Соединить все это воедино

Отправьтесь в какое-то шумное месть. В торговый центр, например. Купите что-нибудь поесть. Присядьте на лавочку. Закройте глаза.

Полностью осознавайте происходящее; попробуйте пищу, вдохните запах еды, почувствуйте, какая она на ощупь. Не раскрывая глаз, прислушайтесь к долетающим до вас звукам. Что это за музыка на заднем фоне? Рождественский хорал? Мелодия из кинофильма? Получается ли у вас настроится на разговор сидящих рядом людей? Различаете ли вы разрозненные фразы, слова? Выделяются ли на фоне общего шума какие-то звуки?

Теперь сосредоточьтесь на собственном теле, на ощущениях что вы можете сказать о скамейке, на которой сидите, - мягкая она или твердая, металлическая, деревянная или обита тканью?

Откройте гласа и оглядитесь вокруг, посмотрите на людей, на цвета, витрины, товары, картины.

Снова закройте глаза и вспомните свои ощущения: вспомните вкус, запахи, фактуру, цвет, звуки, вообще все увиденное.

От каждого ощущения возьмите что-то одно. Например, вы чувствуете клубничное мороженое во рту, запах свежеиспеченного хлеба, шероховатые камни под ногами; перед глазами красивая картина – закат в горах; вы слышите рождественские хоралы и мелодию из «Золотого пальца», фильма о Джеймсе Бонде. Скажите себе, что все эти звуки, запахи, вкус и фактура – составляющие одного сюжета.

Спросите себя, что это за сюжет. Попросите нелокальную сущность открыть его. После этого можете уходить из торгового центра – нелокальная сущность ответит, и ответ этот явится в виде синхронистичного переживания.

Это упражнение взято из личного опыта – все вышеописанное я проделал в торговом центре под Рождество.

Через год я оказался на Ямайке. Я ехал в автомобиле по сельской местности, а за окном проплывал пейзаж, очень похожий на ту картину из центра, - солнце заходило за прибрежные скалы. Как потом выяснилось, фильм «Золотой палец» снимался именно здесь, а местность эта зовется «Клубничный Холм».

Невдалеке высился красавец-отель с тем же названием. Я решил заглянуть туда. Оказалось, что это роскошный курорт с минеральными водами. Директор курорта обрадовался мне – он хотел поговорить об аюрведической терапии и уже несколько дней меня разыскивал. В конце концов мы договорились о сотрудничестве.

Спустя несколько лет я снова встретился с ним, - как оказалось, директор курорта заведовал студией звукозаписи. Его супруга болела, и я ее проконсультировал. С директором мы подружились. Этот человек очень мне помог, когда я готовил к выпуску первый диск с записями лечебных медитаций.

С годами наша дружба окрепла. Мы оба знаем, что связаны кармой.

Дата добавления: 2015-07-14