Десять принципов расслабления даосской алхимии

1. Удерживания формы. Расслабленность есть стабильно удерживаемая форма в минимальном напряжении. Во время расслабления энергия не истекает из тела, а покоится в нем.

2. Наполнение. Расслабленность подразумевает не опустошение тела, а его наполнение. Именно в состоянии расслабленности энергия может максимально пропитывать сосуды и органы тела. Наилучшее качество дыхания для наполнения – потеря понятия вдоха и выдоха. В этом случае энергия в максимальной степени циркулирует внутри и преобразуется в более качественную субстанцию.

3. Контроль. Под контролем подразумевается развитие функций осознания, вызванного ощущениями. Здесь имеются в виду ощущения, не только проявляющиеся в процессе расслабления, но и играющие роль закрепления энергии в тех местах, где они имеют место быть.

4. Округлость. Энергия в теле движется спиралеобразно. При правильном расслаблении тело обретает состояние округлости. Именно к такой форме и ощущениям надо стремиться при расслаблении.

5. Движение. Расслабленность побуждает к движению те энергии, которые обычно блокируются при работе тела. Высвобождение создает необходимое внутреннее движение, стимулирующее активизацию зон, которые работают только тогда, когда основные энергии в теле покоятся.

6. Соединение. Расслабленное тело является единой системой: невозможно расслабить одну часть тела без другой. В расслаблении всегда присутствует опора. Соединение частей тела позволяет высвобождать энергию или расслабляться в отдельно взятой точке, участке. Только связанное, соединенное тело может полностью расслабиться.

7. Спокойствие. Под спокойствием подразумевается процесс вхождение в расслабление. Освобождение от внешних и внутренних реакций – это действие, которое предшествует расслаблению. Для того чтобы энергия максимально проявила себя на стадии расслабления, ее нужно предварительно гармонизировать. Состояние спокойствия и подразумевает эту гармонизацию с позиции недеяния.

8. Плоскостность. В состоянии расслабления сначала подготавливается, а затем и развивается качество восприятия трехмерного пространства.

Каждый знает, что он живет в трехмерном пространстве, но вот ощущать это может не всякий. В расслабленном состоянии ощущение плоскостности имеет достаточно выраженную определенность. Но появляется она лишь тогда, когда в расслабленном состоянии начинает действовать энергия цзин. Процесс активизации цзин зависит от его наличия с момента рождения или от развития этой энергии. Также вертикальная и горизонтальная плоскости могут иметь разные качества расслабления: в вертикальном положении энергия наполняет тело, в горизонтальном – опустошает.

9. Заглатывание. Заглатывание – сложный энергетический процесс. О нем имеет смысл говорить лишь для тех, кто уже долго занимается внутренними практиками. Но так как это связано с процессом расслабления, то мы отметим и этот принцип.

После продолжительного периода культивирования эликсира энергии в теле человека и вокруг него может отрабатывать вновь зарождающуюся энергию, чтобы она не пропадала. Данный процесс имеет название заглатывания.

Заглатывание по внешнему действию относится к знанию триграммы - Дуй, Водоем. По внутреннему действию – к значению триграммы – Чжень, Гром. Водоемом является вся образующаяся или, вернее, имеющаяся энергия. А Гром есть реакция на вновь зарождающуюся энергию, которая загоняется в сосуды человеческого тела. Собственно, такое же проявление имеет процесс, известный как икота. К этому же качеству относится умение захватывать животом сперму у мужчин и кровь у женщин.

10. Усилие. Усилие в значении расслабления есть продолжение действия заглатывания. Это, естественно, относится к тем, кто имеет опыт занятий и необходимый уровень. После того, как внутренняя энергия заглатывается, требуется усилие для помещения ее в сосуд. Усилие при этом направляется как на направление энергии в сосуд, так и на еще большее расслабление, чтобы энергия могла пройти и достичь своего места назначения.

Дата добавления: 2015-07-11