Читайте также:
|
Назовем эту проблему «духовной анорексией». Вам, наверное, доводилось читать о заболевании, именуемом нервной анорексией: человек в силу тех или иных психологических причин начинает отка- зываться от еды. Слово «анорексия» буквально означает отсутствие аппетита. Когда такого больного спрашивают, почему он голодает, он утверждает, будто вовсе не хочет есть. И это правда. Такое состоя- ние может быть вызвано различными факторами, но в любом случае оно опасно для жизни.
То же происходит и в области эмоций и отношений. Некоторые люди буквально не в состоянии ощутить собственную потребность в отношениях. Они сажают себя на «голодный паек», отказывая себе в контакте с другими людьми, потому что не сознают своих нужд. Внутри у них пустота, но они ее не чувствуют.
Бог наделил нас эмоциональным голодом, острым желанием быть узнанными и любимыми. Это действует на нас подобно физическому голоду и служит симптомом. Вызывая почти болезненные ощу- щения, голод предупреждает нас: «Подымайся, спеши вступить в отношения с людьми. Твой эмоцио- нальный резервуар пуст». Он не дает нам забыть о наших потребностях, и Бог тоже печется о них: «Бог одиноких вводит в дом» (Псалом 67:7).
Обычно нечувствительность такого рода развивается постепенно в качестве защитного механизма. Тед, о котором мы упоминали в начале этой главы, находился именно в таком состоянии. Духовная анорексия наступает оттого, что сердце многократно подвергалось травме или разочарованию и «ней- роны», отвечающие за потребность в других людях, перестали реагировать. Какая-то часть нашей лич- ности словно подсказывает: «К чему вообще испытывать голод? Все равно никто не откликнется».
Можно легко определить, страдаете ли вы от этого состояния. Вот некоторые типичные приметы:
• мне неуютно с людьми, гораздо легче быть одному,
• я не испытываю одиночества, как другие люди,
• я провожу время с окружающими только из чувства долга или в силу деловой необходимости
(игра в теннис, общая работа и т.д.),
• для меня идеальный отпуск — это развлекаться в одиночестве.
Конечно, Бог дал нам помимо прочего и потребность побыть наедине с собой. Нам нужно иногда удаляться от всех. Однако духовная анорексия притупляет чувства настолько, что, даже болея эмоцио- нальным недугом, впадая в депрессию, страдая синдромом навязчивого поведения или еще чем-нибудь похуже, мы все равно не понимаем, что нужно обратиться к кому-то за помощью. Для больного духов- ной анорексией потребности в отношениях просто не существует.
Если таково ваше состояние, знайте: Бог желает пробудить спящую часть вашей души, Он хочет, чтобы вы алкали и жаждали справедливых и любящих друзей (см. Матфея 5:6). Начните немедленно работу над собой, откройте в себе потребность в человеческих отношениях.
Девальвация
Одна из участниц нашей группы поддержки, Элисон, горевала из-за приятеля, с которым она только что порвала. Ей следовало положить конец этим отношениям: парень лгал ей и не проявлял дос- таточно любви, но все же Элисон тосковала по нему и просила группу помочь ей.
И тут Питер, сидевший напротив нее, не выдержал:
— Элисон! Это просто безумие! Этот человек не достоин тебя, он лжец, он бы только продолжал мучить тебя. Он не достоин тебя!
Подумав, Элисон возразила:
— Питер, ты мешаешь мне горевать.
Элисон произнесла мудрые слова. Что они означают?
Они означают, что мы не можем вполне расстаться с человеком, пока не разберемся со своими ам- бивалентными, т.е. и добрыми, и дурными чувствами к нему. Разобраться с этим — значит простить и завершить отношения. Элисон хотела оплакать свою потерю, положительные стороны своего друга, не переставая при этом ненавидеть то плохое в нем, что причиняло ей боль.
Питер, пытаясь как-то защитить Элисон и при этом дав волю своему гневу, лишал ее прежние от- ношения всякой ценности. Для него бывший возлюбленный Элисон был недочеловеком, он не являлся тем, кем сотворил его Бог. Почему Питер занял такую позицию? Потому что он (и отнюдь не он один) привык именно таким способом справляться с утратой. Таким людям кажется, что стоит сосредоточить- ся на отрицательных качествах бывшего партнера, и всякая потребность в нем исчезнет, а с ней уйдет и боль.
