І. Напишіть декларацію особистої місії свого життя (в межах одного листка А4) . Намалюйте символ своєї особистої місії.

Конференція 14.

Як досягати позитивних змін у своєму житті?

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ

СХЕМА ДСЯГНЕННЯ ПОЗИТИВНИХ ЗМІН У НАШОМУ ЖИТТІ

ВІРА (якщо з вірою все гаразд, то можемо йти далі; без здорової віри важко побудувати здорове життя) Ø Особиста МІСІЯ і МЕТА нашого життя (пишемо особисту декларацію мети і місії нашого життя) Ø ЦІННОСТІ нашого життя (формуємо список головних цінностей нашого життя, які випливають з нашої мети і місії) Ø ЦІЛІ нашого життя: короткострокові і довгострокові (пишемо список цілей на найближчий рік і місяць) ØЗВИЧКИ (пишемо перелік звичок, які нам необхідні, щоб зреалізувати поставлені цілі; виховуємо звички) Ø РЕЗУЛЬТАТ.

І. Напишіть декларацію особистої місії свого життя (в межах одного листка А4). Намалюйте символ своєї особистої місії.

Рекомендації щодо створення декларації особистої місії.

1.Всебічно оцініть своє життя, обширно відповівши на наступні запитання і обдумавши їх відповіді?

а) Які Ваші особисті якості? (принаймні 10) (напр.: щедрість, співчуття, почуття гумору)

б) Які навики Ви маєте

б.1) Які особисті навики ви засвоїли і практикуєте?

б.2) Якими є ваші професійні чи ділові навики?

б.3) Якими є деякі з ваших навиків під час відпочинку і розваг?

в) Які Ваші інтереси

в.1) Про які інтереси ви активно дбаєте?

в.2) З чим саме переважно пов'язані ваші інтереси: людьми, речами, читанням, ЗМІ чи інформацією?

в.3) Чи існують певні інтереси, якими ви пожертвували заради інших пріоритетів у своєму житті.

г) Які Ваші досягнення

г.1) Що ви вважаєте сьогодні найсуттєвішим своїм досягненням?

г.2) Яке з ваших досягнень було джерелом великої радості й задоволення?

г.3) Вам подобається працювати і досягати результатів самостійно чи в товаристві?

д) Які Ваші цінності

д.1) Яку пам'ять ви б хотіли залишити після себе?

д.2) Що ви найбільше цінуєте у своєму житті?

д.3) Яка втрата була б найважчою для вас?

д.4) Про яких людей у своєму житті ви найбільше дбаєте?

д.5) Які ситуації в сучасному світі найбільше турбують вас?

д.6) Чи ваше життя має духовний напрям і духові цінності?

е) Які Ваші мрії

е.1) Якими були ваші найзаповітніші дитячі мрії? Які мрії у вас тепер? Яким чином вони відрізняються від мрій вашого дитинства чи юності?

е.2) Якби ви самі могли створити найщасливіший момент у житті, яким би він був?

е.3) Яка пригода найбільш бажана для вас у житті?

e.4) Якби ви могли здійснити у своєму житті все, що завгодно, що саме ви обрали б?

e.5) Чи ваш теперішній стиль життя відображає ваші цінності? Якщо ні, то які зміни ви хотіли б зробити?

2. У вашій особистій декларації місії йтиметься про те, якою ви уявляєте собі найголовнішу місію свого життя. Також вона розповідатиме про ролі та результати, що їх ви хочете отримати на роботі, у сімї, соціальному та особистому житті. Перелічіть свої ролі в порядку їх важливості (напр.: християнин, чоловік, батько,...).

3. Ваша декларація може враховувати ваш минулий досвід, але не має бути обмежена ним. Тому не дозволяйте минулому досвіду чи теперішнім сумнівам впливати на формулювання декларації, яка спонукатиме вас до дій. Переконайтеся, що Ваша декларація справді надихає й наснажує вас та відображає вашу справжню сутність.

4. Ваша декларація не мусить бути досконалою. Просто сядьте і почніть писати. Нехай слова ллються з вашої душі. Запишіть свої думки на папері, щоб скласти декларацію, яку можна використовувати відразу.

5. Спробуйте уявити своє життя (і його майбутнє), описане у Вашій декларації.

6.Проробіть ще раз завдання, які були на конференції:

1. Якби ви мали стільки грошей, скільки Вам потрібно, як би Ви витрачали свій час. Напишіть конкретно про це?

2. Якби Ви знали, що помрете через рік, чого б Ви хотіли досягти. Напишіть конкретно.

3. Уявіть, що Ви прогулюєтеся по красивій зеленій галявині. День чудовий. Повітря свіже. Небо яскраво-голубе, і вгорі пливе кілька кучерявих хмарин. Ви добре почуваєтеся і все у вас гаразд. Праворуч на обрії ви помічаєте білий предмет і прямуєте до нього. Коли підходите ближче, вам стає зрозуміло, що це мармуровий надгробок. Дійшовши до нього, ви, на превеликий подив, бачите, що там написано: “Тут спочиває (Ваше ім'я)”. Під вашим ім'ям залишено місце для епітафії. Зупиніться на мить і подумайте:

а) Якби ви могли написати епітафію, де йшлося б про те, ким би справді хотіли бути і що робити в житті, якою вона була б?

б) За що інші пам'ятатимуть вас? Яку спадщину і думку ви хочете залишити після себе?

ОТОЖ НАПИШІТЬ СВОЮ ЕПІТАФІЮ, починаючи зі слів: “Моя епітафія: Я хотів би, щоб мене пам'ятали за...”

4. Що Вам справді подобається робити? Що викликає у Вас відчуття щастя?

5. Що ви вмієте робити винятково добре? Які ваші особливі дари, таланти. Здібності навички?

6. Що справді важливо для Вас? Що має найбільше значення?

7.За що Ви готові боротися?

8. Що справді мотивує Вас? Що підштовхує Вас до дій?

9. Що викликає у Вас запал?

10. Як Ви витрачаєте свій вільний час? Чи ця діяльність якось пов'язана з тим, що ви справді хочете зробити зі своїм життям?

11. Якби Ви були абсолютно впевнені, що не зазнаєте невдачі, то що б ви зробили?

12. Завершіть речення: найбільше у своєму житті я хочу здійснити чи досягти...

13. Ким Ви почуваєтеся глибоко в душі? Хто Ви насправді? Завершіть речення: Я народився, щоб...

14. Припустимо, що ви маєте змогу наодинці порозмовляти з Богом у своїй вітальні й можете спитати Його: “Чому я живу на цій землі? Що я маю зробити?” Що на вашу думку, відповів би Він.

Приклад частини особистої декларації мети та місії життя:

Моя мета — своїми вчинками, словами і думками виявляти любов та пошану Богові і служити Йому з цілого серця. Я прагну на Великому суді почути від Нього: “коли я був голодний,ти нагодував мене. Коли був спраглий, ти напоїв мене..... Так, ти багато помилявся, але завжди приходив з покаянням до Мене і просив Мене про допомогу. Я радію тобою, моя дитино, Ти виконав мою волю, тож увійди в Моє Царство”.....

Моя місія: Я хочу привести до Нього якнайбільше людей і виховати якнайбільше лідерів, які б продовжили мою справу. Я хочу, щоб люди, які мене оточують, а найперше моя сім'я, завжди відчували, що я їх люблю і турбуюся про них.....

Дата добавления: 2015-07-11