Читайте также:
|
Если у Вас есть склонность к варикозному расширению вен, во время беременности болезнь может усугубиться.
Важно:
1. Несколько раз в день во время отдыха лягте на спину, подложите под ноги подушку так, чтобы они оказались на 10—15 см выше туловища для оттока крови. В таком положении полежите 15—20 минут. 2. Когда Вы сидите, по возможности не давайте ногам свободно свисать вниз — положите их на придвинутый стул, маленькую скамейку.
3. Если вены на ногах все-таки выступили, приобретите эластичные бинты или специальные колготки и надевайте их с утра.
4. Прогулки помогают Вам избежать застоя в нижних конечностях, кроме того, пребывание на свежем воздухе принесет огромную пользу Вашему здоровью.
5. Витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет стенки кровеносных сосудов и тем самым помогает при варикозном расширении вен.
Развитие ребенка: Кожа малыша прозрачная, под ней просвечивают сосуды. Ручки растут быстрее, чем ножки, на них хорошо различимы пальчики. Завершилось развитие глаз, формирование рта и всего кишечного тракта. Плод уже может глотать.
Сформированы полушария головного мозга, начинает развиваться мозжечок, и, по мере его развития, ребенок начинает двигаться не хаотично, а плавно.
Неделя беременности
Во время беременности могут беспокоить судороги в икроножных мышцах. Они возникают вследствие нарушения минерального обмена в организме.
Важно: Если Вы принимаете мультивитаминный комплекс с минеральными веществами, скорее всего, проблема судорог мышц Вас не коснется.
Кальций, магний, витамин Е, входящие в состав комплексов для беременных, помогают снять эту проблему.
Развитие ребенка: Продолжается окостенение скелета — в этот момент очень важны кальций и витамин D3. Формируются голосовые связки. Начинается образование радужки, она определяет цвет глаз будущего ребенка. Помимо спонтанных движений появляются движения в ответ на внешние воздействия, например, при смехе или кашле мамы.
Формируются лимфатические узлы. На этой неделе малыш весит уже 7 граммов.
Неделя беременности
На этой неделе практически полностью сформировалась плацента. Подходит к концу первая треть беременности. Становится заметным рост матки, ее дно определяется над лоном.
Важно: Ваше самочувствие должно улучшиться. Организм адаптировался к тому, что в нем развивается новая жизнь. В этом Вам очень помогли мультивитамины.
Во время беременности женщин часто беспокоят запоры, и обостряется геморрой. Геморрой — это варикозное расширение вен прямой кишки. Часто это заболевание развивается впервые именно в период вынашивания ребенка. Для предотвращения развития геморроя необходимо:
- позаботиться о регулярном стуле,
- принимать мультивитамины с минеральными веществами.
Магний способствует предотвращению запоров, витамин С укрепляет стенки cосудов.
Развитие ребенка: Малыш растет. У Вашего крошки формируется ухо. На пальчиках рук и ног развиваются зачатки ногтей. Печень вырабатывает желчь.
Вес плода 9—13 граммов. За день малыш вырастает в среднем на 1,8 мм и прибавляет в весе 1,4 г.
Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 105 | Нарушение авторских прав