Бегство от нищеты

Немного цифр:

· 15% кенийцев старше 15 лет не умеют читать и писать.

· 50% населения живет за чертой бедности.

· Беднейшие 10% населения обладают семейным бюджетом в 2%, а богатейшие 10% – в 37,2% от общего.

· Безработица составляет 40%.

· Средняя продолжительность жизни оценивается в 48 лет.

· 75% населения находится в сельскохозяйственном секторе.

У них у всех одна мысль: они хотят убежать от бедности. Но не всем удается этого достичь. Многие первые кенийские легкоатлеты мирового класса так ничего и не создали из своей популярности – а может и не могли создать.

Чарльз Асати (Charles Asati) был олимпийским чемпионом 1972 года в составе эстафетной команды в Мюнхене. Он также дважды побеждал на 400 м на Играх Британского Содружества. 30 лет спустя Асати все еще живет в Иринга, захолустной дыре в провинции Ньянза на западе страны. Он живет на милостыню. О прошлом вспоминает с горечью, ему трудно смириться со своей судьбой: «Мне становится плохо, когда я вижу, как много денег получают нынешние спортсмены за выступления на тех же дистанциях, на которых я доминировал в свое время».

Первый кенийский олимпийский чемпион Нафтали Тему умер нищим в госпитале Найроби в 2003 году. Его смерть осталась практически не замеченной ни общественностью, ни кенийской легкоатлетическим содружеством. Из всех атлетов первого поколения лишь Кипчоге Кейно удалось превратить свой успех на дорожке в репутацию и счастливую судьбу.

Первый кенийский рекордсмен мира на 10 000 метров (1977 г.) Самсон Кимобва (Samson Kimobwa) оставался на арене мировой легкой атлетике лишь в течение одного лета. Сейчас он обычный школьный учитель с ежемесячным окладом примерно 200 долларов США, подрабатывает провинциальным тренером. Его приемник великий Генри Роно (Hehry Rono), который в 1978 году в течение 80 дней побил четыре мировых рекорда, стал алкоголиком. Годами он зарабатывал себе на жизнь моя машины в американском городе Портленде. По крайней мере сейчас он получил работу помощника тренера, но после всей негативной информации в прессе, он даже не надеется вернуться когда-либо на родину.

А затем пришло время Ричарда Челимо (Richard Chelimo), величайшего таланта в беге на длинные дистанции в начале девяностых. Он был чемпионом мира среди юниоров в 1990 году на 10 000 м, годом спустя, всего в 19-ти летнем возрасте, стал вторым уже на «взрослом» Чемпионате мира. В 1992 году он завоевал серебряную медаль на Олимпиаде и в 21 год стал мировым рекордсменом. Но уже к 23 годам его карьера завершилась. Говорят, его любовь к чанья (chang’aa), местному крепкому напитку, оказалась сильнее его желания быть одним из величайших спортсменов всех времен. 15 августа 2001 года Ричард Челимо покинул этот мир. Официальная причина смерти – опухоль мозга, неофициальная – ВИЧ, смертельный вирус, которым – по разным источникам – заражены от 7 до 12% всего взрослого населения Кении.

За девять месяцев до его смерти я навещал Челимо в Чесубете в Черангани Хилз, небольшой ферме на бесхозной земле, где нет ни электричества, ни проточной воды, ни канализационной системы. Там он вел изолированное существование со своей женой и тремя детьми. Когда я приехал, Ричард Челимо как раз вернулся из местного бара. Своим обрюзгшим лицом и воспаленными глазами он напоминал скорее 40-летнего мужчину, хотя ему было всего 28.

И все же положительных примеров большинство. Джулиус Кариуки, Олимпийский чемпион в стипльчезе 1988 года в Сеуле, стал «властелином Moi’s Bridge», владельцем гостиницы и крупнейшей в городе аптеки, а также крупным землевладельцем. Питер Роно, победивший в Сеуле на 1500 м, закончил обучение по специальности экономика в Маунт Сэнт Мэриз колледже в Мэриленде (штат Вашингтон) со степенью магистра и сейчас работает в США тренером, точно также как и Олимпийский чемпион на 800 м Пол Эренг. В 1996 году Дэниел Комен еще жил в лачуге без электричества и воды. Сейчас же он гордый владелец виллы стоимостью в 12 миллионов Кш (приблизительно 160 000 долларов США) – не так уж и много для того, кто только за победу в финале Гран При получил четверть миллиона долларов.

