|
Читайте также: |
Стимулирует выработку кожей коллагена, активизирует процессы обмена в клетках, улучшает кровообращение, омолаживает кожу на клеточном уровне, уменьшает появление мелких линий, морщин, улучшает тон кожи и ее эластичность.
Идеальное средство для стареющей, дряблой, увядающей кожи, а также для зрелой кожи, входит в состав антивозрастных косметических средств.
Противовоспалительным и антисептическим свойствам
Снимает воспаления, покраснения, лечит широкий спектр кожных заболеваний, от сыпи до псориаза. Эффективное средство при проказе, ослабляющее защиту бактерий, провоцирующих эту болезнь и помогающее организму избавиться от них. Очищает и дает антисептическую защиту здоровой коже.
Подходит для ухода за чувствительной, воспаленной кожей.
Ранозаживляющим и вяжущим свойствам
Способствует быстрому заживлению ран, язв, порезов, активизируя кровообращение в пораженных местах. Способствует рассасыванию уплотнений и старых шрамов и рубцов, предотвращает появление новых.
Обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием.
Брахми – одна из самых популярных аюрведических трав для ухода за волосами. Часто входит в состав шампуней, ополаскивателей, масел, бальзамов, масок, тоников, лечебных комплексов для волос. Ускоряет процесс обновления клеток кожи головы и улучшает кровообращение, тем самым укрепляет корни волос, стимулирует их активный рост, предотвращает выпадение. Восстанавливает пышность, здоровье, блеск и упругость волос. Отличное средство для тусклых и безжизненных волос.
Брахми употребляют в пищу в азиатских странах. Ее листья имеют чуть кисловатый вкус и содержат витамин С. Брахми добавляют в салаты, различные вегетарианские блюда, супы и рис. Из листьев делают освежающий напиток.
Брахми - любимая пища южноиндийских слонов.
Ашвагандха
Ашвагандха, обладая широким спектром действия на человеческий организм, на протяжении многих тысячелетий применялась аюрведическими врачами как расаяна, т.е. растение с ярко выраженным омолаживающим эффектом. Являясь природным адаптогеном, способствует адаптации организма к резким переменам климата, к неблагоприятным геофизическим, метеорологическим и техногенным воздействиям. Как анаболик увеличивает мускульную силу и повышает выносливость организма в экстремальных обстоятельствах. В качестве ноотропа улучшает работу мозга, укрепляет память и повышает способность к обучению. Ашвагандха оказывает положительное воздействие на деятельность мозга, центральной нервной системы и другие функции организма, направленное на преодоление последствий стресса. Она снимает хроническую усталость, стрессовы, депрессии, тонизирует, повышает работоспособность. Самое главное достоинство - в ее успокаивающем и в то же время тонизирующем действии на нервную систему. Ашвагандха восстанавливает базовую энергию нервной системы и эффект от ее приема сохраняется длительное время. Несмотря на то, что ашвагандха относится к тоникам, она не повышает артериальное давление. Как антиоксидант, является омолаживающим средством, удаляет клеточный "мусор" и продукты неполного метаболизма, защищает клетки организма от повреждений факторами внешней среды и увеличивает их репродуктивный период. Ашвагандха повышает сопротивляемость организма инфекциям и улучшает пищеварение, в качестве иммуномодулятора Ашвагандха нормализует иммунный ответ организма, его защитные свойства от различных инфекций. Ашвагандха оказывает действие на все органы тела. Ее высокую биологическую активность связывают с высоким содержанием в ней фитостероидов, лигнинов, флавоногликозидов, а также особых азотистых соединений витанлоидов (сомниферина и витанона). Последние обладают наиболее сильным эффектом, несмотря на то, что составляют лишь 1,5% по отношению к остальным химическим компонентам растения. Ашвагандха нормализует энергетический баланс организма в течение двухнедельного курса (600 мг в сутки). При дальнейшем приеме этого растения в течение 7-10 дней каждого месяца, энергетическое равновесие удерживается на нормальном уровне, даже несмотря на продолжающееся действие вышеуказанных негативных для организма факторов. С действием витанлоидов связывают адаптогенный, ноотропный, антидепрессивный и тонизирующий эффекты. Ашвагандха действует как камертон для центральной нервной системы, обеспечивая ее гармонизацию с окружающей средой и внутренними органами. Недавние исследования в Китае обнаружили, что Ашвагандха обладает антираковой активностью и эффективна при многих онкологических заболеваниях.