Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Обсудить на Форуме

Читайте также:
  1. Обсудить на Форуме
  2. Обсудить на Форуме
  3. ОТВЕТ о «КНИГЕ ВОРОНА» и ФОРУМЕ

разрешенные продукты
запрещенные продукты
допустимые (2 продукта в день)
добавки

Этапы диеты:
A – Атака
К – Круиз
K – Консолидация
C – Стабилизация

В колонке Фазы указаны этапы диеты, на которых МОЖНО тот или иной продукт.

Продукты   Количество (1 доза) Фазы

 

Абрикос   K C
Авокадо   C
Агар-агар   A К K C
Айва   K C
Актимель натуральный 0%   К K C
Алкоголь   C
Ананас   K C
Анис   A К K C
Антрекот   К K C
Анчоус   A К K C
Арбуз   K C
Ароматизаторы   A К K C
Аррорут 1 ст.л. К K C
Артишок   К K C
Аспартам   A К K C
Базилик   К K C
Баклажан   К K C
Банан   C
Баранина   C
Бастурма   A К K C
Брезаола   A К K C
Брокколи   К K C
Брюква   К K C
Букцинум   A К K C
Булгур   K C
Бульонный кубик обезжиренный   A К K C
Ваниль   A К K C
Варенье   C
Васаби   A К K C
Вермишель из конньяку   A К K C
Вермишель соевая   C
Ветчина   C
Ветчина постная до 4%   A К K C
Вино белое 3 ст.л. (30г) К K C
Вино красное 3 ст.л. (30г) К K C
Виноград   C
Вода   A К K C
Вода газированная   A К K C
Вяленое мясо «viande des Grisons»   A К K C
Гамбас   A К K C
Гвоздика   A К K C
Говядина   A К K C
Голубь   A К K C
Горох нут   K C
Горох сушеный   K C
Горчица   A К K C
Горчица Savora   C
Гребешок Сен-жак   A К K C
Грейпфрут   K C
Грибы   К K C
Груша   K C
Гуаровая камедь   A К K C
Гусь   K C
Дичь   A К K C
Дрожжи пивные   A К K C
Дрожжи хлебопекарские   A К K C
Дыня   K C
Ежевика   K C
Жевательная резинка без сахара   A К K C
Желатин   A К K C
Заменитель сахара   A К K C
Икра (без масла)   A К K C
Имбирь   A К K C
Индюшка   A К K C
Йогурт 0%   A К K C
Йогурт ароматизированный 0%   A К K C
Йогурт с кусочками фруктов 0% 1 шт. К K C
Йогурт соевый 1 шт. К K C
Какао-порошок (до 12%) 1 ч.л. К K C
Кальмар   A К K C
Кальмар сушеный (без сахара)   A К K C
Каперсы   A К K C
Капуста (все виды)   К K C
Каракатица   A К K C
Кардамон   A К K C
Карри   A К K C
Картофель   K C
Каштан   C
Кетчуп диетический 1 ст.л. A К K C
Кефир обезжиренный 0%   A К K C
Киви   K C
Клубника   K C
Козлобородник   C
Кокос   K C
Кола Light   A К K C
Колбаса кровяная   C
Конина   A К K C
Кориандр   A К K C
Корица   A К K C
Корнишон   A К K C
Кофе   A К K C
Кофе растворимый   A К K C
Краб   A К K C
Крабовые палочки   A К K C
Креветка   A К K C
Кролик   A К K C
Крупа (любая)   K C
Кукуруза   C
Кукурузный крахмал 15 г К K C
Кумкват   K C
Курица   A К K C
Куркума   A К K C
Кэроб   C
Лавровый лист   A К K C
Лайм   A К K C
Лимон   A К K C
Лимонная трава   К K C
Литторина   A К K C
Личи   K C
Лук   A К K C
Лук-порей   К K C
Лук-шалот   К K C
Лягушачьи лапки   A К K C
Майонез   C
Макаронные изделия   K C
Малина   K C
Манго   K C
Мангольд   К K C
Маргарин   C
Маслина   C
Масло оливковое 1 ч.л. К K C
Масло парафиновое (вазелиновое)   A К K C
Масло сливочное   C
Маш-салат   К K C
Мед   C
Мидия   A К K C
Молоко кокосовое обезжиренное 100 мл К K C
Молоко обезжиренное   A К K C
Молоко соевое 150 мл К K C
Молоко сухое обезжиренное (до 1,5%)   A К K C
Морковь   К K C
Морские водоросли   К K C
Морской еж   A К K C
Мука (все виды)   C
Мускатный орех   A К K C
Мята   A К K C
Нори   A К K C
Нут   K C
Овсяные хлопья   C
Огурец   К K C
Олива   C
Омар   A К K C
Орегано   A К K C
Орех грецкий   C
Орех лесной   C
Осьминог   A К K C
Отруби овсяные   A К K C
Отруби пшеничные   A К K C
Панировочные сухари   C
Папайя   K C
Паприка   A К K C
Пастернак   К K C
Пастрами   A К K C
Патиссон   К K C
Перепела   A К K C
Перец   К K C
Перец (пряность)   A К K C
Персик   K C
Петрушка   A К K C
Печень   A К K C
Печень куриная   A К K C
Пиво   C
Помидор   К K C
Попкорн   C
Протеиновый коктейль Protifar   A К K C
Пудинг (сухая смесь без сахара) 1/4 уп. К K C
Разрыхлитель   A К K C
Рак   A К K C
Ревень   К K C
Редис   К K C
Репа   К K C
Рис   K C
Рис коричневый   K C
Рисовая бумага   C
Розмарин   A К K C
Ростки бамбука   К K C
Ростки сои   К K C
Рыба в панировке   C
Рыба (все виды)   A К K C
Рыба сушеная   A К K C
Салат   К K C
Сахар   C
Сахар коричневый   C
Свекла   К K C
Свинина   C
Сельдерей   К K C
Семена проросшие   C
Семечки   C
Сердцевина пальмы   К K C
Сироп агавы   C
Слива   K C
Сода   A К K C
Соус соевый   A К K C
Соус соевый сладкий 1 ч.л. (5г) К K C
Соль   A К K C
Спаржа   К K C
Стевия   A К K C
Страус   A К K C
Сухофрукты   C
Сыры до 7% 30г К K C
Тапиока   C
Творог 0%   A К K C
Телятина   A К K C
Тимьян   A К K C
Тмин   A К K C
Толокно   C
Томатная паста   A К K C
Топинамбур   C
Тофу   A К K C
Тофу «шелковый»   A К K C
Тыква   К K C
Укроп   A К K C
Уксус   A К K C
Улитка   A К K C
Устрица   A К K C
Утка   K C
Фасоль   C
Фасоль стручковая   К K C
Фенхель   К K C
Фруктоза   C
Фундук   C
Хлеб   C
Хлеб цельнозерновой   K C
Хлеб белково-отрубной   K C
Цедра лимонная   A К K C
Цедра цитрусовая   A К K C
Цесарка   A К K C
Цикорий   К K C
Цуккини   К K C
Цыпленок   A К K C
Чай   A К K C
Чай травяной   A К K C
Черная смородина   K C
Черника   K C
Черри   К K C
Чеснок   A К K C
Чечевица   K C
Шампанское   C
Шафран   A К K C
Шоколад   C
Шпинат   К K C
Эндивий   К K C
Эстрагон   A К K C
Яблоко   K C
Ягоды Годжи (Goji)   A К K C
Язык говяжий (передняя часть)   A К K C
Язык телячий   A К K C
Яйцо   A К K C
Яйцо перепелиное   A К K C

 


Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 108 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)