Джулиус Кариуки с дипломом Сеульской Олимпиады

Большинство топ-атлетов в наше время, некоторые из которых миллионеры, в последние годы обосновались в Элдорете, что в 320 км к северо-западу от Найроби. Теперь они могут себе это позволить, ведь они принадлежат к финансовой элите страны. В то же время, они взвинтили цены на местную недвижимость, так как готовы не моргнув глазом выложить любую сумму. К примеру, Мозес Киптануи и Сэмми Корир построили в городе крупные торговые и бизнес центры.

Здание, принадлежащее Мозесу Киптануи, в самом центре Элдорета

Ибрахим Хуссейн, король марафона восьмидесятых, победивший в Гонолулу, Нью-Йорке и дважды в Бостоне, кроме непременной фермы владеет также четырехэтажным зданием с квартирами и магазинчиками. В нем он открыл бар с биллиардом и магазин эксклюзивных товаров, импортируемых из Дубаи. В национальной федерации, «Атлетикс Кения», Хуссейн занимает пост заместителя генерального секретаря.

Патрик Сэнг, кенийский координатор «Глобал Спорт Комьюникейшн» Джоза Хэрменса, получил диплом в США по специальности градостроения. Он инвестирует деньги в недвижимость и также является владельцем аптеки. Еще со времен своих выступлений на международной арене он имел своего личного финансового советника в Цюрихе. Так что можно не беспокоиться о нем или о Йобсе Ондиеки на этот счет. Ондиеки – первый человек разменявший барьер в 27 минут на 10 000 м. Он владеет различными домами, сдаваемыми в аренду, и является совладельцем современного гимнастического центра. В тоже самое время он тренирует группу легкоатлетов. Ондиеки, Хуссейн, Роно, Эренг и Сэнг принадлежат к поколению кенийских спортсменов, которое не сконцентрировалось исключительно на спорте, а, получив стипендию, отправилось учиться в США и завершило свое образование. Теперь это приносит плоды.

Пол Тергат, пожалуй, самый богатый из них. Пятикратный чемпион мира по кроссу и многократный рекордсмен мира на беговой дорожке и в беге по шоссе, только за первый свой марафон в 2001 году в Лондоне получил кругленькую сумму в 300 000 американских долларов! За годы выступлений он накопил несколько миллионов долларов. В Найроби он управляет офисом с десятью служащими, которые заботятся о его многочисленных бизнесах. Тергат владеет фермой в 16 гектар в Турбо на северо-западе страны и еще одной, в 32 гектара, расположенной в Кабарак возле Накуру по соседству с землей предыдущего президента Дэниеля арап Мо. Тергат скупает и строит дома в своей резиденции Нгонг и в Найроби, гостиницу в своем квартале Баринго, а также он владелец и издатель единственного легкоатлетического журнала в Восточной Африке. Он владелец акций и весьма активен на фондовой бирже.

Не стоит забывать, что и он родом из очень бедной семьи. У его отца было три жены, так что семья насчитывала 17 детей. Порой им нечего было есть. Позже, когда он пошел в среднюю школу, его родители были не в состоянии оплатить обучение. Но Тергат не захотел оставаться дома, понимал, что образование – ключ ко всему. Поэтому он попросил учителя повременить с оплатой и пообещал ему, что вернет все, как только заработает свои первые собственные деньги. Директор школы согласился.

