Как выбрать обувь для туристических походов

Обувь для туристического похода нужно выбирать, учитывая следующие факторы: сложность похода, особенности местности, сезонный фактор.

Если вы собрались в несложный поход в теплую и сухую погоду, то можно использовать обычные кроссовки. Благодаря малому весу кроссовки не нагружают ноги: ходить в них легко и удобно. Гибкая амортизирующая подошва смягчает нагрузку на суставы и мышцы. Сетчатый верх обеспечивает вентиляцию ноги.

Если маршрут вашего похода пролегает по протоптанным туристическим тропам, можно использовать легкие кроссовки для бега по асфальту.

Если в походе большая часть маршрута будет проходить через лес, лучше берите кроссовки с плотным верхом и прорезиненными мыском и краями подошвы для защиты ног от острых камней, веток и так далее. Кроссовки хорошо подходят для водных походов и сплавов, так как они быстро сохнут.

Для несложных походов также отлично подойдут легкие треккинговые полуботинки, например, от компаний Merrell или Columbia. Такие полуботинки сочетают в себе легкость, поддержку стопы, амортизацию и подошву, обеспечивающую хорошее сцепление с разными поверхностями.

Для походов по сложному рельефу кроссовки и полуботинки не подходят, так как не обеспечивают поддержку голеностопа. В этом случае необходимы специальные высокие туристические ботинки, которые также могут называться треккинговые ботинки. Высокая конструкция таких ботинок обеспечивает поддержку голеностопа. Если вы, например, поскользнётесь на мокром камне в высоких ботинках, то риск вывиха лодыжки будет гораздо меньше, чем в кроссовках или полуботинках. Поддержка голеностопа необходима также и в том случае, если вы несете тяжелый рюкзак. Даже если вы выбрались в одно- или двухдневный поход, но вес рюкзака превышает 13-15 кг, выбирайте высокие ботинки.

Второй важный момент треккинговой обуви – это подошва. Она должна быть толстой с крупным рисунком протектора, чтобы обеспечить хорошее сцепление с любой поверхностью, включая грязь, мокрую траву, мокрые камни и так далее. Самую качественную подошву для туристической обуви предлагает фирма Vibram. В треккинговой обуви с целью смягчения динамической нагрузки на ступню, кроме внешней подошвы, могут присутствовать одна или несколько промежуточных подошв из вспененного полиуретанового материала.

Верхняя часть хороших треккинговых ботинок должна быть непромокаемой, но в тоже время давать ноге дышать. Сейчас многие производители используют в качестве материала верхней части ботинок не только натуральную кожу или нубук, но и мембранный материал. Мембрана - это пористая тонкая ткань, которая находится между внутренней и внешней обшивками ботинка. Мембрана непроницаема для влаги снаружи, но в то же время выводит испарения от ног наружу, сохраняя их в сухости (говоря проще, ноги меньше потеют).

Если ваш поход будет проходить при низких температурах, то выбирайте ботинки с утеплителем. Одним из лучших утеплителей на сегодняшний день является Thinsulate.

Приобретая треккинговую обувь, очень важно правильно подобрать размер. Он должен быть чуть больше, чем размер вашей повседневной обуви. Помните, что мерить обувь для похода надо на плотный носок. Наденьте ботинки и, не зашнуровывая их, продвиньте стопу вперед так, чтобы большой палец ноги коснулся мыска. При этом сзади должно образоваться место, чтобы вы могли вставить палец руки между пяткой и ботинком. Если в походе вы будете нести тяжелый рюкзак, то обязательно пользуйтесь таким методом примерки: от тяжести нога будет растаптываться, и запасное пространство спасет ваши ноги от натирания и дискомфорта.

Дата добавления: 2015-07-11