Читайте также:
|
| Рабочая поза и характер выполняемой работы | Рост (в см.) | |||
| до 160 | 161-170 | 171-180 | свыше 180 | |
| Высота рабочей поверхности | ||||
| Обычная работа сидя | ||||
| Машинопись, работа на компьютере | ||||
| Работа стоя |
При правильно подобранной высоте поверхность стола должна быть на уровне локтей, предплечья могут свободно двигаться вперед параллельно полу и плечи при этом не поднимаются (при условии) правильно подобранной высоты сидения.
Размеры стола также зависят от характера работы. Если предполагается постоянно использовать различные крупноформатные материалы (карты, схемы, таблицы, чертежи и другое), необходимо, чтобы рабочая поверхность стола была достаточно просторной, в противном случае все орудия труда размещаются на плоскости стола в пределах 100×60 см., что позволяет взять их рукой, не вставая.
Помимо высоты стола, большое значение имеет величина угла, под которым расположены рабочие материалы. Их традиционное горизонтальное положение не благоприятно отражается на зрении и осанке. В идеале все должно располагаться под углом 60° - при работе сидя, и 30° - при работе стоя.
Непременным атрибутом рабочего места являются книжные полки и шкафы, так как объем использованных материалов, как правило, бывает больше, чем можно поместить в самом емком письменном столе.
Основное требование – возможность разместить в них рабочие материалы так, чтобы они были предельно обозримы и их можно было бы быстро находить. Поиск рабочих материалов в шкафах и на полках значительно ускорится при их раздельном хранении.
Сидение.
Ежедневно сидя помногу часов за письменным столом, важно позаботиться о том, чтобы и кресло было бы таким же удобным, как и другие элементы рабочего места. Задача выбора сидения далеко не так проста. Прежде всего нужно правильно подобрать высоту сидения. В одинаковой степени вредны и слишком высокие и слишком низкие.
| Рост (в см.) | до 160 | 161-170 | 171-180 | свыше 180 |
| Рациональная высота сидения (в см.) |
Очень важно иметь возможность регулировать высоту сидения, так как для различных работ она должна быть разная. Передняя часть сидения должна быть на 2,5-3 см. выше, чем задняя. Идеалом является возможность регулировать наклон и конфигурацию спинки. Значительно снижают физическое напряжение и подлокотники.
Таким образом правильно подобранная мебель и продуманно размещенная, значительно снимает физическое напряжение и подлокотников в течении рабочего дня.
II. Планировка рабочего места.
Задавшись целью создать действительно хорошее рабочее место, необходимо подумать, каким образом удовлетворить множество требований, связанных с созданием максимальных удобств для занятий.
Главными из них являются:
1. досягаемость всех материалов и их обозримость;
2. постоянная готовность технических средств и приспособлений;
3. изолированность рабочего места.
Требование эти в значительной мере связаны между собой, но рассматривать их целесообразно каждое в отдельности, так как пути их реализации во многом различны.
Итак, рассмотрим первое условие:
Досягаемость и обозримость технических средств, приспособлений и рабочих материалов.
Каждому предмету выделяется постоянное (определенное) место, те или иные предметы располагаются комплексно (например, ручки и блокноты для записи телефонных переговоров размещают рядом с телефонными аппаратами). Следует разделить канцелярские принадлежности, имеющие разное назначение.
На приставках к столам могут располагаться пишущие машинки, если не используется специальный стол, персональное ЭВМ, ксерокс и другие.
Тумбы для столов имеют комплект взаимозаменяемых выдвижных ящиков. Работник должен умело использовать ящики своего рабочего стола, придав каждому из них определенные функции.
В оборудовании рабочего места включаются также и технические средства: ПЭВМ, телефонный аппарат, копировальный аппарат, сшиватель документов, переговорное устройство и др.
Все служебные документы в процессе работы должны лежать следующим образом:
- поступившие и необходимые постоянно – на рабочей поверхности стола;
- используемые периодически – в выдвижных ящиках стола, на рабочих плоскостях приставок и в шкафах.