Эта же динамика может проявляться и в уклонении от новых отношений. Девальвация подрывает любовь, которая могла бы оказаться спасительной, она заранее защищает человека от риска и боли, свя- занных с новыми отношениями. «Зелен виноград», «Должно быть, те гроздья, до которых я не могу до- тянуться, кисловаты». На самом деле это означает: «Я бы хотела отведать эти ягоды, мне больно оттого, что я не могу их получить, и эта боль мне надоела. Скажу, что виноград плох, и на том успокоюсь».
Склонность к девальвации может проявляться и в том, что:
• в случае утраты вы быстро находите аргументы, доказывающие, что «невелика потеря»,
• после разрыва вы сосредоточиваетесь на отрицательных качествах бывшего партнера, и это по- могает вам пережить свое горе,
• когда люди высказывают при вас свои желания (переехать в другой дом, посмотреть тот или иной фильм, завести новые отношения), вы сразу же обнаруживаете изъяны в объектах их желаний (но- вый дом плохо построен, фильм разругали критики, человек, о котором идет речь, ничего не представ- ляет собой),
• когда вам предстоит что-то приобрести, вы стараетесь не волноваться и заранее снижаете цену этого события (ничего не получится, я не получу повышение, он не захочет встречаться со мной и т.д.).
Девальвация лишает нас радости предвкушения, заглушает потребности и желания. Она защищает нас от риска, но какой ценой? Мы при жизни превращаемся в покойников. Человек, не испытывающий желаний, мертв. Как говорится в популярной песенке: «Чего у меня нет, того мне не надо». Это и есть девальвация: человек старается не желать того, чего у него нет.
Каковы истоки девальвации? Это механизм приспособления, запускающийся в том случае, когда у нас не получаются отношения любви. Любая попытка установить контакт с другим человеком опасна и трудна, она требует смирения, даже когда речь идет о надежных людях. Но если вам выпал опыт обще- ния с ненадежными людьми, то это уже не просто труд, а пытка.
Что может быть более болезненным, чем безрезультатный поиск любви? Потребность в любви словно обнаженный нерв — вы ждете, не имея никакой защиты, томясь от голода. И если на другом конце этих отношений нет ни отзвука, ни заботы, ни утешения — ваш голод превращается в невыноси- мую боль.
Спасаясь от эмоциональных мучений, человек начинает обесценивать объект своих желаний, на- ходя всевозможные (порой весьма изощренные) причины, по которым, как он считает, этот партнер ему не нужен. Такая хитрость помогает продержаться день ото дня. Иов хорошо понимал, чем грозит нам безответная любовь. «К страждущему должно быть сожаление от друга его, если только он не оставил страха к Вседержителю» (Иов 6:14). Иными словами, если наши отношения с людьми бедны любовью, мы можем отвернуться даже от любви Божьей.
Что следует делать человеку, склонному к девальвации? Если вы стараетесь представить хороших людей плохими, если с помощью девальвации вы избегаете риска, вы можете принять кое-какие меры, чтобы преодолеть эту привычку.
1. Осознайте, что вы, как и всякий человек, наделены потребностью в любви, и даже Господь ис- пытывал горечь безответного чувства. Христос скорбел о Своем нераскаявшемся народе: «Иерусалим, Иерусалим, избивающий пророков и камнями побивающий посланных к тебе! сколько раз хотел Я со- брать детей твоих, как птица собирает птенцов своих под крылья, и вы не захотели!» (Матфея 23:37). Потребность в других — это положительный аспект вашей личности.
2. Начните отмечать свои мысли и высказывания, обнаруживающие склонность к девальвации. Попросите друзей указывать вам на подобные проявления. Вас ждут неожиданные открытия!
3. Проверьте схему. Склонны ли вы в особенности обесценивать то, чего сильно желаете? Один мой знакомый недавно пробовался на роль в церковном спектакле. Он любит играть в театре и очень хотел принять участие в этой постановке, однако рассказывая об этом, он выразился так: «Подумаешь, любительский спектакль!». Зачастую мы особенно стараемся обесценить то, в чем более всего нужда- емся.
4. Постарайтесь открыть свои потребности близким. Большинство людей, склонных к девальва- ции, действуют из глубокого страха «обеднеть», лишиться чего-то дорогого. Найдите себе надежных людей, которые помогут вам ощутить ваши потребности, не испытывая при этом боли.
Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 76 | Нарушение авторских прав