Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Естественная кривизна

Читайте также:
  1. ГЛАВА 27 Естественная и искусственная гипоксия в системе подготовки пловцов
  2. ГЛАВА 27 Естественная и искусственная гипоксия в системе подготовки пловцов
  3. Естественная и искусственная гипоксия в системе подготовки пловцов
  4. Естественная и искусственная гипоксия в системе подготовки пловцов
  5. Естественная и искусственная гипоксия в системе подготовки пловцов
  6. Естественная и искусственная гипоксия в системе подготовки пловцов
  7. Естественная и искусственная гипоксия в системе подготовки пловцов

Лошадь не может двигаться прямо вдоль борта манежа без затруднений (рис. 7.23.). Молодая разбалансированная ло­шадь будет как бы подпирать внешним плечом бортик манежа, более опытная лошадь в конце длинной стенки часто ук­лоняется от выпрямления и начинает бочить.

Итак, если рассматривать выпрямление схематически, то оказывается, что перед лошади подведен далеко внутрь таким образом, что внутренняя задняя нога ступает по следу внутренней передней ноги. Наружняя задняя нога при помощи под­держивающего шенкеля подводится под центр тяжести.

Если смотреть спереди на стоящуюю на всех четырех ногах лошадь, то они все дол­жны быть видны, так как сзади лошадь шире, чем спереди. Но тем не менее на выездковом прямоугольнике, когда лошадь совершенно прямо поворачивается по средней линии и неподвижно и ровно ста­новится на все четыре ноги в точке Х (хо­рошо бы, если это было так), судьи видят только две ноги. Следовательно, работа на выпрямление более узко подводит задние ноги под центр тяжести всадника и лоша­ди. А более узко поставленные ноги озна­чают меньшую площадь опоры. Это значит, что остановка требует повышенного тону­са мускулатуры. Лошадь может быстрее и




легче начать движение в любом желаемом всадником направлении, имея узкую и ла­бильную площадь опоры. Поэтому успех работы на выпрямление особенно заметен в одержках, переходах движения, усиле­нии сбора.

Работа на выпрямление тесно связана со сгибанием лошади, чтобы тем самым по­ставить работу переда в зависимость от работы зада. Уменьшение или увеличение круга, серпантин, плечо внутрь, траверс и реверс — все эти упражнения помогают выпрямить лошадь. Она должна научить­ся гибко двигаться под воздействием всех средств управления всадника, не теряя при этом раскрепощенности и тенденции продвижения вперед.


Самая грубая и наиболее часто встреча­ющаяся ошибка при работе на выпрям­ление и сгибание — езда без тенденции поступательного движения. Каждый по­ворот стоит силы и импульса. И если про­движение вперед теряется в повороте, лошадь неизбежно сместится на перед и станет напряженной. Только импульс, поступающий сзади, позволяет лошади освободить перед и нести себя свобод­но. Лишь тогда всадник может воздей­ствовать на перед лошади и поставить его так, как ему нужно. Чем больше тя­жести приходится на зад лошади, тем больше освобождается перед, и тем лег­че и свободней он может двигаться.

Не случайно тренеры постоянно твердят своим ученикам: «Двигай свою лошадь вперед и выпрями ее».

Рис. 7.24. Поворот на галопе.

Сам всадник также должен выпрямиться. Все наше тело должно найти гармонич­ное равновесие в самом себе. Положе­ния плечевого пояса и таза должны быть согласованы друг с другом, с лошадью и с требуемым движением. Это очевидно из описанной выше сложной гибкой по­садки, при которой позвоночник должен


 

быть направлен в направление движения на фоне гармоничного взаимодействия мышц. И если нам тяжело добиться это­го, то нужно осознать, что проблемы мо­гут возникнуть не только у нас, но и у ло­шади, нужно быть благодарными тем ло­шадям, которые, несмотря на наши ошибки, все же двигаются правильно.

Огромное значение для выпрямления верхней части корпуса имеет ротация. В разделе о сгибании я детально останав­ливалась на взаимосвязи бокового сги­бания лошади и ротации верхней части корпуса всадника (рис. 7.24). Вращательное движение стоит на высшей сту­пени развития обучения движению. В большинстве случаев оно является не­дифференцированным и только оно способствует возникновению поистине тон­ких реакций равновесия. Например, ро­тация необходима на протяжении всей ходьбы (рис. 7.25). Благодаря ей плече­вой пояс и таз находятся в тесном взаи­модействии с мышцами.



Если где-либо в корпусе имеется блока­да или какой-либо участок малоподвижен, то это компенсируется большей подвиж­ностью другой стороны. Нехватка рота­ции при ходьбе восполняется уклоном бедра в сторону и измененным (часто в локте) усиленным размахом руки. Движе­ния в процессе верховой езды и при ходь­бе очень похожи между собой. Всадник, верхняя часть корпуса которого не вып­рямлена, компенсирует это дополнитель­ными движениями конечностей. Чтобы уравновесить дефициты в основной по­садке, ему понадобится приложить боль­ше сил при использовании средств управ­ления. Нередко причина беспокойных

действий одной руки всадника кроется в ограниченной способности ротации по­звоночника в одну сторону. Исходя из на­копленного опыта, можно сделать неко­торые заключения и в отношении лоша­ди. У лошадей, имеющих проблемы со сгибанием и выпрямлением, часто замет­ны различные дефекты аллюра, наруше­ние такта, например сорочий скок.

Следовательно, такт движения является не только критерием раскрепощенности, но имеет и основополагающее значение в каждой фазе обучения лошади.


Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 90 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)