Что такое избежать бедности можно хорошо проиллюстрировать на примере Чимоки Чилапонг (Chemokil Chilapong). Мучительная нищета заставила ее бросить школу в седьмом классе сразу после того как скончалась ее мать. Замуж она вышла рано, в 18 лет, и следующие 9 лет жила нормальной жизнью молодой деревенской жены, заботящейся о своих четырех детях и муже. Но никогда не бросала своего увлечения – бега. Она бегала каждый день и мечтала стать атлетом международного уровня. В конце 2004 года ее тренер Уилфред Лорот предложил ей поучаствовать в Найробском Марафоне. Мужу Чимоки, Бенджамину, пришлось продать овцу и курицу, чтобы им двоим совершить путешествие длиной в 500 км в столицу на автобусе.

А там случилось то, что Чимоки Чилапонг даже в самых безумных мечтах вообразить себе не могла: она победила известную на международной арене Джойс Чепчума (Joyce Chepchuma), выиграла марафон и получила один миллион Кш призовых (примерно 14 000 долларов США). Чтобы понять как это много, скажем, что такую сумму кенийский маляр сможет заработать спустя лишь 8 лет.

После своей победы Чилапонг поднялись от уровня мелкого фермера до благородных владельцев пятиакровым наделом земли в городе Капенгурья. Надел приспособили в качестве жилого поместья. Муж, привыкший покупать и продавать коз на местном рынке, теперь покупает и развозит коров в Найроби и другие крупные города.

В Кении даже в 21 веке сказки порой становятся явью!

Есть ли у них генетические преимущества?

С 1960 года эфиопские и кенийские легкоатлеты выиграли соответственно 31 и 54 олимпийские медали. И это несмотря на то, что обе страны бойкотировали некоторые олимпиады: оба восточноафриканских гиганта в беге на длинные дистанции не участвовали в 1976 году, Кения снова в 1980, а Эфиопия в 1984 и 1988. Список лучших в мире показывает, что кенийцы-мужчины доминировали на всех дистанциях начиная с 800 м и заканчивая марафоном (см. статистику в конце книге). В чем секрет такого успеха? Есть ли ему объяснения? Может юные кенийские мальчишки и девчонки стимулируются социо-культурными аспектами, такими как бедность, поиск признания и фактами уже сложившейся беговой традиции и культуры? Нет никаких сомнений – все это очень важно. Но почему тогда большинство топ-бегунов проживает в географически очень небольшой области? Почему по крайней мере три четверти кенийских атлетов мирового уровня принадлежат племени Календжин? Сложно не задуматься о генетических предпосылках.

На протяжении многих лет ученые всего мира пытаются узнать причины этого доминирования Кении в беге на длинные дистанции. На сегодняшний день удалось вычеркнуть большинство наиболее популярных объяснений. Так, основываясь на факте, что большинство восточноафриканских бегунов проживает на высоте от 1800 до 2400 метров над уровнем моря, многие ученые именно в этом усматривали основную причину. На такой высоте повышается содержание красных кровяных телец, ответственных за транспорт кислорода к мышцам. Но ученые обнаружили, что высота не решает загадки. По способности к потреблению кислорода нет никакой разницы между кенийскими и любыми другими атлетами мирового уровня. И в диете кенийцев нет ничего особенного, если не считать тот факт, что они не едят много мяса и их пища чрезвычайно богата углеводами по сравнению с пищей американцев и европейцев (см. главу, посвященную питанию).

Может есть ген, ответственный за выносливость? Несомненно за различиями во внешнем строении и мускулатуре, которые как раз и подчеркивают преимущества кенийских бегунов на выносливость и западноафриканских спринтеров, определенно стоит генетический компонент. В различных исследованиях было показано, что западноафриканские атлеты по сравнению с белыми имеют более плотные кости, меньшее количество жира, более узкие тазобедренные суставы, более толстые бедра, длинные ноги и легкие икры. Но различия между восточно- и западноафриканцами куда более существенные. Кенийские бегуны маленькие, худые и весят от 50 до 60 кг, тогда как западноафриканские атлеты высокие и на добрых 30 кг тяжелее. Различия касаются не только тела; существуют доказательства в различии по преимущественному типу мышечных волокон.

