Прежде и после

Длинный (двуручный) меч.

С чего начать

Советы по экипировке

Начинающий (вастер)

• Вастер из гикори
• Фехтовальная маска
• Жоржет
• Гамбезон или подобная набивная куртка
• Жесткие рукавицы или толстые набивные перчатки
• Наколенники и налокотники
• По желанию: кираса или другая защита грудной клетки, защита плеч

Замечание: деревянное оружие применяется только начинающими, вастер не используется в дуэли. Студентам следует переходить на сталь с течение 6 месяцев. Студенты, желающие начинать со стали, должны обеспечить себя минимальной экипировкой для поединка на стали (см. ниже)

Дуэлянт (сталь)

• Точно вывешенный длинный меч (от 110 до 140 см, 1,3 - 1,8 кг) без заточенных острия и лезвий.
• Подшлемник (стальной черепник - по желанию)
• Фехтовальная маска
• Наколенники, налокотники, защита плеч
• Чашка
• Жоржет
• Гамбезон или т.п.
• Кираса или другая жесткая защита грудной клетки
• Наручи (кожа или сталь)
• Стальные рукавицы.

Обзор

Как видно на рисунке, существует два основных положения хвата: закрытое и свободное. Закрытый хват - это любой хват, при котором запястья скрещены. Свободный - это такой хват, при котором запястья не скрещиваются. Хват должен быть легким и расслабленным, походящим больше на держание удочки, а не бейсбольной биты. Избегайте "мертвой хватки", т.к. это снижает подвижность.

Три фазы

Три фазы: Открывающая, Расчищающая и Закрывающая соответствуют майеровcким и зютеровским Начальной, Средней и Конечной фазам фехтования длинным мечом. Существует грубое соответствие между тремя фазами боя и тремя фазами инструкции, представленной здесь:

• Открывающая - начальные стойки, защиты, глазомер и сохранение дистанции, простейшее зондирование и отвлекающие маневры. Главная цель открывающей фазы - получить преимущество.
• Расчищающая - открытие возможности для атаки (действие по очистке острия/клинка, достижение четкой и открытой мишени). Способ расчистки применяется в зависимости от методов раскрытия.
• Закрывающая - различные методы атаки. Различаются от уколов до рубки и бросков. Закрывающий метод зависит от метода расчистки.

Прежде и после

Прежде - все движения, начатые вами
После - все движения, начатые вашим противником.

Четыре мишени Разделите тело на квадранты с пересечением на уровне пояса. Так получаются четыре главные мишени: верхняя, нижняя, левая и правая. Принцип четырех направляющих применяется во всех областях. Существуют четыре главные защиты, четыре основные атаки и четыре главные контратаки (т.к. существуют четыре мишени). На рисунке мы видим изображение всего тела, разделенного на мишени. Каждая часть - это квадрант: Высокий, Низкий, Правый и Левый. Окружность вокруг тела - это окружность защиты, которая не должна быть преодолена. Квадрантов можно достичь двумя главными иетодами: уколом и рубкой.

Упражнения

Растяжка: потратьте около 10-15 минут на растяжку рук, спины и ног.
Стойки: по существу, стойка фехтовальщика, оседлавшего слона, с любой ногой впереди.

Попытайтесь открыть настолько малую зону, насколько возможно. Вполне возможно, что длинные мечи разрабатывались с более длинными рукоятями, чем их предшественники - полутораручные мечи, не только для того, чтобы увеличить рычаг при ударе, но также и потому, что более длинная рукоять позволяет держать левую кисть и левое плечо дальше позади в стойке Плуга или Глупца (см. Основные стойки). Это уменьшает зону поражения для противника.

Работа ног 1: Подшаг и проход

Приставной шаг - движение ногой, которая ближе всего к направлению движения. Например: если двигаетесь вперед, перемещаете сначала переднюю ногу, если двигаетесь назад, первой перемещаете заднюю ногу.

Проходящий шаг - пройти одной ногой мимо другой, таким образом меняя впередистоящюю ногу.

Упражнения 1

• Шаг по квадрату - хорошее упражнение. Двигайтесь вперед, затем вправо, затем назад, затем влево, пока не окажетесь в начальной позиции. Выполнять приставным шагом. Повторить с другой ведущей ногой.
• Приставной шаг передней-передней-проходящий и укол; приставной задней-задней-проходящий и защита. Исполнять с различными упражнениями для рук. Попробуйте вариации.

Работа ног 2: Рывки и выпады

Во всех учебниках говорится об одном и том же: когда атакуете слева, шагайте левой ногой, а когда атакуете справа, шагайте с правой ноги. На первый взгляд это слишком просто. Это простое правило применимо ко всем стойкам, вне зависимости от того, какая нога впереди. В этом уроке есть два момента:

1. Любой ценой избегайте пересечения вашей стойки
2. Никогда не поворачивайтесь спиной к оппоненту

Повторим правило более упрощенно: шагая влево, шагайте с левой ноги, не важно, впереди она, или нет. Шагая вправо, шагайте с правой ноги, независимо от того, впереди она или нет.

Дата добавления: 2015-12-07