Цели и задачи когнитивной терапии

Билет №1

1 Когнитивная психотерапия. Терапевтический процесс. методы. психотерапевтического отношения

Когнитивная психотерапия (англ. Cognitive therapy) — одно из направлений современного когнитивно - бихевиорального направления в психотерапии, разработанное А.Беком и опирающееся на положение об определяющей роли познавательных процессов (и в первую очередь мышления) в возникновении различного рода психологических проблем и психических отклонений(например, депрессии).

Создатель системы

Наибольшую известность и распространение получили модели пионеров когнитивной терапии (далее КТ) А.Бека и А. Эллиса^[1].

Но если Эллис склонен искать универсальные для всех эмоциональных расстройств содержательныехарактеристики когнитивных процессов, то Бек попытался отдифференцировать различныеэмоциональные состояния на основе когнитивного содержания. …

Большая конкретность, мишенеориентированность и индивидуализированность подхода Бека привела ктому, что нередко в европейской литературе именно ему отводится ведущая роль в созданиикогнитивной психотерапии.

— Холмогорова А.Б. Философско-методологические аспекты когнитивной психотерапии // Московский психотерапевтический журнал. — 1996. — № 3.

Система возникла в конфронтации с психоаналитическими направлениями в психотерапии.(см. работу Бека1990 г., посвященную КТ личностных расстройств). Основные труды Бека: «Когнитивная терапия иэмоциональные расстройства» (1976), «Когнитивная терапия депрессии» (1979), «Когнитивная терапияличностных расстройств» (1990).

Известными учеными были разработаны другие формы когнитивной терапии. Особо следует отметитьрационально-эмотивную терапию Альберта Эллиса (Ellis, 1962).

— Джудит С. Бек. Когнитивная терапия: полное руководство: Пер. с англ. — М.: ООО "Изд. дом"Вильямс", 2006. — С. 19.

Цели и задачи когнитивной терапии

В предисловии к известной монографии «Когнитивная терапия и эмоциональные расстройства» Бекзаявляет о своем подходе как о принципиально новом, отличном от ведущих школ, посвятивших себяизучению и лечению эмоциональных нарушений — традиционной психиатрии, психоанализа иповеденческой терапии. Эти школы, несмотря на существенные различия между собой, разделяютобщее фундаментальное допущение: пациента терзают скрытые силы, над которыми он не властен. …

Эти три ведущие школы утверждают, что источник расстройства пациента лежит вне его сознания. Онимало обращают внимания на сознательные понятия, конкретные мысли и фантазии, то есть когниции. Новый подход — когнитивная терапия — полагает, что к эмоциональным расстройствам можно подойтисовершенно другим путем: ключ к пониманию и решению психологических проблем находится всознании пациентов.

— Александров А. А. Современная психотерапия. — СПб.: Академический проект, 1997. — С. 82.

Выделяют пять целей когнитивной терапии: 1) уменьшение и/или полное устранение симптомоврасстройства; 2) снижение вероятности возникновения рецидива после завершения лечения; 3) повышениеэффективности фармакотерапии; 4) решение психосоциальных проблем (которые могут либо бытьследствием психического расстройства, либо предшествовать его появлению); 5) устранение причин,способствующих развитию психопатологии: изменение дезадаптивных убеждений (схем), коррекциякогнитивных ошибок, изменение дисфункционального поведения.

Для достижения указанных целей когнитивный психотерапевт помогает клиенту решить следующие задачи:1) осознать влияние мыслей на эмоции и поведение; 2) научиться выявлять негативные автоматическиемысли и наблюдать за ними; 3) исследовать негативные автоматические мысли и аргументы, ихподдерживающие и опровергающие («за» и «против»); 4) заменить ошибочные когниции на болеерациональные мысли; 5) обнаружить и изменить дезадаптивные убеждения, формирующие благоприятнуюпочву для возникновения когнитивных ошибок.

Из указанных задач первая, как правило, решается уже в процессе первой (диагностической) сессии. Длярешения остальных четырёх задач используются специальные техники, описание наиболее популярных изних приведено далее.

Дата добавления: 2015-07-11