В среднем индивид имеет 50% медленных и 50% быстрых мышечных волокон. Но западноафриканцы имеют больше волокон типа II, или быстрых. Наоборот, восточноафриканцы имеют больше волокон типа I, медленных. Есть доказательства, что при экстремально интенсивной тренировки в беге на длинные дистанции быстрые волокна могут превратиться в медленные, вплоть до 90%. Однако до сих пор, нет доказательств существования обратного превращения. Может кенийские бегуны обладают более высоким процентом медленных волокон по сравнению с другими атлетами мирового уровня? Ответ – нет. Мышечная биопсия не выявила никакой разницы. Другими словами, объяснение секрета надо искать где-то еще.

Бегать в школу – даже в 21 веке!

Пока исследователи находятся только на начальной стадии поисков гена, ответственного за беговую выносливость. Янис Пициладис из Института биомеханики и наук о жизни университета Глазго последние несколько лет ищет специальный «ген бега». Рассказывая о результатах поисков, полученных к концу 2005 года, Янис подчеркнул их неоднозначный характер: «До сих пор мы не обнаружили подобного гена, может потому что его и нет? Однако наша работа продолжается, ведь нам стоит исследовать порядка 30 000 генов… В ближайшие годы, уверен, сможем доказать, что если у вас нет подходящих генов, то вы и не станете топ-атлетом. Что еще мы сумеем доказать? То, что те же самые гены, которые позволяют добиваться успеха восточноафриканским бегунам, сделали победителем и Полу Рэдклиф (Paula Radcliffe). И если вы не выбираете своих родителей соответствующим образом, вы никогда не станете лучшими».

В 2001 году президент Всемирного антидопингового агентства Ричард Паунд (Richard Pound) говорил: «Тот, кто сегодня мошенничает с допингом, завтра начнет злоупотреблять с генетикой». Технология переноса генов – разработанная нынче как средство борьбы с такими заболеваниями как дебильность и умственная недостаточность, – как считается, потенциально способна привести к подобному злоупотреблению. Как полагают некоторые эксперты, хотя выделить отдельный так называемый «поведенческий ген» не удастся, с помощью этой технологии можно будет заменять или модифицировать чей-либо генетический набор с тем чтобы значительно улучшить индивидуальные способности. Чего там соевые бобы, вы попробуйте создать генетически модифицированного атлета!

В этом контексте весьма провокационными выглядят утверждения Энди Миа (Andy Miah), автора «Генетически модифицированные атлеты: биомедицинская этика, генный допинг и спорт». Во всем спортивном мире вызывает беспокойство перспектива заполучить генно-модифицированных атлетов, причем последние представляются как носители чего-то нечеловеческого, как мутанты. Это весьма ошибочное истолкование того как перенос генов мог бы изменить людей. Но боязнь того, что мошенники-ученые обманут спортсменов, или сами атлеты начнут приобщаться к генно-модифицированным экспериментам с целью получить преимущества в своей деятельности, вполне реальна.

В 2003 году Всемирное антидопинговое агентство запретило генный допинг, но некоторые ученые предсказывают вероятное его использование уже на Олимпиаде в Пекине 2008 года.

«Распространенное представление о ‘генном допинге’ в основном связанно с моральной оценкой его как одним из способов мошенничества. Но данный статус в свою очередь опирается на существующие антидопинговые правила. Если бы мы с самого начала не стали запрещать пересадку генов, то и не было бы никакого мошенничества… В конце концов, многие, если не большинство, топ-атлетов по своей «природе» генетически одарены. И, несомненно, отношение к этим людям как к мутантам вызовет естественную критическую реакцию».

«Тем же, кто опасается, что генный допинг возвещает ‘конец спорта’, следует вместо этого принять данную ситуацию как возможность задать критические вопросы об эффективности и действенности антидопинговых тестов. Действительно ли общество волнуют различные усовершенствования применяемые в спорте?» – спрашивает Миа. Весьма спорная и даже пугающая точка зрения, не так ли.

В любом случае, найден ген, открытый британскими учеными в 1998 году, названный AGE (Ангиотензин преобразованный энзим), который связан с проявлением выносливости у человека. Этот «ген выносливости» воздействует на механизм контроля циркуляции крови в мышцах. Ученые обнаружили, что альпинисты, которые в состоянии передвигаться на высоте 7000 метров без помощи дополнительного кислорода, обладают особым строением данного гена.

