Будь ласка вкажіть кількість часу на один з таких днів (в середньому), присвячену ходьбі.

Будь ласка вкажіть, чи в даний час Ви працюєте за професією, навчаєтесь або працюєте на неоплачуваній роботі поза домом.

1. Так

2. Ні ® перейдіть до 2 Частини

Наступні питання стосуються всіх фізичних навантажень, які Ви виконували протягом останніх 7 днів в рамках роботи чи навчання. Візьміть до уваги лише ту фізичну активність яка одноразово тривала мінімум 10 хвилин. Тема тих питань не стосується дороги на роботу і назад.

Вкажіть кількість днів, коли Ви виконували інтенсивну фізичну активність в рамках роботи або навчання, наприклад: підняття важких речей, копання, будівельні роботи, ходіння по сходах.

1. Днів на тиждень……….

2. Не виконував/ла таких дій® перейдіть до питання 4

Вкажіть скільки часу на один з таких днів (в середньому) Ви зазвичай присвячували на інтенсивну фізичну активність в рамках роботи або навчання.

1. Годин на день ……….

2. Хвилин на день ……….

Вкажіть кількість днів протягом останнього тижня, коли Ви виконували помірковану фізичну активність в рамках роботи або навчання, наприклад: підняття легких речей, їзда на велосипеді в нормальному темпі (не беручи до уваги ходьбу).

1. Днів на тиждень ……….

2. не виконував/ла таких дій® перейдіть до питання 6

Будь ласка вкажіть, скільки часу на один з таких днів (в середньому) Ви зазвичай присвячували на помірковану фізичну активність в рамках роботи або навчання.

1. Годин на день ……….
2. Хвилин на день ……….

Будь ласка вкажіть кількість днів протягом останнього тижня, коли Ви ходили щонайменше 10 хвилин (за раз) під час роботи або навчання (не враховуючи дорогу на роботу і назад).

1. Днів на тиждень ……….

2. Не виконував/ла таких дій® Перейдіть до частини 2

Будь ласка вкажіть скільки часу на один з таких днів (в середньому) Ви зазвичай присвячували ходінню в рамках роботи або навчання.

1. Годин на день ……….

2. Хвилин на день……….

ЧАСТИНА 2. ФІЗИЧНА ЧАСТИНА ПОВ’ЯАНА З ПЕРЕСУВАННЯМ

Питання в наступній частині стосуються способу пересування з місця на місце, включаючи пересування на роботу, на покупки, в місця відпочинку і т.д. (стосуються дій виконуваних не у вільний час). Візьміть до уваги лише таку активність, яка одноразово тривала щонайменше 10 хвилин.

Будь ласка вкажіть кількість днів протягом останнього тижня, коли Ви їздили транспортом, таким як автомобіль, автобус, поїзд, трамвай або іншим транспортом (не беручи до уваги їзду на велосипеді).

1. Днів на тиждень ……….

2. Не виконував/ла таких дій® Перейдіть до питання 10

Будь ласка вкажіть скільки часу припадає на один з таких днів (в середньому), коли Ви їздили транспортом, таким як автомобіль, автобус, поїзд, трамвай або іншим транспортом (не беріть до уваги їзду на велосипеді).

1. Годин на день ……….

2. Хвилин на день ……….

Будь ласка вкажіть кількість днів протягом останнього тижня, коли Ви їздили на велосипеді щонайменше 10 хвилин (беручи до уваги лише їзду на велосипеді на роботу і назад або з іншою метою).

1. Днів на тиждень ……….

2. Не виконував/ла таких дій® Перейдіть до питання 12

Будь ласка вкажіть кількість часу на один з таких днів (в середньому), яку Ви витратили для їзди на велосипеді.

1. Годин на день ……….

2. Хвилин на день ……….

Будь ласка вкажіть кількість днів протягом останнього тижня, коли Ви ходили щонайменше 10 хвилин за один раз (беручи до уваги лише ходіння на роботу і назад або з іншою метою).

1. Днів на тиждень ……….

2. Не виконував/ла таких дій® Перейдіть до частини 3

Будь ласка вкажіть кількість часу на один з таких днів (в середньому), присвячену ходьбі.

1. Годин на день ……….

2. хвилин на день ……….

ЧАСТИНА 3. ДОМАШНЯ РОБОТА, ПРИБИРАННЯ І ОПІКА НАД РОДИНОЮ.

Питання в наступній частині стосуються фізичної активності останнього тижня, яку Ви виконували в домі і навколо нього, наприклад: домашня робота, опіка над родиною, прибирання та робота на городі. Візьміть до уваги лише таку активність, яка одноразово тривала щонайменше 10 хвилин

Будь ласка вкажіть кількість днів протягом останнього тижня, коли Ви біля дому чи на городі виконували важку фізичну працю, наприклад: перенесення важких речей, рубання дров, відкидання снігу або копання.

1. Днів на тиждень ……….

2. Не виконував/ла таких дій® Перейдіть до питання 18

Дата добавления: 2015-11-26