техникам. По даже если у вас нет возможности углубленно заняться аюрведой, вы все же можете предпринять несколько очень важных шагов на пути к управлению своим телом.

1. Найдите и культивируйте в себе настойчивое желание, чтобы ваше тело было здоровым, — и оно пойдет вам навстречу.

2. Вселите в свою душу и сознание уверенность в том, что с каждым днем вам становится лучше и лучше. Тогда с каждым днем страх и отчаяние будут отступать, а вместе с ними начнут уходить и болезни.

3. Медитируйте и старайтесь восстановить равновесие и своем сознании. Как только оно появится в вашем сознании, оно начнет распространяться по телу.

И наконец, самый главный центр здоровья это любовь. Ищите вокруг себя любовь и дарите ее сами. Многочисленные эксперименты показали, что любовь может остановить даже очень опасные заболевания, поскольку она восстанавливает связь между телом и духом с помощью квантового ноля.

Например, в университете штата Огайо проводились опыты на кроликах: их специально кормили чрезмерно жирном пищей с высоким содержанием холестерина, для того чтобы исследовать процесс развития атеросклероза. Как и ожидалось, у кроликов развивались характерные поражения сосудов, вызванные отложением холестерина Но... у некоторых животных степень повреждения сосудов была на 60 процентов ниже, чем у остальных.

Оказалось, что молодой ассистент, которому поручили уход за этой группой кроликов, перед тем как кормить животных, обычно вынимал их из клеток, гладил, ласково трепал за уши. Этого оказалось достаточно, чтобы в большой степени нейтрализовать разрушительное действие нездоровой, противоестественной диеты.

Резюме

Что делать, чтобы ваши желания начали исполняться

1. Каждый день осваивать по одному закону и посвятить этому не одну неделю и даже не один месяц, а лучше — всю жизнь.

2. Открыть свое сердце неопределенности, забыть о желании судить, контролировать и поучать. Принять на себя ответственность, но перестать винить себя. Видеть в каждом мгновении урок. Не застревать в прошлом и не витать в будущем, вершить свою судьбу в настоящем.

3. Ценить и лелеять любое желание, потому как оно должно подсказать направление вашему развитию.

4. Отдавать и принимать с благодарностью, искать свои таланты и делиться ими.

5. Всей своей жизнью, своими поступками демонстрировать действие законов своим детям, открыть им путь в мир духа

6. Заботиться о себе и своем здоровье - соблюдать диету, делать упражнения, верить в себя и свои силы и настраивать себя, что каждый день вам становится лучше и лучше.

7. Если вы хотите сделать вашу работу еще более глубокой или справиться с серьезным заболеванием, найдите наставника и подробнее ознакомьтесь с методом квантовой медицины ДнпакаЧопры.

8.

Внимание!

Эта глава освещает самую суть идей и методов, предлагаемых Д. Чопра. Если предложенная автором техника вас заитерееовала, вы можете ознакомиться с ней подробнее с помощью великолепных книг, приведенных ниже.

1. Чопра Д. Семь Духовных Законов Успеха. Практическое руководство но осуществлению нашей мечты. Киев: София; М.: ИД «Гелнос», 2001.

2. Чопра Д. Семь Духовных Законов для родителей. Руководство для достижения успеха и реализации всех возможностей ваших детей. Киев: София; М.: ИД «Гелиос*. 2003.

3. Чопра Д. Путь Волшебника. Киев: София; М.: ИД «Гелиос*, 2003.

А. Чопра Д. Безграничная энергия. Киев: София; М.: ИД «Гол нос». 2003.

4. Чопра Д. Идеальное пищеварение. — Киев: София; М.: ИД «Гелиос*, 2003.

С«. Чопра Д. Стань моложе, живи дольше. 10 шагов к омоложению. Киев: София; М.: ИД «Голнос*. 2003.

7. Чопра Д. Полноценный сон. Киев: София; М.: ИД «Гелиос*, 2003.

8. Чопра Д. Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы. Киев: София, М.: ИД «Гелиос*, 2003.

Дата добавления: 2015-07-18