Упорно тренируйтесь, и результат может превзойти все ожидания

Все любят побеждать, но многие ли любят трудиться?

Марк Спитц

Это произошло в 1972 году в Мюнхене. Не слишком известный пловец стоял у бортика бассейна, ожидая сигнал старта. Это были первые Олимпийские игры в его жизни, и он вышел в финал. Прозвучал сигнал, он нырнул в бассейн и поплыл изо всех сил. Через несколько минут пловец выиграл золотую медаль и установил новый миро­вой рекорд. На следующий день он участвовал в еще одном заплыве и снова выиграл золотую медаль, и, что самое потрясающее, снова проплыл в рекордное время. Он участвовал в семи заплывах в Мюнхене, выиграл семь золотых медалей и, невероятно, уста­новил семь мировых рекордов. Это была одна из са­мых больших сенсаций в истории Олимпийских игр. И весь мир в одночасье узнал имя Марка Спитца.

Но за этим триумфом были скрыты самоотвер­женность и долгие часы, когда Марк тренировался в бассейне, занимался в тренажерном зале, час за часом, день за днем, год за годом, готовясь к этим Олимпийским играм в Мюнхене. Его победа не была просто удачей или случайностью. Это был результат всей его жизни и труда, вложенных в спорт. У него было сердце чемпиона и самоотверженность челове­ка, который знает, чего он хочет и что он должен сделать, чтобы этого достигнуть. Его слова заслужи­вают особого внимания тех, кто хочет стать выдаю­щимся человеком: «Все любят побеждать, — ска­зал он, — но многие ли любят трудиться?»

К счастью, чтобы эффективно использовать силу мышления, не надо обладать самоотверженностью олимпийского чемпиона, иначе лишь немногие смог­ли бы ее использовать. Но вы должны быть готовы посвятить этому занятию столько времени, сколько потребуется. Сила мышления не приходит просто по волшебству.

Эта книга должна стать для вас лишь первым шагом в развитии и использовании силы мышле­ния. Никто до конца не понимает этой системы и того, насколько она необходима, пока не позанима­ется по ней хотя бы месяц, а реальные результаты появляются лишь через два-три месяца. Первые ощутимые изменения происходят уже через несколь­ко дней или недель, но их не надо путать с теми результатами, которые достигаются в процессе про­должительной практики.

Мне хотелось бы, чтобы вы запомнили: для не­прерывного роста совершенно необходима постоян­ная практика. Пропустив один день занятий, вы потом потратите три или четыре дня, чтобы навер­стать упущенное, во всяком случае, на начальных стадиях роста. Лучше ежедневно уделять работе пять минут, чем один день заниматься полчаса, а потом вообще пропустить несколько дней.

Дата добавления: 2015-07-14