Иерархия позиций.

Центральное место в стратегии бразильского джиу-джитсу является концепция, что некоторые позиции более выгодны, чем другие. Большая часть инструкторов БЖЖ скорее всего, расположат двенадцать вариантов этих шести позиций в следующей иерархии:

Как видно из диаграммы, обычно лучше быть сверху, чем снизу. Единственная нейтральная позиция снизу это гард: если вы находитесь снизу в любой другой позиции, вы проигрываете!

Данная иерархия не является чем-то непреложным. Безусловно, существуют исключения и некоторые борцы могут использовать стратегии настолько необычные, что они ставят с ног на голову всю логику БЖЖ. Обычно эти исключительные люди – как правило, продвинутые борцы, которые, хорошо овладев базовыми техниками, пробуют нечто новое и экспериментируют. Начните с иерархии позиций, изложенной выше и пробуйте импровизировать после того как наберётесь опыта.

Многие любят обсуждать «исключения», так что давайте рассмотрим некоторые из них:

· Традиционно полугард (Half Guard) считается опасной позицией, позицией «последнего шанса», за шаг до того, как ваш гард будет пройден. После развития современных техник многие борцы стали предпочитать работу из этой позиции, превратив её в мощное орудие для переворотов (Sweeps) и атак.

· Некоторые бойцы ММА наоборот, предпочитают оказаться в полугарде у противника. Для них это оптимальная позиция для «добивания» (ground and pound). Так что в итоге, решить хорошая позиция полугард или плохая можно только в зависимости от индивидуального набора навыков каждого из противников.

· Некоторые борцы БЖЖ отработали свою черепаху (The Turtle) до такого уровня, что стали использовать её для старта целого ряда техник и переводов из этой, казалось бы, не лучшей позиции. Такой борец может упасть на колени и уйти в черепаху прямо в начале схватки по БЖЖ или грепплингу.

· Некоторые борцы не любят удержание сверху (Mount), полагая, что риск оказаться снизу (если противник перевернёт позицию-sweeps) перевешивает преимущества. Эти борцы предпочитают удержание сбоку, и их личная иерархия будет немного отличаться от приведённой выше.

Это далеко не полный список «исключений». Учитывайте, что большинство чемпионов мира ставят во главу угла своей стратегии именно иерархию позиции описанную выше, и именно эта иерархия положена в основу начисления очков в БЖЖ. Цените «исключения», благодаря им и жизнь и спорт становятся интереснее. Но помните, что то, что подходит какому-нибудь одарённому атлету, может совершенно не подойти вам.

Начните с того, что я Вам покажу, и в процессе подгоняйте под свои данные, способности, навыки и цели.

Дата добавления: 2015-11-28