Советы офтальмолога

18. И капли и настои: катаракта глаза // Вестник ЗОЖ. – 2014. – № 5. – С. 8.

Как правильно лечить глаза, чтобы избежать катаракты.

19. Врублевская Н. Идеальные очки / Н. Врублевская // Будь здоров. – 2013. – № 4. – С. 35 –40.

Обычные очки для коррекции зрения - сложный оптический прибор, и подбирать их нужно индивидуально. Делать это должен офтальмолог, поскольку неподходящие очки могут стать причиной постоянного переутомления глаз, головной боли, нарушения работоспособности и ухудшения зрения.

20. Уход за глазами // Будь здоров. – 2013. – № 4. – С. 78.

В статье описывается подробно, как правильно ухаживать за глазами лежачего больного.

21. Кириллов В. Очки или линзы / В. Кириллов // Будь здоров. – 2013. – № 1. – С. 63–65.

Долгое время считалось, что единственным правильным приспособлением для коррекции зрения являются очки. По поводу контактных линз у многих врачей были серьезные сомнения. Однако в последние годы очки явно уступают место линзам. Оправданно ли это?

22. Лазук А. Защита для глаз / А. Лазук // Будь здоров. – 2012. – № 11. – С. 34–40.

Потерять зрение легко, восстановить гораздо труднее. В запущенных случаях это удается не всегда. Поэтому так важно знать первые симптомы глазных заболеваний и принимать меры по защите глаз.

23. Свои хрусталики я берегу // Вестник ЗОЖ. – 2012. – № 9. – С. 13.

С возрастом происходит старение хрусталика глаза. В рационе должны преобладать творог, тыква, сладкий перец, зелень, мед, морковь, черника, виноград… Глазам тоже нужно хорошо питаться.

24. Куприянова С. Ослабление зрения / С. Куприянова // Физкультура и спорт. – 2012 – № 8. – С. 16.

Как зеленый цвет влияет на зрение.

25. Не капайте в глаза, что придется // Вестник ЗОЖ. – 2012. – № 8. – С. 22 – 23.

Советы офтальмолога при том, или ином заболевании органов зрения.

26. Мишкова О. Глаза и компьютер: кто кого / О. Мишкова // Кудесница. – 2012. – № 4. – С. 52–53.

Любой женщине приятен комплимент о том, что у нее красивые глаза. Правда, долгие часы, проведенные за компьютером по работе или по собственному желанию, могут лишить нас возможности его услышать. И дело даже не в том, что велик риск испортить зрение, - контактные линзы и правильно подобранные очки способны даже украсить женщину. А вот краснота глаз, сухость или слезотечение, воспаленные веки и отечность красоты уж точно не прибавят. Ни для кого не секрет, что их появлением мы обязаны все тому же компьютеру.

27. Носишь линзы – соблюдай гигиену // Физкультура и спорт. – 2012. – № 4. – С. 5.

Ношение линз в десять раз повышает риск возникновения язвы роговицы глаз, утверждают американские офтальмологи.

28. Солнцезащитные очки нужны и летом, и зимой // Физкультура и спорт. – 2011. – № 11. – С. 4.

Прогулка в солнечный день по заснеженной улице может быть вреднее для глаз, нежели пребывание под палящим солнцем, считают американские исследователи.

29. Шептунов Г. М. Как улучшить зрение / Г. М. Шептунов // Будь здоров. – 2011. – № 11. – С. 35.

С возрастом зрение становиться хуже, в статье дается несколько советов, как сохранить зрение в пожилом возрасте.

30. Сидоров В. Экран требует жертв / В. Сидоров // Будь здоров. – 2010. – № 10. – С. 84–87.

О вреде компьютера высказываются разные предположения. Чаще всего опасаются радиации, излучаемой его экраном - монитором. Однако большинство ученых считают такие страхи преувеличенными. «Это распространенный миф, не более», - говорят американские исследователи и приводят такой аргумент: если бы ультрафиолетовое излучение монитора имело значимую для организма величину, то кожа при работе за компьютером покрывалась бы загаром. При этом никто из медиков не отрицает отрицательного воздействия монитора на зрение.

Дата добавления: 2015-07-14