|
Читайте также: |
ПРОГРАММА
ДИАГНОСТИКА
Цель: Анализ состояния голосовой, дыхательной и слуховой систем, выявление основных проблем работы голосового аппарата в процессе коммуникации.
Диагностика включает в себя:
Слуховую оценку основных характеристик голоса и дыхания;
Самоанализ (охриплость, сухость, першение и ощущение «комка» в горле, резкие перепады в речи, монотонность и недостаточная сила звучания, огрубление, чрезмерно высокий или низкий тон, носовой призвук, заикание, нехватка дыхания в конце фраз).
ОСАНКА – ЭСТЕТИКА ДВИЖЕНИЯ И ИМИДЖ ЛИДЕРА
Цель: знакомство «эстетикой движения», формирование осанки: «устойчивость в осанке - устойчивость в обществе».
Узнаешь и научишься:
Осанке лидера - это обретение физической и психической устойчивости.
Познаешь методы релаксации и концентрации, упражнения на телесное раскрепощение – работа с позвоночником.
Уверенной походке ведущего, походке топ –модели.
О координации жестов во время общения.
Сохранять рабочее самочувствие и жизненные силы.
Осознавать источники болевых ощущений и/или напряжений в области шеи, плеч, спины, груди, живота и снимать мышечные зажимы.
ТЕХНИКИ РАСКРЫТИЯ ГОЛОСА
Цель: Постановка дыхания, необходимого как в бытовой жизни, так и при работе с аудиторией. Формирование голоса.
Узнаешь и научишься:
Работать с дыхательно-мышечной системой, снимать мышечные блоки для освобождения дыхания, управлять своим дыханием в движении.
Голос может поведать о характере человека: анализ различий природного и привычного голоса.
Как формировать глубокий, бархатистый, энергичный и сильный голос.
Справляться в стрессовых ситуациях с голосовыми блоками, ведущими к потере голоса.
ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ ГОЛОСА
Цель: Обогащение эмоционального словаря, развитие эмоциональной чувствительности, овладение приемами для эмоциональной окраски голоса.
Изменяя свой голос, вы создаёте поле для более успешной жизни. Работа над осознанным управлением голоса помогает более полно и адекватно выражать чувства, мысли, состояния и настроения.
Узнаешь и научишься:
Резонаторной технике - для увеличения звукового и эмоционального диапазона голоса.
Распознавать недостатки интонирования (монотонность, чрезмерно высокий или низкий тон, однообразные интонационные обороты, отсутствие акцента), которые приводят к затруднениям в коммуникации; использовать эмоции как источник информации о психологическом состоянии и самочувствии.
Моделировать и интонировать речь, изменять высоту звучания голоса от самого низкого и до фальцета.
АРТИКУЛЯЦИЯ И ЭНЕРГИЯ ЗВУКА
Цель: Развитие звучного и выразительного голоса. Освоение артикуляционного аппарата, обретение баланса гласных и согласных звуков для придания окраски речи (эмоциональной, интеллектуальной, мужественной, женственной и пр.)
Узнаешь и научишься:
Выстраивать мелодический рисунок речи и пластику согласных звуков.
Энергетика звука - посыл звука и раскрытие его через различные части тела.
Технике звукосочетания, аэробике гласных и согласных звуков, произнесению скороговорок.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИНГА
Проведение повторной диагностики.
Рекомендации для самостоятельной работы по совершенствованию акустических характеристик голоса и формированию коммуникативных умений.
Обратная связь.
В результате I ступени тренинга участники:
Улучшат осанку, расширят звуковысотный и динамическийдиапазон, увеличат силу и выносливость голоса, продолжительность дыхания, овладеют различнойэмоциональной окраской голоса, научатся определять состояние и настроение собеседника, приобретутуверенность в себе во время переговоров, выступлений, презентаций, собеседований.
Продолжительность: 20 академических часов.
Количество участников: 20 человек.
Стоимость: 6500 руб.
Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 99 | Нарушение авторских прав