А что на счет кенийских бегунов? Ключевым моментом является способность как можно дольше противостоять утомлению. В их крови молочная кислота, производимая в утомленных, обедненных кислородом мышцах, аккумулируется медленнее. Сравнительный анализ уровней лактата, проведенный группой Бента Салтина (Bengt Saltin) из копенгагенского Центра исследования мышц, показал, что при одинаковом потреблении кислорода кенийские бегуны выдают на 10% больший километраж чем европейцы.

Так же как более аэродинамичные машины дают лучший пробег, физиология кенийцев помогает понять их энергетическую эффективность. Календжинс обладают птицеподобными ногами, тонкими и длинными. Группа Салтина совместно с Хенриком Ларсеном (Henrik Larsen) и Хансом Содергардом (Hans Sodergaard) количественно оценили этот факт. По сравнению с датчанами, тонкие икры кенийцев содержат в среднем на 400 грамм (или 12%) меньше плоти на каждой голени. В соответствии с этим объясняется почему беговая экономичность у кенийцев на 10% выше. Кроме данного факта ноги кенийцев относительно длиннее (на 5%), что, вероятнее всего, является результатом кочующего образа жизни многих поколений этих людей. Для выживания важна способность перемещения на большие расстояния с минимальным расходом энергии.

Тонкие ноги подразумевают меньшее количество мышц, а это, в свою очередь, приводит к меньшему потреблению кислорода этими мышцами. Чем дальше вес расположен от центра тяжести, тем больше энергии требуется для его перемещения. 50 грамм, добавленных к колену, увеличит потребление кислорода на 1%.В случае кенийцев это приводит к восьмипроцентному сохранению энергии на каждый километр бега. Другими словами, кенийцы более эффективны, потому что для перемещения конечностей они тратят меньше энергии.

Основные результаты группы Салтина:

· Элитные кенийские бегуны на 7 см ниже и примерно на 5 кг легче элитных датских бегунов. Более того, индекс массы тела у кенийских бегунов значительно ниже.

· Кенийские бегуны обладают очень высоким уровнем потреблением кислорода. Однако VO_2max кенийцев не намного больше чем у датских бегунов.

· При субмаксимальных скоростях бега концентрация молочной кислоты в плазме крови (относительно потребления кислорода) у кенийцев ниже.

· Ни какой разницы в составе мышечных волокон не наблюдалось. Хотя некоторые явные различия в профиле мышечных энзимов есть. Активность энзима HAD (3-гидроксил CoA дегидрогеназы) значительно выше в мышцах кенийских бегунов, что указывает на лучшую способность утилизировать жиры во время бега.

· У элитных кенийских бегунов выше беговая экономичность. Так как элитные кенийские бегуны более тонкие в сравнении с датскими, они при заданном производстве энергии на килограмм веса бегут быстрее. К тому же имеют более тонкие голени: толщина голеней – критический фактор беговой экономичности.

Ученые сделали вывод: оптимальной формой тела стайера с учетом беговой экономичности является комбинация малого роста, стройной формы тела и тонких голеней.

Данные различных исследований не отрицают значимость культурных традиций и спортивной тренировки. Кенийцы тренируются усерднее и больше других бегунов – их тела могут выдержать гораздо большую нагрузку чем у большинства атлетов западного мира. У Пола Тергата не было травм в течение 12 лет, а ведь он далеко не исключение. Но факт остается фактом: различия среди атлетов элитного уровня столь незначительны, что если бы у вас были генетические преимущества, они бы оказались весьма значительными.

Если правда то, что человечество выжило и выделилось на фоне остальных созданий благодаря своей способности бегать на длинные расстояния, не означает ли это, что кенийские супербегуны – люди, созданные и подготовленные для более легкого выживания в будущем? Или из-за своего образа жизни, практически не менявшегося за последние тысячелетия, восточные африканцы находятся ближе к истокам человечества, чем мы, дети благополучного общества?

Дата добавления: 2015-12-08