Клинические испытания Ашвагандхи, проведенные в США, показали, что длительный прием этого растения (4-5 месяцев непрерывно) нормализует метаболизм эстрогенов и предотвращает тем самым, развитие фибромиом и мастопатии. К тому же, у большинства обследуемых женщин было отмечено устранение дисменорей и алгиоменорей - месячные стали протекать регулярно и безболезненно. Американские исследователи утверждают, что последний эффект, вероятнее всего, связан с действием витанлоидов. Ашвагандха считается мужским растением, но при некоторых заболеваниях, ее рекомендуют принимать и женшинам, одновременно включая в состав и женские растения (например Шатавари). Кроме того, в Ашвагандхе найдены природные антибиотики, подавляющие размножение гонококков, стафилококков, гемолитического стрептококка и колибактерии. Некоторые исследователи указывают на антивирусный эффект растения. Возможно, это связано с тем, что витанлоиды повышают активность неспецифического звена иммунитета. Ашвагандха снижает потребность в сладком, шоколаде, мучном, алкоголе. Расщепляет избыточный жир, переводя его в мышечную массу. Часто используется в косметических средствах для смягчения, тонуса и омоложения кожи. Нормализует ее водный баланс, устраняет тканевый ацидоз. Вяжущие вещества, содержащиеся в Ашвагандхе, делают кожу гладкой, как фарфор.
Механизм действия: Высокая биологическая активность связана с наличием фитостероидов, лигнанов, флавоногликозидов, а так же особых азотистых соединений витанлоидов (сомниферина и витанона). Витанон стабилизирует активность нейронов, устраняет судороги, уравновешивает состояние нервной системы, нормализует функции гипоталамуса, сосудодвигательного и дыхательного центров, ускоряет распад адреналина. Это обеспечивает седативное, гипотензивное, противосудорожное и антистрессовое действие на организм. Витанлоиды, особенно сомниферин, усиливают активность ферментов пероксид-дисмутазы и каталазы, повышая антиоксидантную защиту клеточных мембран. Сомниферин переводит окисление глюкозы на аэробный путь даже в тканях, испытывающих гипоксию. Фитостеролы стимулируют у мужчин секрецию сока предстательной железы, препятствуют разрушению тестостерона, предотвращают развитие аденомы и рака предстательной железы. У женщин нормализует метаболизм эстрогенов и препятствует развитию миомы матки, эндометриоза, мастопатии, нормализует менструальный цикл.
Рекомендации:
Ашвагандха традиционно рекомендуется при импотенции и болезнях мужской половой сферы (сперматорея, увеличивает количество и качество спермы). Как тонизирующий препарат после тяжелых заболеваний, тяжелой физической нагрузки (тонизирует мышцы и укрепляет тело), людям пожилого возраста. Используется при нарушении формирования мышечной ткани, при истощении. при стрессах, бессоннице, болезнях нервной системы, улучшает питание тканей, в том числе и головного мозга. Одним из показаний является дисбаланс Вата доша. Особенно показана Ашвагандха людям Вата, Вата-Питта и Вата-Капха конституции. Часто рекомендуется при болезнях сердца, сопровождающихся отеками, обладает мочегонным эффектом, стимулирует пищеварение, способствует выходу газов. Полезна при кашле, астме, морщинах, болях в ногах, спине и пояснице. Повышает гемоглобин, количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, увеличивает производство цитотоксических Т-клеток. Обладает противовоспалительным и антиканцерогенным эффектом, уменьшает опухоли (в т.ч. внешние аппликации в виде пасты), защищает кости от побочных эффектов химиотерапии.
Противопоказания: беременность (может стимулировать выкидыш), прием седативных средств (может усилить седативное действие).
Дозировка:
Внутрь: зависит от конституции, возраста и болезни. В среднем Ашвагандха чурна принимается по 12 - 14 ч.л. (2-4 гр.) с молоком, медом и топленым маслом два раза в день до еды или спустя 1 час после еды.
использовать в составе масок для тонуса и омоложения кожи;
Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 140 | Нарушение авторских прав