Надо уметь по индексации определять в каком ящике или полке находится нужный документ, поэтому все вкладываемые в папки документы необходимо сразу же индексировать в соответствии с планом их временного хранения.
В практике персонала офиса используются два вида хранения служебных документов:
- сброшюрирование
- свободное.
В первом случае строго систематизированныеи рекомендуется размещать документы брошюруются в папках – скоросшивателях, папках – регистраторах, папках с быстродействующими зажимами.
Свободное хранение служебных документов характеризуется тем, что они в виде отдельных листов помещаются в папки с завязками или файлы и хранятся в столах или шкафах.
Большое значение придается рациональному освещению рабочих мест.
При общем освещении светильники с люминесцентными лампами рекомендуется размещать, начиная от окон, чтобы обеспечить для глаз переход от дневного света к искусственному. Если в помещении установлены компьютеры, то для устранения бликов на экране монитора светильники общего освещения нужно монтировать не на потолке, а в верхней части стенных панелей.
Освещенность рабочего места должна быть приспособлена к индивидуальным качествам сотрудника. Один источник света должно быть доминирующим, обще освещение уравновешено с местным, глаза защищены от очень яркого света.
Цвет освещения имеет психологическое значение, поэтому при наибольшей освещенности предпочтения отдают светлым тонам, которые дают лампы накаливания, подчеркивающие желтые и красные цвета.
Свет в помещении офиса должен имен иметь правильную направленность, установку и формат «светового пятна». Все это важные факторы здоровья, уюта, и повышения результативности труда.
Там, где работают с документами, желательно иметь естественное освещение, благотворно влияющее на работника. Но если используется искусственное освещение, помните, что свет должен падать на рабочую поверхность письменного стола под углом более 30° от горизонтальной линии взора, при этом поле зрения человека охватывает примерно 45% объектов во всех направлениях и любой свет в этих границах должен рассеиваться.
Второе условие, которое способствует облегчению работы – это постоянная готовность технических средств и приспособлений.
Оно вытекает из особенности их использования в процессе умственного труда. Как правило, такая потребность возникает время от времени. Иметь все технические средства и приспособления на ограниченной площади письменного стола невозможно. Кроме этого на подготовку к работе всех технических средств требуется время. Все это значительно снижает эффективность их использования. Поэтому очень важно, чтобы все, что входит в состав оснащения, постоянно находилось в «рабочем состоянии». Достигается это различными путями, основные из них:
- создание дополнительных рабочих поверхностей и емкостей для размещения технических средств и приспособлений;
- монтаж (размещение) аппаратуры непосредственно на рабочем месте;
- установка подвижных (поворотных) средств, позволяющих приближать к себе различные устройства;
- коммутация электроприборов и радиоаппаратуры;
- сосредоточение в непосредственной близости от того или иного прибора всех необходимых вспомогательных материалов.
Третье условие – изолированность рабочего места.
Результатом многих исследований свидетельствует о существенном различии в эффективности умственного труда в зависимости от того, на сколько это место изолировано. Создание подобных условий способствует снижению нервного напряжения, что благоприятно сказывается на работоспособности. В особенности это касается тех профессий, где преобладают творческие элементы.
- определенная изолированность создается, прежде всего, за счет соответствующей расстановке мебели;
- другой прием – это использование перегородок, которые, кстати, будут еще и способом борьбы с шумом, так как любая из них в какой-то степени его поглощает (они устанавливаются на 15-20 см. выше головы сидящего человека).
Необходимость изоляции возникает как обязательное требование, когда в одной комнате должны трудиться два человека и нет возможности установить письменные столы на удалении один от другого.
Важным являются и санитарно-гигиенические условия, в которых работает персонал офиса. Общие санитарно-гигиенические требования к показателям микроклимата и допустимому содержанию вредных веществ (газов, паров, пыли и т.д.) в воздухе устанавливаются ГОСТом от 12.01.2005 г. Этот стандарт определяет предельно допустимые концентрации вредных веществ в воздухе рабочей зоны.
Дата добавления: 2015-12-07; просмотров: 117 | Нарушение авторских прав