Читайте также:
|
|
Грудное молоко обеспечивает оптимальные условия развития ребенка до 4-х месяцев жизни. В дальнейшем дети нуждаются во введении в пищевой рацион дополнительных продуктов питания. Сроки их введения определяются зрелостью иммунной системы и желудочно-кишечного тракта, зависят от заболеваний ребенка, условий окружающей среды.
Рекомендуемые сроки введения и примерное количество продуктов питания детям первого года жизни, находящимся на грудном вскармливании (И.Я.Конь и др., 1997)
Наименование продуктов | Месяцы жизни | Примечание | |||||||
1-3 | 10-12 | ||||||||
Фруктовые соки, мл | По показаниям | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 90-100 | С 3 мес | |||
Фруктовое пюре, мл | По показаниям | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 90-100 | С 3,5 мес | |||
Творог, г | 10-30 | С 6 мес | |||||||
Желток, шт | ¼ | ½ | ½ | ½ | С 7 мес | ||||
Овощное пюре, г | 10-100 | С 4,5-5,5 мес | |||||||
Молочная каша, г | 50-100 | С 5,5-6,5 мес | |||||||
Мясное пюре, г | 5-30 | 60-70 | С 7 мес | ||||||
Кефир и др. кисломол.прод. Или цельное молоко, мл | 400-600 | С 7,5-8 мес | |||||||
Хлеб (пшеничный, в/с), г | С 7 мес | ||||||||
Сухари, печенье, г | 3-5 | 10-15 | С 6 мес | ||||||
Растительное масло (подсолн., кукур.), г | 1-3 | С 4,5-5 мес | |||||||
Сливочное масло, г | 1-4 | С 5 мес |
Ø С 3-х мес жизни ребенку назначают фруктовые и овощные осветленные соки. Соки вводят постепенно, начиная с капель, затем по ½ - 1 чайной ложке (5 мл) в день. Это количество увеличивают на 5 мл и в течение недели доводят до 30 мл. К году не более 100 мл. Количество, превышающее 40-50 мл, дается в 2 приема.
Начинают с яблочного, как менее аллергенный и имеющий низкую кислотность, затем черносмородиновый, вишневый. После можно вводить соки с мякотью оранжевого цвета: персиковый, абрикосовый, сливовый, морковный. После привыкания дают соки, полученные из двух видов фруктов (овощей) – яблок и тыквы, яблок и персиков, яблок и груш. Детям с неустойчивым стулом полезны вишневый, черносмородиновый, гранатовый и черничный соки. При склонности к запорам используют соки оранжевого цвета, а также свекольный и сливовый.
Ø С 3,5 мес наряду с соками назначают гомогенизированное фруктовое пюре из яблок, персиков, абрикосов, бананов, вишни, сливы. Детям после 6-7 мес можно давать комбинированный пюре – фруктово-овощные, фруктово-крупяные (с добавкой овсяной, рисовой муки, хлопьев, крахмала) и фруктово-молочные (с йогуртом, творогом, сливками).Клетчатка, пектины фруктов оказывают благоприятное действие на микрофлору и моторику кишечника. Фруктовое пюре начинают давать с ½ чайной ложки, постепенно увеличивая к году его количество до 100 г в день.
Ø Творог рекомендуют назначать с 6 мес, начиная с 5 г, доводя к концу месяца до 30 г, к году – не более 50 г. Творог вызывает повышение кислотности и активности желудочного сока. Более раннее назначение творога используется для коррекции питания при дефиците белка.
Ø С 7 мес назначают яичный (куриный) желток, сваренный вкрутую, начиная с крупинки, затем ¼, доводя к 8 мес до ½. Желток растирают и добавляют к молоку, пюре или каше. Он содержит витамины D, А, РР, В, соли Fe, Ca, P, Сu, легкоусвояемый белок. Но он может вызывать аллергические реакции, поэтому его применяют с осторожностью.
Прикорм
Прикорм -представляет собой введение новой, более концентрированной и энергетически ценной пищи, постепенно и последовательно заменяющей кормление грудью. С прикормом в организм поступают минеральные соли, сложные углеводы, клетчатка и другие пищевые вещества. Он необходим для удовлетворения потребности ребенка в основных питательных ингредиентах, улучшения функционирования желудочно-кишечного тракта и подготовки к новым видам пищи.
Прикорм вводится не зависимо от количества молока у матери.
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 70 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Уход за глазами | | | К блюдам прикорма относятся овощное пюре, каша, кефир. |